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양배추 다이어트요리 - 닭가슴살 요리/롤캐비지 2016.11.07해당카페글 미리보기
쌈밥 외에도 양배추를 맛있게 먹을 수 있는 요리 다이어트 할때 줄기차게 먹었던 롤캐비지인데요. 속재료를 닭가슴살로 넣어주면 완전 다이어트 요리가 되고 후랑크소시지 넣어 말아주어도 간단하면서 단백질도 보충되는 멋진 다이어트 요리로 탄생...
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::양배추 다이어트요리::닭가슴살 요리/롤캐비지 2015.06.15해당카페글 미리보기
쌈밥 외에도 양배추를 맛있게 먹을 수 있는 요리 다이어트 할때 줄기차게 먹었던 롤캐비지인데요. 속재료를 닭가슴살로 넣어주면 완전 다이어트 요리가 되고 후랑크소시지 넣어 말아주어도 간단하면서 단백질도 보충되는 멋진 다이어트 요리로 탄생...
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퍽퍽한 닭가슴살, 부드럽게 즐기는 방법 '채소 닭가슴살 구이' 레시피 2018.08.21해당카페글 미리보기
적고, 단백질 성분은 가장 많이 함유하고 있는 ‘닭가슴살’. 하지만 조리 방법에 따라 퍽퍽한 식감으로 변해 쉽게 물리는 단점...것. 다양한 채소와 토마토소스, 카레 가루를 더해 촉촉하고 맛있게 즐길 수 있는 레시피를 소개한다. 조리시간 30...
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근육키우는 닭가슴살 몸짱 만들어주는 닭가슴살 요리들 2011.06.23해당카페글 미리보기
다양한 방법으로 조리할 수 있는 것도 장점. 고단백 식품이다 단백질은 몸의 필수적인 기능을 수행하는 데 있어서 뼈대의 역할을 하며 세포조직의 생성은 물론 각종 질병을 예방해준다. 닭가슴살에는 단백질이 22.9%가 함유되어 다른 동물성 식품에 비해...
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양배추 다이어트요리 - 닭가슴살 요리/롤캐비지 2016.05.01해당카페글 미리보기
쌈밥 외에도 양배추를 맛있게 먹을 수 있는 요리 다이어트 할때 줄기차게 먹었던 롤캐비지인데요. 속재료를 닭가슴살로 넣어주면 완전 다이어트 요리가 되고 후랑크소시지 넣어 말아주어도 간단하면서 단백질도 보충되는 멋진 다이어트 요리로 탄생...
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::양배추 다이어트요리::닭가슴살 요리/롤캐비지 2015.06.15해당카페글 미리보기
쌈밥 외에도 양배추를 맛있게 먹을 수 있는 요리 다이어트 할때 줄기차게 먹었던 롤캐비지인데요. 속재료를 닭가슴살로 넣어주면 완전 다이어트 요리가 되고 후랑크소시지 넣어 말아주어도 간단하면서 단백질도 보충되는 멋진 다이어트 요리로 탄생...
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이젠 정말 질려버린 닭가슴살을 (그나마) 맛있게 먹는 방법. 안어울리지만 닭맛을 없애줘서 좋다.(눈앞에 치킨에서 빛이난다.참자.) 2020.03.13해당카페글 미리보기
이젠 정말 질려버린 닭가슴살을 (그나마) 맛있게 먹는 방법. 안어울리지만 닭맛을 없애줘서 좋다.(눈앞에 치킨에서 빛이난다.참자.) -러니일기끝-