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통통통~~통통!!! 2024.02.11해당카페글 미리보기
차례 음식을 먹지 않으려는 사람도 있다 그래도 큰형님께서는 엣법을 그대로 따르려고 하시니 할 수 없지 떡국 한그릇을 맛있게 잘 먹었다 작은형님과 동생네와 함께 금호리 아치실에 있는 부모님 산소를 찾았다 주차장에 차를 놔두고 올라가려는데 숨이...
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언니랑 전주 여행. 일지 2022.11.18해당카페글 미리보기
18가지음식에 전주막걸리 3병 다먹고 ㅎ 빈공간 작은글씨로 쏘피아 11월16일 다녀간다 ㅎ 한복대여 만원 머리장식5천 총15000 온김에 하루 연장. 거금 들인 호텔에서 편히 쉬며 여행 좋아요~^^♡ 울언니. 예쁘죠??? 74살. ㅎ 한복은 역시 화려해야함 전주...
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고관절인공관절수술 잘 하는 곳에서 알려주는 고관절 통증을 예방하기 위해 좋은 방법은?-고관절대퇴골두무혈성괴사,퇴행성고관절염 2017.06.09해당카페글 미리보기
고관절을 많이 사용하여 고관절의 연골이 닳아서 오는 고관절 통증이기 때문에 음식의 섭취에 제한을 주거나 조심하기보다는...수술 잘 하는 곳에서 알려주는 고관절 통증을 예방하기 위해 좋은 방법은?-고관절대퇴골두무혈성괴사,퇴행성고관절염...
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삶의 역설 2024.02.05해당카페글 미리보기
마늘의 좋은 성분이 나온다고 하니 국등에 마늘을 넣을 땐 처음부터 넣고 끓이는게 좋다 탕이 끓어 오르길래 집간장으로 간을 맞추었다 탕엔 양조간장보다 집간장을 넣어야 풍미가 있다 좀 싱거운 것 같다니 집사람이 소금을 좀 넣어 보란다 소금 넣어 간...
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봄 일기 🍃 "입춘" 2024.02.04해당카페글 미리보기
잣커니 꽤 많이 마셨다 김치찌개도 드셔 보시라며 2인분을 시켜 식사 이도 참 맛있다며 사거리 오면 들려야겠다고 이 식당은 음식을 꽤 잘한 편이다 집에 가서 차 한잔 하자고 넘 좋은 곳에 자리 잡고 사신단다 그런데 이 많은 땅을 어떻게 휘며...
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나이 들수록 현금흐름이 중요한 이유 2023.10.28해당카페글 미리보기
그러나 고관절 수술을 했서 간병인을 따로 둬야 할 경우 약 300만 원이 들어간다. 역시 돈이 부담이다. 가족의 입장에서 보면...마음대로 돌아다니지도 못한다. TV도 마음대로 못 켜고 먹고 싶은 음식도 못 먹는다. 본인이 위와같은 경우라면 간병인을...
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맨발 걷기가 우리몸에 좋은가- 2024.02.09해당카페글 미리보기
펴지면 고관절 등 뼈 건강에 좋다. 그 외에도 아주 천천히 한 발 한 발 내딛는 ‘두꺼비 걷기’나 ‘발가락 오므리고 걷기’ 등 여러 방식이 있다”고 소개했다. 맨발로 걸으면 부상 위험이 있으므로 주의할 점도 있다. 시멘트, 아스팔트, 우레탄에서는...
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혈액순환(Blood Circulation)이 문제 2023.12.17해당카페글 미리보기
것도 좋은 방법이다. 반대로 너무 짠 음식이나 고지방 음식 섭취는 혈액순환에 방해가 되므로 피하도록 한다. 생활 습관을 개선했음에도 불구하고 별다른 차도가 없다면, 순환 장애 및 하지정맥류와 같은 혈관 질환을 의심해봐야 한다. 따라서 병원을 방문...
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[박근혜 회고록 39] 컵라면 물 가득 부어 끼니…의사는 내 어깨 보고 “참혹” 2023.12.28해당카페글 미리보기
바깥 음식은 일절 재소자들에게 들어갈 수 없다. 다만 구치소 안에서 수용자들이 제한된 범위 내의 물품을 신청해 먹을 수는 있다. 햄이라든지 멸치 무침, 오징어채, 조미 김 같은 것들을 사 먹을 수 있었다. 다만 이것도 나에겐 마찬가지로 자극적이었다...
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[고관절]고관절통증,고관절수술,고관절인공관절,,대퇴골두무혈성괴사,관절수술,인공관절치환술,인공관절,인공관절수술잘하는곳,인공관절수술 2015.09.29해당카페글 미리보기
신경반사와 근력을 유지하면 넘어질때의 충격을 완화시켜 고관절 주위의 골절을 줄일수 있습니다. 적절한 음식 섭취를 통해서도...충분한 양의 칼슘을 섭취해야 하므로 칼슘흡수율이 좋은 유제품이나 저지방 우유를 마시는 것이 좋므며 비타민 D가 풍부...