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콜레스테롤 낮추는 방법 2018.09.28해당카페글 미리보기
콜레스테롤 낮추는 방법 맛있는 음식은 모두 ‘지방 덩어리’라는 말은 곧 ‘입을 즐겁게 하는 건 건강에 좋지 않다’는 이야기입니다. 질병으로부터 우리 몸을 사수하려면 입을 즐겁게 하는 음식과 이제 그만 헤어져야 합니다. 맛있는 음식을 배부르게...
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콜레스테롤 정상수치 와 LDL콜레스테롤 낮추는 방법 2014.02.18해당카페글 미리보기
지기에 나쁜 식습관은 버리시고 고지혈증에 좋은 음식 꼭 챙겨드시고 운동도 하셨으면 합니다. 고지혈증에 대해 좀 더...기름과 팜유 등의 포화지방, 모든 트랜스지방, 고열량 음식은 콜레스테롤 수치를 증가시킵니다. 탄수화물을 지나치게 많이 섭취할...
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고지혈증 증상, 원인, 치료 방법, 동맥경화 비교, 콜레스테롤 낮추는 방법, 고지혈증에 좋은 음식 & 나쁜 음식 2016.11.13해당카페글 미리보기
고지혈증 증상, 원인, 치료 방법, 동맥경화 비교, 콜레스테롤 낮추는 방법, 고지혈증에 좋은 음식 & 나쁜 음식 고지혈증은 누구에게나 생길 수 있는 병으로 혈액 속에 콜레스테롤이 많아지는 질환. 고지혈증이 있으면 흔히 동맥경화증(죽상경화증)에 걸릴...
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혈액속 콜레스테롤을 낮추는 방법입니다 ..^^ 2010.01.08해당카페글 미리보기
성인병을 유발할 뿐만 아니라 혈관질환을 야기 시키는데 영향을 미친다. 얼마 전 미심장학회에서는 좋은 콜레스테롤은 높이고 나쁜 콜레스테롤을 낮추는 10 음식을 발표했다. 규칙적인 건강한 식습관이 내 혈관을 10년을 젊게 할 수 있다. 우리 혈액 속...
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고지혈증 증상?원인?예방?/콜레스테롤 낮추는음식,방법/ 좋은운동,좋은음식,좋은차,나쁜음식,치료제 2013.11.03해당카페글 미리보기
고지혈증 증상?원인?예방?/콜레스테롤 낮추는음식,방법/ 좋은운동,좋은음식,좋은차,나쁜음식,치료제 고지혈증은 혈관내에 필요 이상으로 지방성분이 쌓여 있는 상태를 말한다. 이 지방 성분들이 혈관벽에 쌓여 염증을 일으키고 혈관을 막히게 한다. 심혈관...
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콜레스테롤 수치 낮추는 방법 2013.01.08해당카페글 미리보기
양의 음식을 섭취하는것이 아니라 몸에 좋지 않은 나쁜 콜레스테롤이 많은 음식인 패스트푸드나 육식을 필요이상으로 너무 많은...이를 예방하고 치료하는것이 중요하겠죠. 콜레스테롤 수치 낮추는 방법 콜레스테롤을 낮추기 위해서는 우선 생활습관부터...
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콜레스테롤을 낮추는 방법 2021.12.24해당카페글 미리보기
콜레스테롤을 낮추는 방법콜레스테롤 수치가 높다면? Q: “의사가 콜레스테롤이 너무 높다고 하는데, 콜레스테롤이 높다는 게 무슨 뜻이지요?” A: “총 콜레스테롤 수치가 240이나 그 이상이면 심혈관 질환에 걸릴 확률이 높습니다” Q: “그럼 심장마비...
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콜레스톨 올리는 나쁜습관 2022.11.19해당카페글 미리보기
좋은 방법 중 하나다. 그렇다고 마라톤을 할 필요는 없다. 일주일에 서너 번 걷기, 수영, 자전거 타기, 또는 댄스를 40분 씩...심장병 그리고 고혈압과 연관될 수 있다. 이는 좋은 콜레스테롤은 줄이고, 중성지방 수치를 높이기 때문이다. 규칙적으로 운동...
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콜레스테롤 낮추는 방법, 당신이 지방 섭취를 줄여야 하는 이유 2018.09.25해당카페글 미리보기
콜레스테롤 낮추는 방법, 당신이 지방 섭취를 줄여야 하는 이유 국민건강보험공단 공식 2018.09.18. 11:0115,011 읽음 맛있는 음식은 모두 ‘지방 덩어리’라는 말은 곧 ‘입을 즐겁게 하는 건 건강에 좋지 않다’는 이야기입니다. 질병으로부터 우리 몸을...
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콜레스테롤을 낮추는 방법 및 자가진단 2021.12.31해당카페글 미리보기
콜레스테롤을 낮추는 방법콜레스테롤 수치가 높다면? Q: “의사가 콜레스테롤이 너무 높다고 하는데, 콜레스테롤이 높다는 게 무슨 뜻이지요?” A: “총 콜레스테롤 수치가 240이나 그 이상이면 심혈관 질환에 걸릴 확률이 높습니다” Q: “그럼 심장마비...