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SPECIAL 맛있는 여행 - 봄을 담은 한 끼 샐러드 2018.03.20해당카페글 미리보기
가벼운 칼로리로 묵직한 만족감을 주는 음식으로 샐러드만 한 게 없기 때문이다. 초록한 계절의 초입. 겨우내 휘감고 다니던 긴 패딩을 벗어 던질 때가 왔다. 숨어 있던 군살이 걱정이라면 하루 한 번, 맛과 영양의 밸런스를 두루 갖춘 샐러드로 내 몸에...
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배부른 샐러드 맛집 2019.10.08해당카페글 미리보기
거다. 칼로리는 비우고 미각은 채워주는 건강한 맛집들 라페름프랑스어로 농장을 뜻하는 라페름(La Ferme). 이끼식물과 행잉...기운이 전해진다. 라페름의 인기 메뉴는 아보카도 샐러드. 고르게 썬 아보카도와 연어, 채소가 어우러진 모양새는 특별할 것...
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영양 가득한 단호박 여러가지 조리법 2009.08.06해당카페글 미리보기
식단으로 “단호박 비타민샐러드는 섬유질이 풍부해 다이어트식으로 좋다. 단호박은 배우 배용준의 다이어트 식단 중 하나로도 유명한데, 단호박 100g당 열량이 29㎉로 칼로리가 낮을 뿐 아니라 지방 함량이 적은 것이 특징이다. 또한 섬유질이 많아 변비...
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격한감동 부르고 로멘틱하게 녹아드는~《딸기셔벗 야채칩샐러드》 2011.11.17해당카페글 미리보기
만들기> 단호박과 고구마는 깨끗히 씻어 껍질째 1mm정도 두께로 얇게 슬라이스해주고 감자는 껍질을 벗겨 역시 1mm 두께로 슬라이스해주세요 키친페이퍼를 깔아준 내열 용기에 슬라이스한 야채들을 넓게 펼쳐 올려준 후 전자렌지에서 1차로 2분 30...
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영양 가득한 단호박 여러가지 조리법 2007.12.26해당카페글 미리보기
식단으로 “단호박 비타민샐러드는 섬유질이 풍부해 다이어트식으로 좋다. 단호박은 배우 배용준의 다이어트 식단 중 하나로도 유명한데, 단호박 100g당 열량이 29㎉로 칼로리가 낮을 뿐 아니라 지방 함량이 적은 것이 특징이다. 또한 섬유질이 많아 변비...
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맛좋고 건강에는 더더욱 좋은 땅콩단호박 예약받아요. (이번주 토욜 배달예정) 2015.10.13해당카페글 미리보기
섬유가 많고 베타카로틴 성분이 일반 단호박의 4배라 콜레스테롤 낮추는데 좋구요 칼로리도 적어 다이어트에도 많은 도움이 되요...함 맛봐보세요^^ 호박죽, 닭볶음탕, 호박범벅, 호박전,구이,샐러드, 튀김, 국등 많은 요리에 활용해 드시면 돼요^^ 쪄...
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단호박 요리 2011.08.18해당카페글 미리보기
단호박 샐러드를 듬뿍 올려준다. ㉢ 가장자리를 잘라내고 썰어주면 완성. 5. 단호박 밥 밥을 지을 때 단호박을 사각썰기를 하여 넣어도 맛있습니다. 잘 먹지 않으려고 하던 아이들도 잘 먹어 주었습니다. ★ 단호박의 효능 1) 불면증, 당뇨, 변비, 신장...
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맛살이 들어간 야채샐러드와 삼색전입니다 2015.09.03해당카페글 미리보기
달콤 맛있었습니다. 칼로리는 적은면서 포만감도 있구요 영양가도 전혀 떨어지지 않는 웰빙 음식인 것 같아요. 샐러드만으로는 뭔가 좀 부족한 것 같아서 야채 삼색전도 준비해 봤어요 가지는 어스썰기로 약간 도톰하게 썰어주고. 새송이도 적당한 두께로...
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봄을 담은 한 끼 샐러드 2018.04.04해당카페글 미리보기
가벼운 칼로리로 묵직한 만족감을 주는 음식으로 샐러드만 한 게 없기 때문이다. 초록한 계절의 초입. 겨우내 휘감고 다니던 긴 패딩을 벗어던질 때가 왔다. 숨어 있던 군살이 걱정이라면 하루 한 번, 맛과 영양의 밸런스를 두루 갖춘 샐러드로 내 몸에...
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단호박 요리 2011.10.19해당카페글 미리보기
단호박 샐러드를 듬뿍 올려준다. ㉢ 가장자리를 잘라내고 썰어주면 완성. 5. 단호박 밥 밥을 지을 때 단호박을 사각썰기를 하여 넣어도 맛있습니다. 잘 먹지 않으려고 하던 아이들도 잘 먹어 주었습니다. 소염효과가 있다. 호박을 찜통에 넣고 푹 찐 다음...