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홍차와 녹차의 차이점 2021.10.27해당카페글 미리보기
카페인이 적으며 홍차의 절반 정도의 카페인을 함유하고 있다. 하지만 몇 가지 예외가 있다. 그늘에서 키운 녹차는 카페인 함량이 더 높은 경향이 있는 반면 일본 홍차인 Wakoucha(和紅茶)와 같은 일부 특수 홍차는 카페인 함량이 상대적으로 낮다. *커피...
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대표적 웰빙음료~녹차의 진실 2006.08.27해당카페글 미리보기
거짓 카페인 위험! 커피가 ‘건강에 나쁘지만 손이 가는 위험한 간식 거리’ 취급을 받는 이유 중 하나가 카페인. 그러나 녹차의 카페인 함량이 같은 양의 커피에 비해 높다는 사실을 아는가? 그럼에도 불구하고 녹차의 카페인을 심각하게 여기지 않는...
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커피, 끊을까? 마실까? 카페인의 비밀 2021.08.22해당카페글 미리보기
권고량 ▶ 400mg 이하 (커피 약 3~4잔 분량) 홍차, 녹차 한 잔 ▶ 약 47mg 말차 아이스크림, 말차 라테는 일반 녹차보다 카페인 함량 더 높아 탄산음료 : 한 캔에 30~60mg 에너지드링크 : 한 캔에 60~200mg 자양강장제 : 약 30mg 카페인 함유 진통제...
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녹차가 커피보다 좋은 여섯가지 이유... 2007.11.14해당카페글 미리보기
기분전환이나 작업 능률을 향상시킨다는 카페인, 그래도 몸에 안 좋은 건 사실이다. 커피(한 잔당 67-100mg)보다 녹차는 27mg으로 카페인 함량이 훨씬 적을 뿐 아니라, 커피에 없는 카페인의 체내 흡수를 방해하는 카테킨과 데아닌이라는 물질이 들어 있어...
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녹차가 커피보다 좋은점 6가지 2011.05.12해당카페글 미리보기
기분전환이나 작업 능률을 향상시킨다는 카페인, 그래도 몸에 안 좋은 건 사실이다. 커피(한 잔당 67-100mg)보다 녹차는 27mg으로 카페인 함량이 훨씬 적을 뿐 아니라, 커피에 없는 카페인의 체내 흡수를 방해하는 카테킨과 데아닌이라는 물질이 들어 있어...
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녹차, 무작정 좋을까? / 우울증 예방 2012.10.06해당카페글 미리보기
해가림으로 재배한 고급녹차에 카페인이 많이 들어 있으며, 솥으로 덖은 덖음차가 증기로 찐 증제차보다 카페인 함량이 높다. 녹차는 찬 성질을 가지고 있다. 이 때문에 설사를 자주 하거나 식욕이 없는 사람은 녹차를 많이 마시면 좋지 않다. 신장 기능은...
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대표적 웰빙 음료, 녹차의 진실 2006.07.14해당카페글 미리보기
거짓 카페인 위험! 커피가 ‘건강에 나쁘지만 손이 가는 위험한 간식 거리’ 취급을 받는 이유 중 하나가 카페인. 그러나 녹차의 카페인 함량이 같은 양의 커피에 비해 높다는 사실을 아는가? 그럼에도 불구하고 녹차의 카페인을 심각하게 여기지 않는...
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녹차를 많이 마시면.. 2003.06.01해당카페글 미리보기
우려에 비해 암 효능예방을 비롯한 몸에 유익한 면이 훨씬 많으므로 정상인에게는 하루 서너잔의 녹차를 마시길 권장합니다. 녹차와 커피의 카페인 함량에 따라 생각해 보면 일반적으로 커피 한잔에 들어있는 카페인은 대략 100mg정도이고 녹차 한잔 에는...
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과학에 의해 입증 된 녹차 체중 감소 비밀 2014.05.26해당카페글 미리보기
에너지 소비 의 증가 는 단지 카페인 을받은 그룹 에서 언급 되지 않았다. 그들의 결론 : 녹차는 지방 산화 촉진 " 자체 의 카페인 함량 에 의해 설명 이 이상 합니다. " 일반 영어 , 그것은 체중 감소를 촉진 녹차 의 카페인 함량 이 아니다. 녹차 는몸이...
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우울증, 암까지 예방하는 녹차 한잔의 효능 2012.10.01해당카페글 미리보기
해가림으로 재배한 고급녹차에 카페인이 많이 들어 있으며, 솥으로 덖은 덖음차가 증기로 찐 증제차보다 카페인 함량이 높다. 녹차는 찬 성질을 가지고 있다. 이 때문에 설사를 자주 하거나 식욕이 없는 사람은 녹차를 많이 마시면 좋지 않다. 신장 기능은...