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양파,양파,양파 2024.06.08해당카페글 미리보기
탁월하다. 🔸️ 5. 양파는 아주 미세한 모세혈관까지 강화한다. 🔸️6. 양파는 말초조직에 쌓인 콜레스테롤을 제거하는 중요한 역할을 하는 HDL(고밀도지단백) 콜레스테롤을 증가시켜 준다. 🔸️7. 양파는 혈당을 저하시키는 작용도 뛰어나 당뇨병을 예방한다. 🔸️8...
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“혈관 망가진 이유는 나쁜 식습관”… 중년에 좋은 생활 습관은? 2024.05.11해당카페글 미리보기
고탄수화물 음식 즐기고… 운동 부족까지 고지혈증(이상지질혈증)은 고콜레스테롤혈증, 고중성지방혈증, 낮은 고밀도(HDL) 콜레스테롤혈증 등의 형태로 나타난다. 이상지질혈증의 원인은 크게 두 가지로 나눌 수 있다. 1차성은 고지방-고탄수화물 위주의...
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2018/B/5 2024.06.14해당카페글 미리보기
되나요? 안된다면 이유도 알고 싶습니다! 2017/A/14 :"ㄴ"에서 규칙적인 운동을 통해 총콜레스테롤과 고밀도 지단백 콜레스테롤을 모두 감소시킨다에서 "총콜레스테롤 감소"도 틀린 말 아닌가요? :"ㄹ"에 인슐린요구도를 감소시킨다는 것이 더 적은 인슐린...
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“혈관 망가진 이유는 나쁜 식습관”… 중년에 좋은 생활 습관은? 2024.05.12해당카페글 미리보기
고탄수화물 음식 즐기고… 운동 부족까지 고지혈증(이상지질혈증)은 고콜레스테롤혈증, 고중성지방혈증, 낮은 고밀도(HDL) 콜레스테롤혈증 등의 형태로 나타난다. 이상지질혈증의 원인은 크게 두 가지로 나눌 수 있다. 1차성은 고지방-고탄수화물 위주의...
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“혈관 망가진 이유는 나쁜 식습관”… 중년에 좋은 생활 습관은? 2024.06.14해당카페글 미리보기
고탄수화물 음식 즐기고… 운동 부족까지 고지혈증(이상지질혈증)은 고콜레스테롤혈증, 고중성지방혈증, 낮은 고밀도(HDL) 콜레스테롤혈증 등의 형태로 나타난다. 이상지질혈증의 원인은 크게 두 가지로 나눌 수 있다. 1차성은 고지방-고탄수화물 위주의...
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“혈관 망가진 이유는 나쁜 식습관”… 중년에 좋은 생활 습관은? 2024.05.09해당카페글 미리보기
고탄수화물 음식 즐기고… 운동 부족까지 고지혈증(이상지질혈증)은 고콜레스테롤혈증, 고중성지방혈증, 낮은 고밀도(HDL) 콜레스테롤혈증 등의 형태로 나타난다. 이상지질혈증의 원인은 크게 두 가지로 나눌 수 있다. 1차성은 고지방-고탄수화물 위주의...
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달콤한 파괴자 2024.04.19해당카페글 미리보기
이상일 때, 혈당을 측정하여 공복혈당이 110mg/dl 이상일 때. 지방을 측정하여 중성지방이 150mg/dl 이상일 때, 고밀도 콜레스테롤이 남성: 40mg/dl 미만, 여성: 50mg/dl 미만일 때, 위의 증상 중 3가지 이상이 해당되면 대사 증후군으로 진단할 수 있다...
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참 좋은 날(양퍄의 효능) 2024.05.09해당카페글 미리보기
탁월하다. 🔸️ 5. 양파는 아주 미세한 모세혈관까지 강화한다. 🔸️6. 양파는 말초조직에 쌓인 콜레스테롤을 제거하는 중요한 역할을 하는 HDL(고밀도지단백) 콜레스테롤을 증가시켜 준다. 🔸️7. 양파는 혈당을 저하시키는 작용도 뛰어나 당뇨병을 예방한다. 🔸️8...
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“혈관 망가진 이유는 나쁜 식습관”… 중년에 좋은 생활 습관은? 2024.05.09해당카페글 미리보기
고탄수화물 음식 즐기고… 운동 부족까지 고지혈증(이상지질혈증)은 고콜레스테롤혈증, 고중성지방혈증, 낮은 고밀도(HDL) 콜레스테롤혈증 등의 형태로 나타난다. 이상지질혈증의 원인은 크게 두 가지로 나눌 수 있다. 1차성은 고지방-고탄수화물 위주의...
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구기자 효능 /부작용 2024.04.02해당카페글 미리보기
개선시켜주는 효과가 있어요. 콜레스테롤이 높은 토끼에 구기자 추출물을 투여한 결과 총 콜레스테롤과 중성지방 수치는 내려가고 고밀도 지단백 콜레스테롤이 상승하는 효과를 볼 수 있었거든요. 3. 피로 해소 ♣ 필수 아미노산과 베타인, 비타민 등이...