카페검색 본문
카페글 본문
-
김치두부전 2008.10.20해당카페글 미리보기
김치두부전 김치두부전 부드러운 두부를 김치에 넣고 돌돌 말았어요. 술안주로도 좋고요, 밥반찬으로도 좋답니다. 분량 4인분 요리시간 30분 칼로리 1100kcal 난이도 중 김치 1포기, 두부 1모, 밀가루 6큰술, 달걀 2개, 식용유 4큰술 [김치양념] 깨소금 1...
-
2024년산 검정찰보리쌀/ 녹색보리/ 겉보리쌀 입니다 2024.07.04해당카페글 미리보기
잘되고 칼로리 낮아 우리몸에 좋습니다~ 김치 담글때 보리가루 풀을 넣으면 발효가 잘 되서 김치 맛이 아주 좋아집니다. 부침가루 또는 밀가루 대용으로 쓰셔도 좋습니다 겉보리쌀 (품종-맥주보리) 길쭉하고,알맹이가 껍질에 둘러쌓여 있다고 해서 겉보리...
-
김치 두부전 2008.11.01해당카페글 미리보기
김치두부전 김치두부전 부드러운 두부를 김치에 넣고 돌돌 말았어요. 술안주로도 좋구요, 밥반찬으로도 좋답니다. 분량 4인분 요리시간 30분 칼로리 1100kcal 난이도 중 김치1포기, 두부1모, 밀가루6큰술, 달걀2개, 식용유4큰술 [김치양념] 깨소금1작은술...
-
님들아 전 잘 몰라서 칼로리 계산점 부탁해여 2002.07.21해당카페글 미리보기
아침+점심+저녁해서 밥 2공기에 동그랑땡 10개 김치 한..100그람(갠적으로 김치 저아해여) 스팸 3숟갈 (오늘 주체하지 못하고...댔슴니다..;) 운동은 제자리걷기 1시간 제자리달리기20분 몇칼로리정도 되나여?? 참고로 164-60에 몇칼로리정도 유지하면 1달...
-
공부하려다가 폰만 1시간째 보는중. 무기력 해... (무기력 극복하기) 2024.06.22해당카페글 미리보기
즉, 칼로리 계단은 내가 엘리베이터가 아닌 계단을 올라가게 만드는 의미가 되는거지. 특히 크고, 장기적인 목표일수록 오늘 나의 노력을 더 선명하게 만들어야만 해! ☝️무기력에서 빠져나올 수 있는 방법이 하나 더 있어! - 바로 ‘봉사’를 하는거야. 즉...
-
김치두부전 2008.11.25해당카페글 미리보기
김치두부전 부드러운 두부를 김치에 넣고 돌돌 말았어요. 술안주로도 좋구요, 밥반찬으로도 좋답니다. 분량 4인분 요리시간 30분 칼로리 1100kcal 난이도 중 김치1포기, 두부1모, 밀가루6큰술, 달걀2개, 식용유4큰술 [김치양념] 깨소금1작은술, 참기름1...
-
대박이다 오늘 1989 칼로리 먹었다 적당량은 1775인대 미챠부러 ㅜ.ㅜ. 2004.03.18해당카페글 미리보기
오늘 아침은 김치전 1판 먹었구요 176 칼로리 그리고 점심엔 저 불고기 양념 불고기 먹었거던요 537칼로리내여 쌀밥 313칼로리 그리고 밀키스150칼로리 초코우유170칼로리 저녁으론 김치전 반판 83칼로리 매추리알 15개 5개에 82칼로리 니까 ㅜ.ㅜ. 다...
-
4일 -자연산활참농어,활감성돔, 선어농어, 6미특대전복, 횟감덕자, 흘림배병어(40미), 참소라, 맛조개, 자반고등어, 샤브하모, 하모 2024.07.04해당카페글 미리보기
맛조개는 칼로리는 낮지만 단백질이 풍부하고, 철분, 아연, 비타민 B12, 마그네슘 등 함유하고 있어 우리 몸의 면역력 UP할수 있는 강력한 효능이 있습니다.- 골다공증 예방!! 빈혈예방!! - 맛조개살이 통통하게 꽉 차서 쫄깃하고, 국물은 담백하니 맛이...
-
3일 -횟감덕자, 흘림배병어(30미,40미), 참소라, 자연산 활민어, 맛조개, 바지락살, 자반고등어, 샤브하모, 하모회, 햇오젓, 햇 2024.07.03해당카페글 미리보기
맛조개는 칼로리는 낮지만 단백질이 풍부하고, 철분, 아연, 비타민 B12, 마그네슘 등 함유하고 있어 우리 몸의 면역력 UP할수 있는 강력한 효능이 있습니다.- 골다공증 예방!! 빈혈예방!! - 맛조개살이 통통하게 꽉 차서 쫄깃하고, 국물은 담백하니 맛이...
-
28일 - 안강망 횟감민어, 자연산활광어, 자랭이병어, 먹갈치(1미, 4미, 5미 ), 大딱돔, 맛조개, 밴댕이, 참소라, 바지락살, 2024.06.28해당카페글 미리보기
맛조개는 칼로리는 낮지만 단백질이 풍부하고, 철분, 아연, 비타민 B12, 마그네슘 등 함유하고 있어 우리 몸의 면역력 UP할수 있는 강력한 효능이 있습니다.- 골다공증 예방!! 빈혈예방!! - 맛조개살이 통통하게 꽉 차서 쫄깃하고, 국물은 담백하니 맛이...