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단시간에 살빼는 법 2006.09.01해당카페글 미리보기
윤활제 역할을 하는 글리세린을 항문을 통하여 직접 넣어주는 관장을 시행했었습니다. 대개 글리세린을 50cc 쯤 고무관을 통해...해도 안나오는 분들이 있습니다. 그러면 그 다음 방법은 무엇일까요? 할 수 없습니다. 손으로 파내는 방법 밖에요... 아직...
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단시간에 살빼는 법 2006.09.02해당카페글 미리보기
윤활제 역할을 하는 글리세린을 항문을 통하여 직접 넣어주는 관장을 시행했었습니다. 대개 글리세린을 50cc 쯤 고무관을 통해...해도 안나오는 분들이 있습니다. 그러면 그 다음 방법은 무엇일까요? 할 수 없습니다. 손으로 파내는 방법 밖에요... 아직...
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단시간에 살빼는 법 2008.05.30해당카페글 미리보기
윤활제 역할을 하는 글리세린을 항문을 통하여 직접 넣어주는 관장을 시행했었습니다. 대개 글리세린을 50cc 쯤 고무관을 통해...해도 안나오는 분들이 있습니다. 그러면 그 다음 방법은 무엇일까요? 할 수 없습니다. 손으로 파내는 방법 밖에요... 아직...
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단시간에 살빼는 법 2006.09.01해당카페글 미리보기
윤활제 역할을 하는 글리세린을 항문을 통하여 직접 넣어주는 관장을 시행했었습니다. 대개 글리세린을 50cc 쯤 고무관을 통해...해도 안나오는 분들이 있습니다. 그러면 그 다음 방법은 무엇일까요? 할 수 없습니다. 손으로 파내는 방법 밖에요... 아직...
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단시간에 살빼는 법 2006.09.04해당카페글 미리보기
윤활제 역할을 하는 글리세린을 항문을 통하여 직접 넣어주는 관장을 시행했었습니다. 대개 글리세린을 50cc 쯤 고무관을 통해...해도 안나오는 분들이 있습니다. 그러면 그 다음 방법은 무엇일까요? 할 수 없습니다. 손으로 파내는 방법 밖에요... 아직...
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허리. 배. 다리 날씬하게 하는 비법 2007.01.07해당카페글 미리보기
윤활제 역할을 하는 글리세린을 항문을 통하여 직접 넣어주는 관장을 시행했었습니다. 대개 글리세린을 50cc 쯤 고무관을 통해...해도 안나오는 분들이 있습니다. 그러면 그 다음 방법은 무엇일까요? 할 수 없습니다. 손으로 파내는 방법 밖에요... 아직...
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운동생리학에 대하여 2011.08.05해당카페글 미리보기
신경에서 관장하므로 자신의 의지와 상관없이 자율적으로 이루어진다. 주로 얼굴과 몸통에 생기는 땀은 체온을 조절하느라, 손과 발에 생기는 땀은 정신적으로 긴장했을 때 교감신경이 흥분해 나온다. 더운 날에는 시간당 2ℓ 이상의 많은 땀이 증발하여...
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다이어트 하다보면 변비가 생기죠...? 2004.12.13해당카페글 미리보기
윤활제 역할을 하는 글리세린을 항문을 통하여 직접 넣어주는 관장을 시행했었습니다. 대개 글리세린을 50cc 쯤 고무관을 통해...해도 안나오는 분들이 있습니다. 그러면 그 다음 방법은 무엇일까요? 할 수 없습니다. 손으로 파내는 방법 밖에요... 아직...
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Re:단식하는 방법 (친구와함께) 2006.03.18해당카페글 미리보기
3일까지 관장(약물금지-약,좌약은 피해주세요) ◑1차회복식-적게,천천히 먹는다. 우유,고기,과자,빵 NO! 1일-미음1/2잔(점심...묽게,두부) ※미음(米飮)-묽은 쌀 죽, 죽(粥)-밥알이 보인다 방법-밥을 삶으면 죽, 죽에 밥알 없으면 미음, 된장국-물+배추...
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변비의 원인과 증상 2009.01.03해당카페글 미리보기
효과적입니다. 방법으로는 누워서 배꼽을 중심으로 1. 배를 양손으로 양측에서 품어 안는 것 같이 합니다. 2. 그대로 힘을 넣어서 웃는 기분으로 양손을 교차시키는 데 이것을 3 ~ 5분간 반복합니다. 3. 발을 가볍게 벌려 배꼽의 좌 · 우와 그 밑을...