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양평,물소리길 2코스 2024.05.04해당카페글 미리보기
자전거 라이더들이 많았다 물소리길이랑 코스가 겹치는 곳이 많아 늘 조용히 걷었던 다른 코스와는 달리 좀 시끌시끌하고 또 자전거도로와 걷는 길이 같은 곳이 많아 조심스러웠다 9코스를 갈 때 기차 안에서 만난 물소리길 걷기를 한다는 사람이 2코스가...
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2024.4.10~4.14 제주 4박5일 여행. 넷쨋날-1 2024.04.13해당카페글 미리보기
먹었다... 식당 이름이 "안녕 육지사람"... 땅콩 수제 햄버거와 칠리 수제 행버거를 맛나게 먹었다... 둘레길을 걷는동안 수많은 자전거와 전기오토바이, 렌트카, 순환버스, 관광버스... 무수히 많았는데... 들리는 말소리는 대부분 국산이 아니었다...
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서울 강남 '맨발로 걷는 황톳길'…양재천로의 변신 2023.08.17해당카페글 미리보기
황톳길을 걷는 시민들을 위해 세족장 두 곳도 별도로 마련했다. 벤치 등의 휴식시설도 갖췄다. 양재천로의 메타세쿼이아 가로수...발생하기도 하고, 경관을 해친다는 지적이 일자 강남구는 대책 마련에 들어갔다. 이 길을 이용하는 시민들이 산책, 자전거...
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자전거 전도 보고 (361-79) 2023.07.03해당카페글 미리보기
천국 복음을 잘 들었습니다. 불편한 몸으로 길을 걷는 할머니를 전도했습니다. 제 췌장암 치유 간증을 하자 그분도 온 몸이...밖에 없더라고 하며 예수 잘 믿다가 천국에서 만나자고 했습니다. 한참 자전거를 타고 달리다가 고가 도로 다리 밑에서 중국인...
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바야흐로 2024.06.13해당카페글 미리보기
능소화의 계절이 마침내 시작되는군요 잠시 멈춰 봅니다 해지면 젊은이들 런닝 크루에 자전거 부대에 걷는 사람들 활기 넘치는데 초보 따릉이는 조심조심 달립니다 즐저하세요~
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산에서 힘들지 않게 걷는 10가지 비법 2023.11.23해당카페글 미리보기
마치 자전거를 두고 걸어가는 것이 편리하다고 생각하는 것과 같다. ▲ 알파인 스틱을 이용한 오르막길에서의 연속동작. 산행 전 필수 스트레칭법 산행시 사용할 근육과 인대의 가동 범위를 미리 넓혀주는 효과가 있어 부상 방지와 원활한 산행에 도움이...
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산에서 힘들지 않게 걷는 10가지 비법 2023.06.14해당카페글 미리보기
마치 자전거를 두고 걸어가는 것이 편리하다고 생각하는 것과 같다. ▲ 알파인 스틱을 이용한 오르막길에서의 연속동작. 산행 전 필수 스트레칭법 산행시 사용할 근육과 인대의 가동 범위를 미리 넓혀주는 효과가 있어 부상 방지와 원활한 산행에 도움이...
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