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호흡과 등산 2024.04.02해당카페글 미리보기
인지하는 바와 같이 등산이란 운동에 있어서 호흡이 가빠지는 것이란 평상시에 비해 필요한 많은 양의 산소의 공급에 따른 부작용인데 다르게 표현하면 좁은 길에 갑자기 차가 많아지면 교통의 흐름이 나빠지는 것과 마찬가지 이치입니다. 그 호흡이...
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2. '한약 다이어트' 경험담 나눠봐요~ ^^ 2010.03.08해당카페글 미리보기
따른 약 처방 2. 식욕을 억제하는 성분 3. 적게 먹어도 에너지가 모자라지 않게 기력을 북돋아주는 처방 4. 에너지 대사를 활성화 시켜주는 배합 대략 이런 컨셉이 한약다이어트인 듯 합니다. 제가 알아본 바로는 빠른 효과를 위해 식사량을 매 끼 컵 하나...
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24.5월6일 함상공원결산 2024.05.06해당카페글 미리보기
앉아 준비해간 따뜻한 차와, 오렌지. 캐슈넛,망고젤리, 오이,에너지바,쌀과자 즐비하게 꺼내놓고 비둘기와 나누어 먹고서 집으로...식당에서 풀어놓고 맛있게 냠냠~ 빅뉴스 윤정님 다이어트로 몰라보게 되었어요. 다음에 만날때는 아마도 물찬 제비같을거...
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[♥][*생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁*][♥] 2024.04.14해당카페글 미리보기
푸석하고 에너지가나지 않는 분들은 반드시 쌀밥을 드셔야 합니다. 쑥에는 뼈를 튼튼하게,해주는 칼슘이 가득하고, 봄철가득 드셔야하는 비타민A,B,C,가 듬뿍 들어있습니다.. 또 쑥의 진한 초록색은 엽록소의 색깔인데요. 바로 이 엽록소가 우리 몸의 세포...
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#무의식은답을알고있다,석정훈,영향력을 넓혀가려는자아,메타인지,마음속이이미지,병균,감염,깊고거대한쓰레기통,범죄수사,자동차번호판,최면속,바 2024.04.29해당카페글 미리보기
최소 에너지 법칙 05. 답을 찾아내는 무의식 흰자위의 비밀 | 인간의 이해를 넘어서 | 나무처럼 성장하는 자아 ||▶ 3장 무의식의 오작동 01. 의식과 무의식의 불편한 동거 의식〉무의식 : 직원들을 억지로 끌고 가려는 CEO | 의식≠무의식 : 직원들과...
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‘왜 몸이 무겁지?’…나도 모르게 살 찌우는 습관 3가지 2024.05.07해당카페글 미리보기
제기된 바 있다. 식단이 빠르게 서구화되고 있는 한국 또한 비만 문제에서 자유로울 순 없다. 문제는 비만 극복을 위한 다이어트가 매우 힘들다는 점이다. 이럴 땐 과체중을 유발할 수 있는 생활 속 습관부터 제거하고 운동 등 본격 다이어트를 시작하는...
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[◐]생활의★건강,정보]=[☆◑][원조.원판-수정,판◎.] 2024.03.23해당카페글 미리보기
푸석하고 에너지가나지 않는 분들은 반드시 쌀밥을 드셔야 합니다. 쑥에는 뼈를 튼튼하게,해주는 칼슘이 가득하고, 봄철가득 드셔야하는 비타민A,B,C,가 듬뿍 들어있습니다.. 또 쑥의 진한 초록색은 엽록소의 색깔인데요. 바로 이 엽록소가 우리 몸의 세포...
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전통가마솥 수제조청=생강.무.쌀.도라지조청 2024.03.03해당카페글 미리보기
3%): 바. 배송 정보 : (우체국택배 )4000원 꼭! 선입금요망 100.000원이상 무료배송! 발송 예정일 :주문후 1~2일내 사. 불만족시 약속 : 리필이나 환불 아. 상품 설명 : 사진아래 기재합니다 ※ 제품을 이해하기 쉽도록 다양한 사진과 설명을 첨부해주세요...
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천년의 지혜가 담긴 109가지 이야기 2024.05.03해당카페글 미리보기
그의 에너지가 모두 입으로 나와 버리기 때문인지 실천력이 별로 없다. 하지만 무서운 실력을 갖춘 사람일수록 말이 없다. ‘물어뜯는 개는 짖지 않는다’는 말이나, ‘조용히 눈만 껌벅거리는 두꺼비가 나는 파리를 잡아 먹는다’는 속담은 이를 두고...
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단백질, 하루 적정 섭취량은? 2024.03.29해당카페글 미리보기
말한 바 있다. 하지만 단백질도 필요한 양을 넘어 과하게 섭취하게 되면 신장(콩팥)결석, 심장질환, 비만 등의 원인으로 작용하게 된다. 또한 전문가들은 많은 사람들이 동물성 식품을 통해 단백질을 섭취하려는 경향이 있다고 지적한다. 미국국립보건원...