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식후 2시간 혈당 수치 관리 정상 상태 2024.07.20해당카페글 미리보기
말이죠. 식사 후에는 혈당이 상승하는데, 이를 식후 혈당이라고 합니다. 식후 2시간 혈당은 식사 후 2시간 뒤 혈당 수치를 측정하는 것으로, 당뇨병 진단 및 관리에 중요한 지표입니다. 오늘 포스팅에서는 식후 2시간 혈당의 정상 범위와 관리 방법에 대해...
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당뇨 초기증상 vs 당뇨병 예방 2024.07.20해당카페글 미리보기
당뇨병, 초기 을 알면 더 빨리 예방할 수 있습니다! 1. 당뇨병이란? .amc.seoul.kr 당뇨병 당뇨병은 혈당 조절 호르몬인 인슐린의 부족 또는 기능 저하로 인해 혈당(포도당) 수치가 높아지는 만성 입니다. 혈당이 지속적으로 높으면 다양한 합병증을...
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염증수치 높으면 낮추는 음식 자세히 알아봐요 2024.07.20해당카페글 미리보기
염증 수치를 낮추는 음식: 건강한 식단으로 만성 염증과 싸우세요! 만성 염증은 심혈관 질환, 당뇨병, 암 등 심각한 질병의 발병 위험을 높이는 주요 원인이 될 수 있습니다. 다행히도, 우리는 식단을 통해 염증 수치를 낮추고 건강을 개선할 수 있습니다...
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당뇨병 '간암,췌장암' 발병 위험 증가(카페지기 이 혁주기자님께서 06.09.29에 올리신 글) 2023.09.23해당카페글 미리보기
암 세포 성장을 자극하는 과잉 인슐린을 생산하기 때문이라고 말했다. 세계 각국에서 발병율이 증가하고 있는 당뇨병은 또한 성호르몬 수치를 변화시켜 남성에서 전립선암및 여성에서 난소암 발병 위험을 증가시킨다고 알려져 있다. 이노우에 박사는 당뇨...
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당화혈색소 정상수치 낮추기 방법 정리 2024.07.17해당카페글 미리보기
흡연은 당뇨병 발병 위험을 높이고, 혈당 조절을 악화시키는 주요 위험 요인입니다. 금연은 당화혈색소 수치를 0.5~1%까지 낮출 수 있으며, 당뇨병 합병증 발병 위험을 크게 감소시키는 이 있습니다. 5. 약물 : 생활 습관 개선만으로는 목표 당화혈색소...
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지방간 간수치 ALT AST 정상 범위 간수치 높을 때 나타나는 증상 5가지 2024.07.17해당카페글 미리보기
당뇨병: 당뇨병은 간 지방 축적과 관련이 있습니다. 고지혈증: 고지혈증은 지방간 발병 위험을 높입니다. 기타: 유전적 요인, 약물 , 갑상선 기능 저하증 등도 지방간의 원인이 될 수 있습니다. 4. 지방간의 지방간은 초기에는 무으로 진행될 수 있습니다...
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당뇨 무섭다면 '이 차'를 마셔야 혈당수치 뚝 내려갑니다. 2024.07.25해당카페글 미리보기
차 등은 모두 혈당 조절에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이러한 차를 정기적으로 섭취하면 혈당 수치를 안정적으로 유지하고 당뇨병 관리에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 각 개인의 건강 상태와 특성에 따라 다를 수 있으므로, 새로운 차를 섭취...
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당뇨 무섭다면 '이 차'를 마셔야 혈당수치 뚝 내려갑니다. 2024.08.06해당카페글 미리보기
차 등은 모두 혈당 조절에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이러한 차를 정기적으로 섭취하면 혈당 수치를 안정적으로 유지하고 당뇨병 관리에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 각 개인의 건강 상태와 특성에 따라 다를 수 있으므로, 새로운 차를 섭취...
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사망 위험 높이는 당뇨, ‘당뇨병 전단계’가 중요합니다 2024.07.19해당카페글 미리보기
전단계 당뇨병 전단계는 말그대로 당뇨병으로 진행하기 ‘전단계’로 정상혈당과 당뇨병 사이의 중간 상태를 말합니다. 혈당 수치가 정상 범위보다는 높지만 아직 당뇨병까지 진행되지는 않은 상태입니다. 아침 공복혈당이 높은 공복혈당장애(아침 최소...
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생활교육- 장수학교 : 보건2편( 당뇨병 예방과 관리) 2023.06.27해당카페글 미리보기
혈액순환에 좋음. 3. 족입음혈 - 네번째 다섯번째 발가락 사이 발등 효과: 가슴 답답하고 스트레스 받아 혈당 수치가 올라갈때 좋음. 당뇨병 치료원칙과 관리방법인 음식량 줄이기, 생활습관 교정, 개인식단 관리로 적정 체중을 유지 하시며 꾸준한 운동과...