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잡곡밥 다이어트.칼로리 효능 2015.12.07해당카페글 미리보기
334Kcal로 칼로리는 높지만 영양소에서 차이가 납니다. 현미밥은 탄수화물이 86%, 단백질이 8%, 지방이 6%로 구성되어져...103 kcal 류산슬덮밥 104 kcal 새싹 비빔밥 105 kcal레몬 새우 케밥 107 해물덮밥110 kcal 감자 주먹 밥111 kcal 볶음밥112 kcal...
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음식별 칼로리와 운동별 소모 칼로리 (온갖 잡다한 음식 칼로리 모두~~ ^^;) 2012.02.08해당카페글 미리보기
소모 칼로리 종목 kcal/hr 종목 kcal/hr 다림질 65 천천히걷기 80 빨리걷기 114 계단에서 뛰어오르기 188 자전거타기 92 계단오르내리기 141 이불개기 114 아이쇼핑 65 청소하기 69 마루닦기 114 요리하기 68 운전 41 만원전철타기 53 공부하기 4 컴퓨터...
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원호야 ᙏ̤̫ 2023.09.28해당카페글 미리보기
뭄무게 증량하지 않기🤧가 목표인데, 명절음식들이 워낙 칼로리가 높아서 걱정이야. 요 며칠 저녁에 만오천보 걸으면서 미리...있지. 왜 맛있는건 맵고 짜고 기름진걸까. 오늘은 김치볶음밥 먹고싶어서 혼났네 아주. 근데 식단하니까 지인들 만날때마다...
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입맛없을때~총각무김치볶음밥~ 2007.12.07해당카페글 미리보기
먹기 좋은 크기로 잘게 잘라서 볶아주세요. 이때 더 고소하게 먹으시려면..버터로 볶아주세요. 그럼 더더 맛있어요..하지만 칼로리는 훌쩍 뛰어넘는다는거^^;;; 총각무김치가 어느정도 볶아지면~ 여기에 밥 넣고..김치국물 넣어서 볶아주세요. 밥은 내가...
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잡곡밥 다이어트.칼로리 효능 2015.10.25해당카페글 미리보기
334Kcal로 칼로리는 높지만 영양소에서 차이가 납니다. 현미밥은 탄수화물이 86%, 단백질이 8%, 지방이 6%로 구성되어져...103 kcal 류산슬덮밥 104 kcal 새싹 비빔밥 105 kcal레몬 새우 케밥 107 해물덮밥110 kcal 감자 주먹 밥111 kcal 볶음밥112 kcal...
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칼로리표 2007.01.28해당카페글 미리보기
초콩 요구르트 포도 덴마크 벌꿀 사과 두부 토마토 닭고기 [칼로리계산기] 스페셜 다른 컨텐츠 보기 : 다이어트 | 비만도계산기 | 운동량계산기 밥 종류 선택 강낭콩밥(100) 김밥(171) 김치볶음밥(196.4) 누룬밥(누룽지)(50) 보리밥(100) 볶음밥...
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칼로리표 2007.01.28해당카페글 미리보기
초콩 요구르트 포도 덴마크 벌꿀 사과 두부 토마토 닭고기 [칼로리계산기] 스페셜 다른 컨텐츠 보기 : 다이어트 | 비만도계산기 | 운동량계산기 밥 종류 선택 강낭콩밥(100) 김밥(171) 김치볶음밥(196.4) 누룬밥(누룽지)(50) 보리밥(100) 볶음밥...
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음식별 칼로리표 2009.03.04해당카페글 미리보기
밥/떡 칼로리 메 뉴 기준 칼로리 메 뉴 기준 칼로리 야채죽 1인분 215 쌀밥 1공기 300 잣죽 1인분 275 비빔밥 1인분 550 김치볶음밥 1인분 480 김밥 1인분 520 절편 1인분 226 경단 1인분 227 송편 1인분 200 백설기 1인분 250 약식 1인분 250 일식 칼로리...
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칼로리를 알면 식생활이 달라진다 2014.01.01해당카페글 미리보기
칼로리를 알면 식생활이 달라진다 죽(kcal) 애호박죽 1공기 111 햇반 송이버섯죽 1개 145 햇반 녹차죽 1개 155 햇반 전복죽 1개 180 아욱죽 1공기 183 햇반 쇠고기죽 1개 190 감자죽 1인분 194 야채죽 1인분 198 팥 죽 1인분 198 옥수수죽 1공기 201 야채...
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칼로리 계산기 2006.12.21해당카페글 미리보기
100) 볶음밥(214.3) 비빔밥(300) 쇠고기덮밥(212) 쌀밥(90) 야채밥(148.8) 영양돌솥밥(130) 오곡밥(107) 오므라이스(266) 오징어덮밥(239) 완두콩밥(100) 잡곡밥(100) 잡채밥(194.5) 짜장밥(242) 찰밥(90) 카레라이스(289.2) 콩나물밥(179) 해물덮밥(219...