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헬린이 질문있습니당 2024.06.17해당카페글 미리보기
괜찮아지던데 하루정도 쉬고 살짝 덜 회복됐다 느껴질때 참고 하는게 맞으려나요? 아르기닌, 멀티비타민 하루 한알씩 먹고있고 아침밥으로 계란3개 현미밥 점심 회사밥 저녁 베이글1개 닭가슴살 2덩이 샐러드 먹고있고요 운동끝나면 보충제 한스쿱 먹습니다
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❤️정모에게 쓰는 179번째 편지❤️ 2024.06.22해당카페글 미리보기
준 사진에 정모도 있어서 저녁 잘 챙겨 먹은건 알고있는데 점심도 간식도 야무지게 잘 먹었으면 하는 마음이야 나는 평일 내내 닭가슴살이랑 고구마만 먹다가 오늘은 주말이여서 일반식 먹었는데 평일에는 저 두개만 먹어도 먹을게 안땡기거든 눈 앞에...
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12일)토마토주스/닭가슴살채소볶음 2016.02.02해당카페글 미리보기
📌아침 토마토주스 한잔 📌 출근후 믹스커피 한잔 📌저녁 토마토주스한잔 닭가슴살 한덩이, 애호박 1/2개, 양파1/2개 볶음. 믹스커피 안먹다가 며칠전에 먹은걸로 또 발동이.ㅎㅎ 날이 추우니 따땃한게 먹고플때 늘 커피생각이 간절하네요.
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닭가슴살이 그렇게 좋은가요? 2007.06.08해당카페글 미리보기
닭가슴살 다이어트하려고 닭가슴살 사왔는데 단백질이 근육을 만들어주는건가요? 닭가슴살엔 단백질밖에없어요? 백그람 이러게해서말고 그냥 닭가슴살 한개에 몇칼로리인가요? 전부 단백질인가요?
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47_6 · 25의 기억 - 회고록 2024.06.18해당카페글 미리보기
소고기 덩이, ‘치킨’이라 했던 닭고기. 명절이나 집안 제삿날이 아니면 구경도 못했던 것들이었다. 태어나 10여 년 동안 고기 구경을 못 했으니 이걸 먹고 두드러기가 생긴 친구들도 있었다. 또 하나, 스릴 만점이었던 것이 소총 총알(탄환)이었다. 끝이...
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닭가슴살, 미리 익혀두고 냉장보관 해도 돼나요 ? 2009.01.01해당카페글 미리보기
들어있어서.. 먹을때마다 해동시키고 1개씩 해 먹기가 번거롭잖아요 ? 그래서 한번에 2~3개정도 익힌다음 냉장보관햇다가 먹을때 대워먹던가 해도 괜찮나요? 된다면 몇일동안 보관이 가능한지.. 쉴꺼같아서 ㅠㅠ 글고 한끼에 닭가슴살 한덩이 다 먹어요?
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