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무한의 계단 오르기 (저학년) 2024.03.19해당카페글 미리보기
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123층 계단 오른 사람들.. 계단오르기 장단점은? 2023.05.04해당카페글 미리보기
123층 계단 오른 사람들.. 계단오르기 장단점은? 심폐 기능 향상, 다리 근력 강화...안전이 가장 중요 평소 계단오르기를 꾸준히 하면 탄수화물을 가장 많이 사용하는 허벅지 뿐만 아니라 엉덩이 근육도 단련할 수 있다. 어제(22일) 서울에서 123...
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계단 오르기 2023.10.22해당카페글 미리보기
: 계단 오르기 : 서울 강북삼성병원에 정기적으로 다니면서 당뇨병을 관리하는 김모(70)씨는 항상 진료 예약 시각보다 한 시간 정도 빨리 병원에 도착한다. 그리고는 병원 로비 왼쪽부터 시작돼 주사실이 있는 6층까지 연결된 계단을 부지런히 오르내린다...
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계단 오르기 2023.05.12해당카페글 미리보기
: 계단 오르기 : 서울 강북삼성병원에 정기적으로 다니면서 당뇨병을 관리하는 김모(70)씨는 항상 진료 예약 시각보다 한 시간 정도 빨리 병원에 도착한다. 그리고는 병원 로비 왼쪽부터 시작돼 주사실이 있는 6층까지 연결된 계단을 부지런히 오르내린다...
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계단 오르기 2024.01.20해당카페글 미리보기
계단 오르기 : 서울 강북삼성병원에 정기적으로 다니면서 당뇨병을 관리하는 김모(70)씨는 항상 진료 예약 시각보다 한 시간 정도 빨리 병원에 도착한다. 그리고는 병원 로비 왼쪽부터 시작돼 주사실이 있는 6층까지 연결된 계단을 부지런히 오르내린다...
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<저학년+고학년> 무한의 계단 오르기 2024.03.19해당카페글 미리보기
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무한의 계단 오르기(고) 2024.03.26해당카페글 미리보기
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무한의 계단 오르기(저) 2024.03.26해당카페글 미리보기