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하버드 의과대학 "노화도 질병, 건강 수명 늘려야 해" 2021.07.23해당카페글 미리보기
대학 "노화도 질병, 건강 수명 늘려야 해" 현대 의학의 눈부신 발전으로 인류는 많은 병들을 이겨냈고, 평균 수명 역시 과거와...2060년까지 미국의 65세 이상 인구가 현재보다 두 배로 증가될 것으로 예상되며, 미래에는 미국인 5명 중 1명이 장기 요양...
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추석여행 3 노화도 2012.10.05해당카페글 미리보기
우선 노화도를 한번 돌기로 하였다. 날씨는 더 없이 맑고 간간히 바람이 솔솔 불어와 라이딩하기에는 더 없이 좋다. 산양진에 도착한 시간이 12시30분, 집에 와서 형수님이 차려준 점심을 먹고나니 2시쯤되었다. 송편이랑 추석차림은 내일 하기로 하고 집...
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14년4월17~19(목/토)남해여행<해남/노화도/보길도/청산도/완도>화보.ㅡ6.ㅡ 2014.04.21해당카페글 미리보기
ㅡ<노화도/동천항>에서 1시간만에 <완도/화흥항>에 도착하다.ㅡ ㅡ완도의 <화흥포항>도착 인증샷.ㅡ 멋진 싸나이들의 합창.ㅡ ㅡ...12km를 이동하여 <완도여객터미널>로 가서<청산도>행 배를 타야 한다.ㅡ ㅡ<완도항여객터미널>로 이동중에 삼거리 길에서...
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비만·노화도 해결하는 해피바이러스 15가지 2022.05.08해당카페글 미리보기
감고, 배로 천천히 깊게 숨을 쉬는 복식호흡을 5분 동안 하면 긴장을 푸는 데 효과적이다. 명상할 때는 한 가지 단어를 생각하거나, 해변 같은 평화로운 광경을 머릿속으로 그린다. 부드러운 음악은 평온한 마음을 만드는 데 도움이 된다. 심호흡과 함께...
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비만·노화도 해결하는 해피바이러스 15가지 2023.03.24해당카페글 미리보기
비만·노화도 해결하는 해피바이러스 15가지 행복감은 우리를 건강하게 만든다. 뇌가 행복하다고 느끼면, 도파민이나 세로토닌 같은 뇌의 신경전달물질이 늘어나 만족감과 편안함을 느끼면서 체내 면역력이 높아지면서 일어나는 변화들이다. 또 행복하면...
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슬로우시티 청산도의 봄풍경 2023.04.07해당카페글 미리보기
도착한 시간이 7시 40분이다. 완도항에서 아침 8시 20분 첫 배를 타고 떠날 때만 해도 뿌연 안개와 구름이 시야를 가린다. 뱃길 속에 지루함이 밀려들기 시작할 무렵, 바다 저 끝으로 등대 하나가 시야에 잡힌다. 이윽고 한 점으로 떠오르는 청산도. 아침...
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오마니가 계신 노화도 2007.10.23해당카페글 미리보기
오마니를 모시고 가서 찍어 올린 사진입니다. 낼 모레면 오시는데 이제야 보았습니다. 완도군 노화읍에 가다 땅끝에서 배를 타고 노화도의 공소 노화읍의 장날 윤선도의 귀향살이 하던 곳 여기는 석양을 보는곳인디 시간이 맞지 않아서 공용알이 모여...
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이제는 보길도 노화도보다 생활권이 완도읍에 가까운 항일의섬 소안도 2009.03.01해당카페글 미리보기
보길도, 노화도, 소안도 사람들은 스스로 남 3면(완도 남부에 있는 세 개의 면)이라 부르며 연대 의식을 가지고 살았다. 교통이 좋아진 지금은 그런 공동체 의식이 거의 사라졌다. 그것이 되살아나는 것은 오직 선거 때뿐이다. 소안항에 내리면 섬의 역사...
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노화도 2007.10.14해당카페글 미리보기
완도군 노화읍에 가다 땅끝에서 배를 타고 노화도의 공소 노화읍의 장날 윤선도의 귀향살이 하든곳 여기는 석양을 보는곳인디 시간이 맡지 않아서 공용알이 모여있다나? 몽돌 해수욕장 글씐바위 조개도 잡고
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보길도 청산도 여행 안내(신청자 필독) 2023.08.23해당카페글 미리보기
챙길 시간입니다. 먼저 이번 여행의 도우미로 승합차를 한대 임대해서 운용할 계획입니다. - "젊어 고생은 사서도 한다"지만...있네요. 일정은 26일 아침 제주출발 ~ 완도 ~ 노화도 ~ 보길도 ~ 노화도 1박. 27일 아침 노화도 출발 ~ 완도 ~ 청산도...