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〈 왕 따 는 퀸 카 분 장 중 〉 - ,17 2008.08.15해당카페글 미리보기
안전벨트나 매.” “갑갑해요, 선생님이 안전운전하면은 되잖아요.” “세상에는 별의 별 희안한 놈이 많아서 들이박을지도 몰라.” “그러면은 맞짱으로 같이 들이박아줘버려요. 그럼, 충격이 덜 할꺼 아니예요?” 못말리겠단 얼굴로 하경은 기어를 넣고...
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대충 맞는 답만 다시 체크했어요 2008.03.20해당카페글 미리보기
이개 교정 옳지 않은걱? 4 1) 주로 복직근 강화목적, 복직근 사용 최소화 2) 머리를 조금 들었다 내려 3) 머리 들때 골반을 후경운동 같이 할 수 있다 4) 숨을 들이켜 복압 최대화 2. 벨트호흡 운동, 흡기 호기시? 1 1) 흡기시 이완 호기시 조여줘 2) 흡기...
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♥2018.5.20.일.대한늬우스♥ 2018.05.20해당카페글 미리보기
고속도로 다리에 설치된 작업용 이동 통로가 무너지면서 하청업체 근로자 4명 이 함께 추락해 숨졌습니다. 경찰은 이동 통로의 부실시공 가능성과 안전수칙 준수 여부 등을 조사하고 있습니다 . ■대한민국 임시정부 수립 99주년을 맞아 기념행사가 중국...
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<필독> 장애인을 처음 만나는 이들이 알아야 할 몇 가지 2005.03.22해당카페글 미리보기
한다리가’ 불편한 같은 표현으로 조막손, 육손이 지체장애, 손가락장애 장님, 맹자, 소경, 봉사 시각장애인 ‘눈 뜬 소경’ 애꾸, 외눈박이 시각장애인 ‘한쪽 눈이 실명’같은 표현으로 벙어리, 아자 언어장애인 ‘꿀 먹은 벙어리’ 귀머거리 청각장애인...
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새로운 패러다임, SNPE바른자세척추교정운동!! 2015.12.18해당카페글 미리보기
되는데 벨트묶은 상태에서 무릎 꿇고 뒤로 눕는 2번 동작이 안되는 걸 보고 놀랐고, 3번동작 엎드려 무릎들기동작은 어처구니...요가동작의 자만이 깨지는 순간이었습니다. 또 누웠을 때 오른다리 고관절이 지나치게 외전되어 발날이 아예 바닥에 누워...
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치마가 왜 돌아갈까? 2011.07.24해당카페글 미리보기
즉 신체가 틀어져 있는 것이다. 측추측만증이나 골반과 요추의 변형은 평소 자세가 틀어져서 오래도록 있거나, 좌우 다리의 길이가 달라서오는 경우에 생긴다. 이는 정체운동으로 교정이 된다. 인터넷검색으로 '정체운동'을 쳐보거나 goodbody.or.kr로...
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SNPE운동으로 수족냉증.요툥이 사라짐 2012.10.15해당카페글 미리보기
다리를 벨트를 사용하여 묶고 뒤로 눕기 운동을 실시하면 처음에는 어색한 동작에 힘들고 고통스러운 면이 있기는 하나 참고 했더니 처음에는 양손 끝에 불이 나서 손끝이 터지는 듯한 느낌과 불이 활활 타는 듯하고 세포하나하나가 톡톡 쏘는 느낌의 감각...
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자라애마~ 3.6 팝니다. 2005.09.14해당카페글 미리보기
장착.(효과는 별루 모름) *기어봉=> 숏다리기어봉 개조. *문짝 풍절음=> 금붕어 호수로 문짝 시공 및 방진테이프로 풍절음 차단. *에쿠스 차임벨 => 도어 오픈시 띵띵띵~~~ *선글라스케이스 => 천정에 선글라스 케이스 장착. *윈도우 워셔액 분사기...
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9. 허리디스크 완치를 위해 회복해야할 7가지 기능 - 99.9% 완성 2016.09.20해당카페글 미리보기
검사는 벨트 검사에서는 정상처럼 보이는데 천장관절의 불안정성으로 의심될 때 시행한다. 천장관절의 타진검사는 엎드린 상태에서 후상장골극을 타진하여 통증이 발생하는지를 알아보는 검사다. 만약 타진검사에서 통증이 있다면 천장관절 불안정성이...
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마지막 훈련등반을 마치며.. 2011.12.02해당카페글 미리보기
간이 벨트로 체중을 싣고 10m자일로 피치를 끊어가며 오르내린다는게 불안도 하고위험도 하지만 당연히 극복해야할 것이라 여기기에 .. 10m자일을 사용한건 60m자일로 실제 90m 자연오버행 벽을 오른다고 생각하고.. 그렇게 단독으로 테라스 없는 15m외벽...