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우리들의 소 운동회 2023.11.05해당카페글 미리보기
우리의 걷기 대장 샬레님. - 제일 반가워들 하는 은실이 운영자님. - 귤 한박스 짊어지고 뒤 조금 늦게 오드리님과 함께 참석하신 탁이 운영자님. - 운동회 참석을 위해 뱅기타고 손에 와인 한병 쥐고 오신 소리샘님. - 지속되는 투병중에도 온갖 필수...
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2024.01.15(월), 해파랑길11-2(2코스 해운대관광안내소-대변항), [gpp트랙, 코스지도, 일기예보, 탑승버스 공지] 2024.01.15해당카페글 미리보기
획득하는 운동앱 입니다. app.tranggle.com [램블러] http://rblr.co/onZNK 해파랑길 2콧 활동 : 걷기 | 소요 시간 : 3h 14m 37s | 거리 : 14.6 km (9.1 mi) | 총 획득고도 : 237 m (778 ft) | 최고점 : 107 m (351 ft) | 평균 속도 : 4.8 km/h (3.0 mi/h...
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살 빼려고 산에 간 국어교사 2023.12.12해당카페글 미리보기
유산소 운동을 하자는 마음으로 인근의 심학산을 오르기 시작했다. 그렇게 같은 산만 1년 넘게 주구장창 오르는 것이 재미없어...전부 올랐다. "그래서 제 근본는 심학산입니다.산행 어플 트랭글 기록을 보면 올해 1월1일부터 현재까지 제가 심학산 최다...
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20230292 장서현 3/18 러닝일지 2024.03.18해당카페글 미리보기
배불리 먹었지만 오고 가는 길에 같이 얘기를 나누면서 걸어와서 죄책감이 덜어지는 기분이었다. 집에 와서 확인해보니 운동 기록 어플에 15,000보가 찍혀있어서 뿌듯했다! 처음에는 의무감에서 시작했던 걷기•달리기가 어느새 우리 사이에서 좋은 습관...
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인바디 살 여시?라이크핏으로 운동도하구 4만원 싸게사자!! 인바디 H20B 179,000원주고 산 후기+ 홈트어플추천! 2020.12.08해당카페글 미리보기
길어지면서 걷기는 커녕 일어나서 씻지도않고 바로 책상에앉구 ㅠ 그나마 운동좀 이제다시하려니까 헬스장까지닫아서 최근에 살이 5키로나 쪄서 찾다가 집에서 카메라켜고 동작체크+ 운동 프로그램짜주는 라이크핏이라는걸 알게됐어! 일단 내가 참여한...
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공든 탑도 무너진다. 2024.03.14해당카페글 미리보기
모르게. 뭐 그동안 열심히 걷고 운동했으니 이젠 목표를 낮춰 걷자! 싶었지만 앉으면 눕고 싶어진다던가. 대충 걷기 시작하고 워치나 걷기 어플을 조작(?)하고 편법 쓰고 결국엔 사단이 났다. 며칠 전 몸무게가 인생 최고를 찍더니-여기서 좀 정신 차리고...
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2024.01.08(월), 해파랑길11-1(1코스 오륙도해맞이공원-해운대관광안내소), [gps트랙, 코스지도,일기예보, 탑승버스 공지] 2024.01.07해당카페글 미리보기
t/M5dQ1p 트랭글 GPS 게임 같은 운동앱, 등산 걷기 자전거 만보기 트랭글은 여러분이 게임 속 캐릭터가 되어 다양한 운동과...내리고있다 복받은 하루인것갔다 www.ramblr.com ●기타사항 : -스마트폰 어플 "두루누비" 다운 설치하여 사용 권장 *스탬프 QR...
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캐나다에서 알뜰살뜰하게 사는 방법 2023.12.03해당카페글 미리보기
cashwalk 걷기만 해도 공짜로 스타벅스 먹을 수 있는 꿀팁 저는 한국에서도 재태크, 짠태크를 좋아하는 편이라 캐시워크, 토스 출석체크, 카카오페이 출석체크 등 다양한 이벤트를 참여했어요! 한국뿐만 아니라 캐나다 밴쿠버에서도 캐시워크를 사용할 수...
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독감에 감기에 병원 오픈런… ‘줄서기 알바’까지 등장했다 2024.01.16해당카페글 미리보기
유행하면서 애플리케이션(앱)으로 진료 예약 전쟁을 치르는 건 기본이고, 소아청소년과가 적은 지방 소도시에서는 ‘줄서기 대행’ 아르바이트생을 고용하기도 한다. 직장인 이종연(29)씨도 얼마 전 점심 식사를 포기하고 회사 근처 병원에 들렀다. 이씨는...
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제가 해본 다이어트 방법들. 2023.12.13해당카페글 미리보기
걸으시면 그 워치로 200칼로리?인가 그거 이상은 걸으셔야 효과가 있어요. 어플로 한번 재보시면서 걷는거 추천드려요. 연초에 다욧 열심히 할때는 새벽걷기를 100이상, 저녁 걷기는 200이상으로 했었구요. 새벽걷기가 효과가 좋아요. 새벽엔 많이 하실...