카페검색 본문
카페글 본문
-
날씬하게 고기 먹기 2007.05.04해당카페글 미리보기
주시지요. 닭다리살 닭다리는 육질도 적당하고 씹히는 맛도 아주 좋아서 많은분들이 가장 선호하는 부위죠. 근육엄마도 다리가 가장 좋답니다. 지방과 단백질이 적당한 비율로 석여 있어서 성장기 어린이나 벌크업 하시려는 분들에게 가장 적합합니다...
-
봄소풍 햄버거 피크닉 세트 2010.05.02해당카페글 미리보기
1 냉동감자를 180℃로 달군 기름에 넣고 노릇하게 튀겨 기름을 뺀다. 2 튀긴 감자에 소금을 흩뿌린 다음 칠리파우더를 골고루 뿌려준다. 텐더그릴치킨버거 재료 닭다리살 2쪽, 버거용 빵 2개, 토마토 1개, 오이피클 1개, 레터스 1뿌리, 양파 ⅓개, A1소스...
-
피를 맑게 하는 성인병 예방 요리 2011.12.15해당카페글 미리보기
고기요리에는 올리브오일을 이용해 조리하는 것이 좋다. ▲피를 맑게 해주는 건강식품 마늘 ‘아데노신’성분이 혈액 중의 콜레스테롤을 낮추고 혈관 내에서 혈액이 응고되지 않도록 해준다. 동맥경화의 진행을 억제하고 심장병을 예방한다. 양파...
-
닭고기와 야채의 카레아베크~^^ 2012.09.26해당카페글 미리보기
아베크~』 【요리 개시】 주재료: 닭다리살 2장(500g), 검은 후추 적량, 믹스베지타블 200g, 카레가루 1s, 물 50ml, 파마산 치즈 가루 1S, 후추 적량, 버진올리브 적량 닭다리살은 여분의 기름기를 제거하고, 가볍게 힘줄을 끊어놓습니다. 오늘은 소스를...
-
(송파구 가락동)본가춘천닭갈비..집에서 외식하는 센스~~ 2010.01.04해당카페글 미리보기
1등급 닭다리살인 마니커브랜드 제품으로 당일 배송된 제품을 사용한다. . 가격면에서 타 냉동제품보다 비싸다는 느낌이 들지 모르나 맛을 보시고 싱싱한 닭고기 육질의 맛과 인공 조미료가 첨가 되지 않은 깔끔하고 정갈한 맛을 느낄 수 있다. . 모든...
-
매콤요리~~10가지.. 2008.05.17해당카페글 미리보기
설탕·연겨자 1큰술씩, 후춧가루 약간) ■ 만드는 법 ① 냉동새우는 해동한 다음 흐르는 물에 깨끗이 씻는다. ② 김이 오른 찜통...곁들여 내서 찍어 먹는다. 닭갈비구이 ■ 준비할 재료 닭다리살 300g, 닭양념(청주·생강즙 1큰술씩, 소금·후춧가루 약간...
-
My Super Bowl 2018.05.15해당카페글 미리보기
항정살과 닭다리살을 넣어 볶는다. 3 돼지고기가 반 이상 익으면 소고기 등심을 넣고 볶는다. 4 소고기가 반 이상 익으면 토마토 페이스트를 넣고 골고루 볶는다. 5 ④를 그릇에 담아 허브를 뿌리고 치즈를 슬라이서로 잘라 올린다. G-BOMBS super bowl...
-
HONEY FROM A TO BEE 2018.07.17해당카페글 미리보기
튀긴 닭다리살과 ③의 양념을 함께 버무린다. 5 ④의 요리를 접시에 옮겨 담고 타임을 뿌린다. 아카시아꿀 마늘장아찌 재료 깐 마늘 500g, 꿀건달 아카시아꿀 1/2컵, 물 1컵, 식초 1/2컵, 소금 1/2큰술 만들기 1 냄비에 물, 식초, 소금을 넣고 끓인다. 2...
-
탄탄한 몸매 만드는 고단백 요리 2006.10.18해당카페글 미리보기
한 닭다리살과 생강을 넣고 잰다. ④ 달군 팬에 식용유, 참기름 1큰술, 마늘, 건홍고추를 넣고 볶다가 향이 우러나면 닭과 생강을 넣고 조린다. ⑤ 어느 정도 졸아들면 양파를 넣고 조리다가 참기름과 후춧가루를 넣고 뒤적인 후 불을 끈다. 학꽁치...
-
고추장으로 만드는 별미요리 2006.07.21해당카페글 미리보기
설탕·연겨자 1큰술씩, 후춧가루 약간) ■ 만드는 법 ① 냉동새우는 해동한 다음 흐르는 물에 깨끗이 씻는다. ② 김이 오른 찜통...곁들여 내서 찍어 먹는다. 닭갈비구이 ■ 준비할 재료 닭다리살 300g, 닭양념(청주·생강즙 1큰술씩, 소금·후춧가루 약간...