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혈압 낮추는 법 베스트 10가지 2021.09.05해당카페글 미리보기
베스트10가지 보통 정상적인 사람의 수치는 120mmHg~80mmHg입니다. 평균동맥압은 100mmHg 맥압 40mmHg입니다. 만약 혈압이 높아지면 발생하는 증세로는 두통, 시력저하, 고혈압 등의 초기혈관 질환 등이 있습니다. 또한 빈혈과 같은 어리럼증이 발생하며...
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신장과 방광에 좋은 음식 10가지 2024.03.24해당카페글 미리보기
질환 고혈압 등으로 발병하는 부종을 개선 시켜준다. 5. 산수유 산수유는 신장과 간을 보호해주며 신 맛을 내는 성분이 큰 역할...준다. 7. 강낭콩 신장 기능 활성화 8. 마 차나 음식으로 다양하게 활용할 수 있고, 소화불량 개선에도 좋고 신장에도 좋다...
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신장과 방광에 좋은 음식 10가지 2024.04.02해당카페글 미리보기
질환 고혈압 등으로 발병하는 부종을 개선 시켜준다. 5. 산수유 산수유는 신장과 간을 보호해주며 신 맛을 내는 성분이 큰 역할...준다. 7. 강낭콩 신장 기능 활성화 8. 마 차나 음식으로 다양하게 활용할 수 있고, 소화불량 개선에도 좋고 신장에도 좋다...
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건강에 가장 좋은 음식 10가지 2016.05.18해당카페글 미리보기
C는 고혈압과 암을 예방하고 스트레스로 인한 피로 회복에 도움을 준다. 또 식물성 섬유인 펙틴이 들어있어 변비에도 좋다. 감자는 필수 영양소를 조금씩 대부분 함유하고 있어 몇 안되는 "완전식품" 중 하나로 꼽힌다. 실제로 아주 오랜 시간 동안 감자만...
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신장과 방광에 좋은 음식 10가지 2024.04.03해당카페글 미리보기
질환 고혈압 등으로 발병하는 부종을 개선 시켜준다. 5. 산수유 산수유는 신장과 간을 보호해주며 신 맛을 내는 성분이 큰 역할...준다. 7. 강낭콩 신장 기능 활성화 8. 마 차나 음식으로 다양하게 활용할 수 있고, 소화불량 개선에도 좋고 신장에도 좋다...
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신장과 방광에 좋은 음식 10가지 2024.04.05해당카페글 미리보기
질환 고혈압 등으로 발병하는 부종을 개선 시켜준다. 5. 산수유 산수유는 신장과 간을 보호해주며 신 맛을 내는 성분이 큰 역할...준다. 7. 강낭콩 신장 기능 활성화 8. 마 차나 음식으로 다양하게 활용할 수 있고, 소화불량 개선에도 좋고 신장에도 좋다...
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신장과 방광에 좋은 음식10가지 2024.04.02해당카페글 미리보기
질환 고혈압 등으로 발병하는 부종을 개선 시켜준다. 5. 산수유 산수유는 신장과 간을 보호해주며 신 맛을 내는 성분이 큰 역할...준다. 7. 강낭콩 신장 기능 활성화 8. 마 차나 음식으로 다양하게 활용할 수 있고, 소화불량 개선에도 좋고 신장에도 좋다...
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궁합이 좋은 음식, 나쁜 음식은? 2011.09.03해당카페글 미리보기
음식, 나쁜 음식은? 음식에도 궁합이 있다. 궁합이 좋은 음식은 함께 먹었을 때 맛의 어우러짐이 탁월하다. 영양가치도 배가...탈을 일으키는 경우도 있다. 이처럼 만나면 독이 되는 식품이 있다. 대표적인 10가지를 소개한다. ◆ 장어+복숭아=설사 장어를...
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고혈압의 증상과 진단 및 치료, 금기할 음식 2009.12.12해당카페글 미리보기
식품 10가지 김치_ 김치가 문제가 되는 것은 소금에 절인 배추 때문. 배추를 절일 때 많은 소금을 사용하므로 가능하면 김치의 섭취량을 줄이거나 김치를 먹을 때 물에 씻어서 염분기를 없앤 뒤 먹도록 한다. 또는 배추를 소금에 절여서 담근 김치보다...
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궁합이 좋은 음식, 나쁜 음식은? 2011.09.03해당카페글 미리보기
음식, 나쁜 음식은? 음식에도 궁합이 있다. 궁합이 좋은 음식은 함께 먹었을 때 맛의 어우러짐이 탁월하다. 영양가치도 배가...탈을 일으키는 경우도 있다. 이처럼 만나면 독이 되는 식품이 있다. 대표적인 10가지를 소개한다. ◆ 장어+복숭아=설사 장어를...