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건강해지려고 단백질 왕창 먹었는데… 오히려 ‘이것’ 걸려 고생한다?~ 2024.04.19해당카페글 미리보기
과일 같은 식이섬유가 풍부한 식품을 덜 먹게 된다. 식이섬유는 변의 양을 증가시키고 부드럽게 만들어서 원활한 배변 활동에 필요하다. 단백질을 섭취할 때 변비를 예방하려면 고단백 식사를 한 후 물을 충분히 마셔야 한다. 식이섬유가 풍부한 식품도...
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건강해지려고 단백질 왕창 먹었는데… 오히려 ‘이것’ 걸려 고생한다? 2024.04.19해당카페글 미리보기
과일 같은 식이섬유가 풍부한 식품을 덜 먹게 된다. 식이섬유는 변의 양을 증가시키고 부드럽게 만들어서 원활한 배변 활동에 필요 하다. 단백질을 섭취할 때 변비를 예방하려면 고단백 식사를 한 후 물을 충분히 마셔야 한다. 식이섬유가 풍부한 식품도...
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턱관절장애, 용산구 삼각지 여성들만 보세요 2024.03.31해당카페글 미리보기
보는 것이 좋습니다. 그래야 정확한 원인을 알아내어 그에 맞는 치료를 분명히 할 수 있고 재발 우려도 줄일 수 있기 때문입니다. 턱관절장애는 제때에 치료하지 않으면 턱관절 뿐만 아니라 주변 근육이나 뼈에 구조적 변형을 유발할 수도 있습니다. 치료...
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2024년 세월호 참사 10주기 <세월호, 책으로 마주하기> -광주 북부 독서모둠 2024.04.14해당카페글 미리보기
전조 증상이 보였지만 안전은 뒷전이고 이윤이 먼저인 회사는 하루 3회씩 인천과 제주를 오가며 위태로운 운행을 이어가던 중...세월호는 단원고 아이들 325명을 포함 467명을 태우고 안개 낀 바다를 향해 출발한다. 그리고 4월16일 아침 8시 45분, 진도...
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환절기면 심해지는 알레르기성 비염 2024.04.12해당카페글 미리보기
막이 이물질의 자극을 받아 과민반응을 나타내는 질환이다. 알레르기를 일으키는 원인 물질이 코점막에 노출되어 염증반응을 일으킨다. 알레르기성 비염은 유전적 요인과 환경적 요인이 상호작용하여 나타난다. 알레르기성 비염은 특정 계절에 발병하는...
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어떤 귀신인지 알고 축사하는 방법. 2024.04.11해당카페글 미리보기
나타나 증상 가운데 수백 가지가 있는데, 24개만 중요한 것만 제가 만들어 놨어요. 무지하게 하고 무능하고 무기력하게 무책임하고 지능이 떨어지게 하고 공부를 방해 제가 고등학교 때 공부가 안 됐다. 했죠. 머리가 여기가 아닌가 뭐 때문에 제사를 4대...
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제목 (427) 힘들고 어려울 때는 무조건 걸어보라. 2024년 4월 11일 목요일 아침입니다. 2024.04.11해당카페글 미리보기
백내장은 눈 속 투명한 수정체가 뿌옇게 흐려지면서 혼탁이 생겨 안개가 낀 것처럼 흐릿하게 보이는 질환. 별다른 통증도 없어 시력이 떨어지는 것조차 모르는 경우가 많다. 노인성 백내장의 경우 자외선이 원인으로 추정되고 있기 때문에 자외선을 피하면...
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황사비가 내릴때 꼭! 주의하셔야 할 것들 2024.04.04해당카페글 미리보기
여러 이물질이 흡수되기 쉽고 황사의 중금속은 두피에 자극을 줘 염증 반응을 일으키거나 심하면 탈모로 이어질 수 있어요. 꼭...황사비를 맞은 차의 경우 물세차를 하는 편이 좋다고 조언하는데요, 먼지떨이 같은 것을 이용해 차 표면을 문지를 경우 미세...
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단순 노화와 질병,구분 2024.04.08해당카페글 미리보기
것이 특징이다. 특히 이물질의 개수가 늘어나거나 통증이 생기면 망막이 찢어진 ‘망막박리’나 구멍이 생긴 ‘망막 열공’ 증상...것이고, 녹내장은 안압 상승으로 시신경에 손상이 생기는 질환이다. 백내장은 수정체 혼탁이 심해지면서 시야에 안개가 낀...
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검증이 확인된 4대 항암약초 2024.04.07해당카페글 미리보기
눈이 어지러움).폐결핵.간염.근골동통. 혈붕(생리불순 으로 출혈이 심함).대하(여성의 냉증으로 질에서 흰색,갈색 이물질이나오는 증상)를 치료한다. 임파선암.임파절종양.임파선결핵.화농성유선염.유방아 등에 주로쓰인다. 나. 법제 전초를 단오부터 하지...