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어깨 근육 파열 예방·근력강화 운동법 2018.01.17해당카페글 미리보기
회전근개)이 끼면서 통증이 발생한다. 어깨에 염증이 생기면서 통증이 발생하고 충돌이 심하면 근육이 해지면서 파열이 될 수도 있다. 어깨 근육 파열의 증상(사진2)으로는 그림의 별 부위를 눌러서 통증이 있거나 팔을 올리 때 충돌 증상 및 통증이 있을...
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부분파열 증상에 대한 궁금점입니다. 2011.04.13해당카페글 미리보기
다리도 펴지고, 무릎꿇고 앉는것도 잘 합니다. (마르고 근육 없는 체형의 서른 초반 여성입니다) 다만, 스쿼시를 9개월간 했는데...살자 했던 지난날이 후회스럽네요ㅠㅠ 부분파열일 경우 별다른 지각증세가 없는 분들이 있으신지, 낭종의 경우 무조건...
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오십견, 어깨 통증 40% 회전근육 파열 2009.10.15해당카페글 미리보기
그의 병명은 '어깨 회전근육 파열'. 어깨를 둘러싸고 있는 근육이 찢어진 것이다. 50세를 전후해 어깨 속 관절막에 염증...증세가 비슷하지만, 1~2년이 지나면 증세가 호전되는 오십견과는 달리 손상된 회전근육은 봉합수술을 받아야만 한다. 회전근육...
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심근경색 전조증상 5가지 2022.09.16해당카페글 미리보기
심장 근육으로 혈액이 공급되지 않아서 발생합니다 심근경색은 병원 도착 전 사망률이 50%에 이르는 치명적인 심장 질환 입니다...생깁니다. 어떤 이유로든 이러한 섬유성 막이 갑작스럽게 파열되면 안쪽에 있던 콜레스테롤이 혈관 내로 노출되고, 이곳에...
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무릎 반월상연골파열 (부제: [상] 정의, 원인, 증상에 따른 치료가이드) 2017.04.06해당카페글 미리보기
발생하게 됩니다. 이외에 슬관절 주위의 인대가 이완되거나 근육의 근력 조정이 불안정하거나 연골 자체의 퇴행성 병변 및 기형...미치지는 않습니다. 반월상연골의 단독 파열은 급성의 통증이나 붓는 증상이 있고 노령층의 퇴행성 파열은 특별한 외상의...
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반월상연골판 파열의 증상과 수술 후 재활운동법 2016.04.21해당카페글 미리보기
차후 무릎관절을 보호하기 위한 생활습관과 함께 무릎관절을 지지하는 대퇴근육의 근력강화운동을 통해 반월상연골판 파열이 재발되지 않도록 꾸준한 관리가 필수적이라 할수 있다. 반월상연골판 파열이 오래 방치되는 경우는 퇴행성 무릎 관절염으로...
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축구선수들의 햄스트링 파열(Hamstring strain)의 증상 및 스트레칭 법 2015.05.21해당카페글 미리보기
근육의 파열, 햄스트링 이란 허벅지 뒤쪽에서 주로 무릎을 접는 역할을 하는 근육이다. 앞서 말했던 선수들 외에도 많은 선수들이 햄스트링 손상으로 고생을 한다. 햄스트링은 주로 대퇴사두근(허벅지 앞쪽에 있는 강하고 큰 근육)이 수축할 때 브레이크...
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어깨회전근개파열의 원인, 증상, 치료, 예방법 2016.06.26해당카페글 미리보기
됩니다. 3-6개월 이상의 보족적 치료에도증상의 호전이 없는경우, 외상 후 에 갑자기 근력 약화가 일어난 경우, 파열의 크기가 크거나 기능장애가 심한 경우는 수술적 치료가 필요합니다. 어깨 힘줄이 완전히 파열되기 전 단계 : 비수수술적 치료 (주사...
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관절내시경//어깨회전근개파열의 원인과 증상.치료 2016.01.22해당카페글 미리보기
파열의 원인은 무엇일까요? 운동에 의한 근육이나 힘줄의 과도 사용으로 염증이 발생하게 되며 어깨 관절과 회전근개 사이의...올라가는 운동을 오랫동안 한 경우(예:야구,배드민턴,수영.테니스) 발생하게 됩니다. 증상으로는 손상된 어깨에 통증과 근무력...
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근육파열/탈구 2008.11.27해당카페글 미리보기
근육파열 1) 들것으로 나른다 2) 차게 해준다 3) 고정시킨다 스스로 걸을 수 없을 때에는 들것 등을 사용하여 나른다. 환부를 냉수 수건이나 얼음주머니로 차게 해 준다. 2,3일 지나 통증이 나아지면 상태에 따라 따뜻하게 해준다. 탄력 붕대로 고정시킨다...