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[더킹투하츠] 날 추워지면 봐줘야죠 더킹투하츠 10화 (1) 2015.12.10해당카페글 미리보기
묻기도전에 대답ㅋㅋㅋ) 물론 전하를 사랑함 사랑같은 얄팍한 감정 애기하는거 ㄴㄴ 해 님이 오를 자리는 왕비자리임... ..힝.. 자신있음? 저는 이 결혼 반대해 왔지만 님이 의지가 있으면 도와주겠음 9ㅅ9... 여론, 전하생각, 정치 다 미뤄놓고...
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꺽쇠의 황단기사(9.24 전북도민일보) 2008.09.25해당카페글 미리보기
출전했다가 중도에 고비를 넘지못하고 포기했다. 김씨는 첫 도전 당시에는 축구 경기를 하다가 인대가 다쳐 연습을 제대로...군산 월명마라톤과 출생년도인 58 개띠 마라톤클럽에서 활동하고 있는 김씨는 두차례의 실패를 거울삼아 이 대회를 앞두고...
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2016년 골프장 평가 2016.12.31해당카페글 미리보기
전반적으로 도전의식을 불러일으키는 훌륭한 코스였습니다. 약간 흠이라면 티박스에 매트를 깔아논것... 그리고 특히 **빈(저희집 딸 이름과 같아 기억함) 이란 캐디분을 칭찬하고 싶은데, 전문성도 높고 친절한 반면 잘못된 매너(조인한 부부가 티샷시...
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새로운 시작을 위하여 ... 2007.12.14해당카페글 미리보기
헬스클럽이나 트레드밀 뒤에는 항상 대기자들이 줄을 서 있다. 트레드밀에서는 장거리 훈련보다 짧은 시간에 큰 효과를 볼 수 있는 스피드 훈련, 인터벌 트레이닝, 템포런 훈련 등을 실시하는 것이 좋다. 트레드밀을 이용해서 스피드 훈련을 하려면 전력...
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순례길울트라 완주떡파티와 대회스케치 2015.10.06해당카페글 미리보기
출발해서 군산왕복하고 익산까지 걸어야하는거리~ 건강한 사람이 걸어도 만만치 않은 거리~ 정말 도전하는 용기에. 준비하는 노력에. 완주한 정신력에. 찬사를 보냅니다.. 이번 순례길울트라대회에는 많은 아쉬움도. 많은 고생들도 했었습니다 코스가...
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2013년 10월 스케줄 업데이트 (131006.ver) 2013.10.01해당카페글 미리보기
행사] 군산 시민의 날 (월명 종합 경기장) PM 00:00 [행사] 국군의 날 (서울 광장) ■ 2013년 10월 2일 수요일 PM 01:00 [녹화] 전국 노래자랑 (김제 벽골제) PM 07:30 [행사] 김제 지평선 축제 ■ 2013년 10월 3일 목요일 (개천절) ■ 2013년 10월 4일...
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주로에서 배운다. 2005.11.08해당카페글 미리보기
아랫도리에 힘을 줘 본다. 사실 군산에서 타고 온 대절버스 냉장고에다 막걸리 5병을 숨겨놓았다. 오늘 서브-3에 도전하는 월명클럽 후배님하고 같이 마시기로 하고 회원들 모르게 감추어 놓았다. 28킬로 지점에 이르자 왼쪽 다리에 쥐가 살살 올라온다...
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[더킹투하츠] 날 추워지면 봐줘야죠 더킹투하츠 10화 (1) 2020.05.23해당카페글 미리보기
묻기도전에 대답ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ) 물론 전하를 사랑함 사랑같은 얄팍한 감정 애기하는거 ㄴㄴ 해 님이 오를 자리는 왕비자리임... ..힝.. 자신있음? 저는 이 결혼 반대해 왔지만 님이 의지가 있으면 도와주겠음 9ㅅ9... 여론, 전하생각, 정치 다 미뤄놓고...
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그날이 오기전에... 2014.01.11해당카페글 미리보기
풀코스 도전) 2000년 4월 09일 전주 군산 마라톤 대회 42.195km 2시간 44분 55초 6등 2000년 10월 03일 문화일보 통일 마라톤대회 42.195km 2시간 42분 45초 2등 2001년 3월 18일 동아 서울 국제 마라톤 대회 42.195km 2시간 46분 23초 2001년 4월 15...
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회원 여러분, 2014년, 2015년 이야기를 드립니다. 2015.01.01해당카페글 미리보기
이야길, 군산구불길 을 다녀왔습니다. 2015년 1월에는 제주도에서 올레길 걷기와 동시에 치러지는 월드트레일네트워크 국제컴퍼런스 참여하는 사례견학단(25명)이 출발 준비 중에 있습니다. 4. 올 8월에는 한국걷는길연합 3주년 기념식 및 아시아트레일...