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건강한 발효식품 청국장찌개 영양가 손실 없이 끓이는 방법^^ 2013.02.20해당카페글 미리보기
청국장찌개 건강하게 먹는 방법을 알려 드릴께요^^ 청국장의 효능 1-변비의 예방과 치료에 도움을 준다 2-당뇨병의 예방과 치료...찧어 만들어 콩알이 이렇게 살아 있답니다ㅎㅎㅎ 우선 디포리랑 다시마를 넣어서 육수를 만들어 줍니다 두부 고추 대파...
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청국장 2013.02.18해당카페글 미리보기
청국장찌개 건강하게 먹는 방법을 알려 드릴께요^^ 청국장의 효능 1-변비의 예방과 치료에 도움을 준다 2-당뇨병의 예방과 치료...찧어 만들어 콩알이 이렇게 살아 있답니다ㅎㅎㅎ 우선 디포리랑 다시마를 넣어서 육수를 만들어 줍니다 두부 고추 대파...
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임금님 진상품이였고 한국인이 좋아하는 젓갈의 종류와 효능 2018.04.19해당카페글 미리보기
젓, 디포리젓, 매가리젓, 멸치젓, 모챙이젓, 민어젓, 반지젓, 뱅어젓, 밴댕이젓, 송애젓, 뱀장어젓, 웅어젓, 자리젓, 전어젓, 정어리젓, 준치젓, 황숭어젓 등 갑각류 갈게젓, 겟가제젓, 게장, 게젓, 고개미젓, 곤쟁이젓, 꽃게젓, 농발게젓, 능갱이젓, 대하...
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임금님 진상품이였고 한국인이 좋아하는 젓갈의 종류와 효능 2018.04.19해당카페글 미리보기
젓, 디포리젓, 매가리젓, 멸치젓, 모챙이젓, 민어젓, 반지젓, 뱅어젓, 밴댕이젓, 송애젓, 뱀장어젓, 웅어젓, 자리젓, 전어젓, 정어리젓, 준치젓, 황숭어젓 등 갑각류 갈게젓, 겟가제젓, 게장, 게젓, 고개미젓, 곤쟁이젓, 꽃게젓, 농발게젓, 능갱이젓, 대하...
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머위 무침과 머위 튀김 2015.04.26해당카페글 미리보기
돕는 효능이 있고, 비타민·칼슘·식이섬유 등이 풍부해 먹고 나면 몸이 먼저 알아채 기운이 나지요. 봄에는 주로 잎을 먹고, 초여름부터 가을까지는 머윗대라 부르는 길게 자란 잎자루를 먹습니다. 아담하게 밭을 만들어 놓으면 키우기도 쉽습니다. 3...
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2017년 김장 2017.12.06해당카페글 미리보기
멸치, 디포리, 다시마를 넣고 물을 붓고 끓인다 중불로 줄여 20분정도 진하게 우려낸 육수를 준비한다 육수 1컵에 찹쌀가루 2큰술, 콩가루 2작은 술을 넣고 끓이다가 걸죽해지면 소금 1작은술과 건새우가루 2작은술 넣고 한소끔 끓인 다음 식힌다 <김치...
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고등어무청조림과 표고버섯볶음 2010.12.28해당카페글 미리보기
20마리), 디포리(10마리), 황설탕(1t), 청주(1/2T), 물(10컵) - 양념 재료 멸치다시마국물(3컵), 들기름(3T), 된장(2T), 고추장(1T), 맛술(3T), 고춧가루(1T), 다진 마늘(2T), 다진 생강(1/2T), 후춧가루(약간...
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잘 죽 꼭 2022.04.17해당카페글 미리보기
겨우살이의 효능 - 다양한 생리활성물질들로 인해 항암 항염 면역강화 동맥경화 예방 효과. - 근위축을 방지 근력 향상에도 도움 주어 지구력, 운동능력 향상시킨다. ■ 약 버섯 보양전골 느타리100g, 표고100g 꽃송이100g, 꾀꼬리(오이꽃버섯)100...
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감자약용법 화상 변비 발목을 삐끗했을 때 피부가 칙칙하고 어두울 때? # 감자요리법 수제비 스테이크 감자고추장조림 감자채볶음 생감자부침 2019.03.31해당카페글 미리보기
성분인 구꼬아민(Kukoamines)을 함유하 있어 혈압을 낮추는 효능 있다. # 감자요리<감자 생즙* 감자2개(400g), 사과 50g(1/4개...간다. <감자 수제비> *감자 5개, 감자가루 2컵, 다시마 200g, 디포리 30g, 마늘1, 국장1, 소금, 호박1개, 양파 1개, 홍고추...
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꽁치김치찌개와 콩나물당면무침 2011.01.17해당카페글 미리보기
4컵), 디포리(1/4컵), 마른표고버섯(5개), 다시마(1개), 무(500g), 양파(1개), 마늘(3개), 생강(1개), 청양고추(2개), 물(20컵)을 넣고 끓인다 ♬ 요리사전 ‘생물 꽁치 사용법’ 생물 꽁치는 내장을 빼고 소금 간을 한 뒤 펄펄 끓는 물을 붓고 찬물에...