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CCA주스 비율 만들기 당근 양배추 사과 주스 나혼자산다 이장우 다이어트주스 2024.07.06해당카페글 미리보기
주스의 효능 면역력 강화: 비타민 A, C가 풍부하여 면역력을 강화하고 감기 예방에 도움이 됩니다. 피부 미용: 항산화 성분이 풍부하여 피부 노화를 방지하고 피부 탄력을 유지하는 데 도움이 됩니다. 소화 촉진: 식이섬유가 풍부하여 소화를 촉진하고...
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미나리 효능 3월이 제철 2024.07.06해당카페글 미리보기
놀라운 효능 1.1 해독 작용 미나리는 뛰어난 해독 작용으로 유명합니다. 미나리에 풍부하게 함유된 엽산, 칼륨, 식이섬유는 체내 독소를 배출하고 혈액 순환을 개선하는 데 도움을 줍니다. 특히, 음주 후 해독에도 효과적이기 때문에 숙취 해소에도...
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당근의 효능 2014.01.06해당카페글 미리보기
당근의 효능 - 변비개선에 좋아요 변비가 있는 분들도 당근을 꾸준히 섭취하면 도움이 되는데요. 당근에는 펙틴 성분이 함유되어 있어 위장이 좋지않은 분들이 섭취하면 소화로 인한 더부룩함을 깨끗이 없애주고 배변을 도와주는 당근 효능을 볼 수...
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고구마의 효능과 작용 2024.06.07해당카페글 미리보기
고구마의 효능과 작용 1 변비를 치료·예방한다 고구마에 풍부하게 들어 있는 식물성 섬유질은 대장운동을 활발하게 만든다. 이를 통해 장 속의 세균 중 이로운 세균을 늘려 배설을 촉진시킨다. 생고구마를 잘랐을 때 나오는 하얀 진액인 ‘야라핀’ 성분...
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당근의 효능 2014.04.24해당카페글 미리보기
효능을 가지고 있어 자주 먹어주면 도움이 됩니다. 눈이 침침하거나 피로하신 분들에게도 좋으며, 당근 쥬스나 요리를 해서 섭취하시면 됩니다. 당근의 효능 - 변비개선에 좋아요 변비가 있는 분들도 당근을 꾸준히 섭취하면 도움이 되는데요. 당근에는...
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고구마의 효능과 작용 2024.06.06해당카페글 미리보기
고구마의 효능과 작용 1 변비를 치료·예방한다 고구마에 풍부하게 들어 있는 식물성 섬유질은 대장운동을 활발하게 만든다. 이를 통해 장 속의 세균 중 이로운 세균을 늘려 배설을 촉진시킨다. 생고구마를 잘랐을 때 나오는 하얀 진액인 ‘야라핀’ 성분...
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비타민A 효능 알아보고 비타민A 많은 음식 및 부작용까지 알아봐요 2024.07.06해당카페글 미리보기
역할을 하며, 뼈와 치아의 발달에도 도움을 줍니다. 기타 효능: 비타민A는 암 예방, 호르몬 생성 조절, 생식 기능 유지 등 다양...등 mobile.hidoc.co.kr 동물성 식품 비타민A 식물성 식품: 당근, 고구마, 시금치, 케일, 브로콜리, 칸탈루프, 파파야, 망고...
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당근의 효능 2015.02.12해당카페글 미리보기
효능을 가지고 있어 자주 먹어주면 도움이 됩니다. 눈이 침침하거나 피로하신 분들에게도 좋으며, 당근 쥬스나 요리를 해서 섭취하시면 됩니다. 당근의 효능 - 변비개선에 좋아요 변비가 있는 분들도 당근을 꾸준히 섭취하면 도움이 되는데요. 당근에는...
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고비나물 효능 먹는법 고사리 차이 2024.07.06해당카페글 미리보기
다양한 효능 피로 해소 및 기운 회복: 풍부한 비타민과 미네랄은 피로 물질을 분해하고 에너지 생성에 도움을 줍니다. 면역력 강화: 비타민 A, C는 면역 체계를 강화하고 감기 예방에 효과적입니다. 혈관 건강 개선: 항산화 성분이 풍부하여 혈관 건강을...
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당근의 효능 10 가지 2014.04.24해당카페글 미리보기
효능을 가지고 있어 자주 먹어주면 도움이 됩니다. 눈이 침침하거나 피로하신 분들에게도 좋으며, 당근 쥬스나 요리를 해서 섭취하시면 됩니다. 당근의 효능 - 변비개선에 좋아요 변비가 있는 분들도 당근을 꾸준히 섭취하면 도움이 되는데요. 당근에는...