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다수를 실패자로 만드는 교육, 이게 최선입니까 (한겨레) / [빛명상] 우리의 미래, 아이들 / 미래를 열어갈 부모와 아이들에게.. 2022.12.21해당카페글 미리보기
것을 다 가져다주고 싶은 것이 바로 부모의 마음이 아닐까. 그런데 문제는 그러한 부모의 마음이 정작 자식에게는 제대로 전달되지 못하는 경우가 흔하다는 사실이다. 자식에게 진정한 사랑을 주는 방법을 잘 모르기 때문일 수도, 혹은 경쟁하듯 눈에...
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창조명상 1강(9/1) - 나의 현주소, 건강 2022.09.07해당카페글 미리보기
않음.> - 이치, 논리, 법칙에 느낌(원을 이룰 수 있다는 믿음)이 정합이 되어서 자기가 믿을 수 있어야 함. <나는 원을 이룰 수...諸行無常(제행무상) - 대비명상을 하면서 절절하게 무상을 느꼈음. - 사람은 한 번 태어나면 생로병사를 거쳐서 죽어야...
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[요가명상]12월 바가바드기타&의식지도 2022.12.25해당카페글 미리보기
괜찮다는 느낌을 받았고 종종 그 순간을 떠올리며 스스로에게 얘기해주곤 했는데 언젠가부터 그 괜찮다가 누구에게 하는 말인지 누가 괜찮다는 것인지 의문이 갔습니다. 내 몸이?마음이? 영혼이? 괜찮다는 나는 누구지? 괜찮다고 말하는 나는 또 누구지...
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"낭만주의는 인류 최고의 발명품이다" 다원주의로 세상 읽은 유대인 사학자(매일경제) / [빛명상] 세상 모든 물줄기는 바다로 2022.11.19해당카페글 미리보기
어떤 느낌이 들어 고요에 잠겼다. 보통 돌이 아니었다. 고요함 속에서 이 돌에 담긴 보이지 않는 그 무언가가 느껴졌다. 발달한 문명도 글자도 없던 시절, 때 묻지 않은 순수한 마음으로 이 돌을 중심으로 오행 방위를 만들고 하늘을 경배하고 진심의 감사...
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대비명상 졸업 게송 2022.08.28해당카페글 미리보기
반한 사람 : 나의 아상 중 하나를 벗어나게 되었고 이를 통해 자유를 맛봄. * 나의 깨달음 : 내가 추구했던 세상은 결국은...실현되는 것이고 내가 하지 않으면 실현되지 않는 것이네. < 냠냠 고혜원 > * 대비 명상 Best 주제 : 가족 * 나의 깨달음 항상...
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스탠퍼드 자비 명상 CCT(자비계발수행) 8주 코스 개강(9월) 2022.08.26해당카페글 미리보기
긍정적인 느낌을 유지하는 것이 중요하다는 것을 알고, 자신을 위한 자비를 일구는 방법들을 다룹니다. 자신의 장점을 인식하고...성찰하는 실습을 소개합니다. ※ 참고 <두려움 없는 마음 7장> Week 5: 보편적인 인간성 & 다른 사람들을 위한 감사 이번...
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검 수련을 통한 명상과 호흡, 그리고 무술 철학과 저절로 움직이는 원리 이해 2022.12.24해당카페글 미리보기
많은 사람들은 왜 항상 허기진 느낌을 가질까, 무술에서 아무리 기량이 뛰어난들 그 자체일뿐이다. 상대와의 비교를 통한 우월감, 경쟁에서 이긴자 등... 물론 그 자체를 결코 부정하는 것은 아니다. 결국 육체라는 몸기계는 노후되면 언젠가 때가 되면...
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쉬운 명상_ 210131 2022.12.06해당카페글 미리보기
것이 다 잘된다는 선택, 긍정 생각을 바꾸면 운명이 바뀐다. 간절히 바라면 이루어진다 세상은 따뜻하고 참 좋다. 오늘도...숨 쉬는 말이다 ☞ 명상은 아무 의지가 없습니다. 명상은 아무 생각이 없습니다. 명상은 아무 바램이 없습니다 8. 가슴에서...
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커피 대신 걷기 명상으로 기분전환하기 2022.10.04해당카페글 미리보기
이것이 다는 아니다. 단순 반복되는 리듬은 우리가 보다 안전한 세상에 살고 있다는 착각을 일으키게 한다. 예상 밖의 일이 수시로 터지는 세상 일은 우리를 늘 불안하기 때문이다. 신경이 곤두서서 잠을 못 잘 때, 빗 소리, 바람 소리 등 백색 소음을...
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창조명상 특강 회향문 2022.10.10해당카페글 미리보기
라는 사람의 행복을 조금씩 다듬어 형체가 보이게 만들고 있는 것 같다. 그 행복의 씨앗과 맞는 양분, 환경은 무엇인지 같이...나는 아직 일부밖에 경험하지 못했다는 것을 느낄 수 있었다. 원을 다 이룰 만큼은 살아가는 것이 좋을지도 모르겠다고 생각...