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좋은 습관 (일찍알았으면 좋았을 것들)공유하는 달글🥳 2024.03.24해당카페글 미리보기
감태영양제와 바나나 등) 검은콩 먹기, 아침에 눈뜨자마자 물한컵, 따뜻하고 미지근한물 많이 마시기, 간식+액상과당+탄산 안먹기, 콜라대신 미에로 화이바 6. 경제 : 알뜰 교통카드 쓰기, 월간 가계부 쓰기, 매일 경제 신문, 시사 경제 팟캐스트(손경제...
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좋은 습관 (일찍알았으면 좋았을 것들)공유하는 달글🥳 2023.08.04해당카페글 미리보기
감태영양제와 바나나 등) 검은콩 먹기, 아침에 눈뜨자마자 물한컵, 따뜻하고 미지근한물 많이 마시기, 간식+액상과당+탄산 안먹기, 콜라대신 미에로 화이바 6. 경제 : 알뜰 교통카드 쓰기, 월간 가계부 쓰기, 매일 경제 신문, 시사 경제 팟캐스트(손경제...
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좋은 습관 (일찍알았으면 좋았을 것들)공유하는 달글🥳 2023.05.29해당카페글 미리보기
감태영양제와 바나나 등) 검은콩 먹기, 아침에 눈뜨자마자 물한컵, 따뜻하고 미지근한물 많이 마시기, 간식+액상과당+탄산 안먹기, 콜라대신 미에로 화이바 6. 경제 : 알뜰 교통카드 쓰기, 월간 가계부 쓰기, 매일 경제 신문, 시사 경제 팟캐스트(손경제...
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좋은 습관 (일찍알았으면 좋았을 것들)공유하는 달글🥳 2022.01.20해당카페글 미리보기
번씩만 - 영양제(유산균 루테인 비타민D) 시간 정해서 챙겨먹기/ 점심먹고 마그네슘, 종합비타민, 프로폴리스, 검은콩, 콜라겐 등 - 아침에 1시간동안 휴대폰 안보기/ 자기전 L자 다리 하면서 투두 정리 - 자기전 일어난 직후 인공눈물 넣기/ 아침에 눈...
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1~ 91번 파동번호와 효능 2021.01.14해당카페글 미리보기
뇌혈관 질환에 의한 이차적 퇴행성 질환 7. 부신영양제, 피로개선 8. 부신피질호르몬, 쿠싱증후군,부신기능저하증,안면홍조,혈압...예방, 호흡기 질환(인프루엔자) 12. 심신안정, 세로토닌, 도파민, 헤모글로빈, 멜라토닌, 신경전달물질, 히스타민...
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* 환절기 봄에건강 음식먹고 건강 관리하자 * 2015.03.29해당카페글 미리보기
물질은 도파민과 노르에피네프린 분비를 촉진시켜준다고 합니다 이 2가지 물질의 경우 정신을 초롱초롱하게 해주고 집중력을 높여주는 효과가 있다고 합니다 그리고 살코기에는 불면증과 우울증에 좋은 비타민B가 포함되어 있습니다 다크초콜릿 에너지증강...
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좋은 습관 (일찍알았으면 좋았을 것들)공유하는 달글🥳 2022.09.15해당카페글 미리보기
감태영양제랑 바나나먹기 - 아침에 1시간동안 휴대폰 안보기/ 자기전 L자 다리 하면서 투두 정리 - 자기전 일어난 직후 인공눈물 넣기/ 아침에 눈뜨자마자 물 한컵 - 나가야하는 시간보다 항상 10분 일찍 나가기, 부지런히 움직이기 - 영상 볼 때 뷰티...
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환절기 봄에 건강음식먹고 건강관리하자 2014.02.11해당카페글 미리보기
물질은 도파민과 노르에피네프린 분비를 촉진시켜준다고 합니다 이 2가지 물질의 경우 정신을 초롱초롱하게 해주고 집중력을 높여주는 효과가 있다고 합니다 그리고 살코기에는 불면증과 우울증에 좋은 비타민B가 포함되어 있습니다 다크초콜릿 에너지증강...
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먹기만해도 혈관을 청소 해 2018.01.05해당카페글 미리보기
엔돌핀 도파민 세로토닌 이라는 아주 유익한 호르몬 들을 생산하기 시작합니다 특히 굉장한 감동을 받을 때 드디어 위에서 말씀 드린 다이돌핀이 생성 되는 것입니다 이 호르몬들이 우리 몸의 면역체계에 강력한 긍정적 작용을 일으켜서 암을 공격합니다...
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먹기만 해도 혈관을 청소해 주는 고마운 음식 9가지 2018.01.11해당카페글 미리보기
엔돌핀 도파민 세로토닌 이라는 아주 유익한 호르몬 들을 생산하기 시작합니다 특히 굉장한 감동을 받을 때 드디어 위에서 말씀 드린 다이돌핀이 생성 되는 것입니다 이 호르몬들이 우리 몸의 면역체계에 강력한 긍정적 작용을 일으켜서 암을 공격합니다...