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심근경색 초기 증상과 심근경색에 좋은 음식 2015.03.31해당카페글 미리보기
마비 심근경색 초기 증상은 사람에 따라 약간씩 차이가 있고, 가슴통증(흉통)은 30분 이상 지속되는 경우가 많이 있습니다...완화에 도움이 됩니다. ■ 귀리 타임지 선정 세계 10대 슈퍼푸드 중 하나인 귀리(오트밀)에 들어있는 수용성 식이섬유인 베타...
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변비 2008.01.16해당카페글 미리보기
따라 차이가 많이 난다. 대개 배변 횟수가 일주일에 네 번 이하인 것을 변비라고 한다. 하루에 한 번씩 변을 보더라도 변이 잘 나오지 않거나 딱딱하게 굳어서 나오거나 변 상태가 고르지 않는 것은 모두 변비라고 할 수 있다. 변비의 원인에는 다음과...
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매일 꼭 먹어야 하는 10가지 음식 2010.05.16해당카페글 미리보기
다소 차이를 나타내기도 하는데 타임지가 선정 했다는 10가지로는 여기 소개하는 올리브 오일, 요구르트, 계피, 콩류 대신 연어, 토마토, 시금치, 적포도주가 들어가 있다. 이 또한 지인께서 주신 정보라는 것을 살짝 밝히면서, 아래 글과 사진의 출처가...
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매일 꼭 먹어야 하는 10가지 음식 2011.09.07해당카페글 미리보기
다소 차이를 나타내기도 하는데 타임지가 선정했다는 10가지로는 여기 소개하는 올리브 오일, 요구르트, 계피, 콩류 대신 연어, 토마토, 시금치, 적포도주가 들어가 있다. 이 또한 지인께서 주신 정보라는 것을 살짝 밝히면서, 아래 글과 사진의 출처가...
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심근경색이란 2015.06.19해당카페글 미리보기
마비 심근경색 초기 증상은 사람에 따라 약간씩 차이가 있고, 가슴통증(흉통)은 30분 이상 지속되는 경우가 많이 있습니다...완화에 도움이 됩니다. ■ 귀리 타임지 선정 세계 10대 슈퍼푸드 중 하나인 귀리(오트밀)에 들어있는 수용성 식이섬유인 베타...
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우리집 웰빙간식, 곡물쿠키 만들어요.. 2012.05.23해당카페글 미리보기
밀가루, 오트밀, 깨 등을 넣어준다. 치대지 말고 주걱으로 살살 그어주듯이 날가루 없을때까지만 해주고... 이때 오븐을 180도에서 10분정도 예열을 맞춰주고 쿠키는 형태를 잡아준다. 보기만 해도 건강해 지는거 같네^^ 180도에서 20분정도 구웠다. 사진...
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매일 꼭 먹어야 하는 10가지 음식 2011.08.24해당카페글 미리보기
다소 차이를 나타내기도 하는데 타임지가 선정 했다는 10가지로는 여기 소개하는 올리브 오일, 요구르트, 계피, 콩류 대신 연어, 토마토, 시금치, 적포도주가 들어가 있다. 이 또한 지인께서 주신 정보라는 것을 살짝 밝히면서, 아래 글과 사진의 출처가...
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매일 꼭 먹어야 하는 10가지 음식 2011.08.24해당카페글 미리보기
다소 차이를 나타내기도 하는데 타임지가 선정 했다는 10가지로는 여기 소개하는 올리브 오일, 요구르트, 계피, 콩류 대신 연어, 토마토, 시금치, 적포도주가 들어가 있다. 이 또한 지인께서 주신 정보라는 것을 살짝 밝히면서, 아래 글과 사진의 출처가...
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불균형한 피부 미생물군집이 아토피 피부염을 악화시키는 방법 2022.03.21해당카페글 미리보기
셀레늄과 귀리의 전분이 좋은 박테리아의 성장을 지원한다는 증거가 있습니다. 그는 “온천수나 콜로이드성 오트밀과 같은 프리바이오틱 성분이 함유된 스킨케어 라인을 고려하라”고 조언했다. 예방 및 향후 치료 인생의 초기에는 다양한 피부 미생물군집...
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장수를 돕는 음식과 식습관 2008.12.25해당카페글 미리보기
현격한 차이를 보이는 사람들이 있다. 우리의 건강 나이는 주민등록상의 나이와 다르기 때문이다. 당신의 진짜 나이는 몇 살일까? 신체 위생에 신경쓰는 정도, 매일 운동을 하는가의 여부, 흡연 여부 등 여러 가지 요인에 따라 나이는 줄어들기도 하고...