카페검색 본문
카페글 본문
-
아티초크 효능, 아티초크차 만드는법. 2024.07.07해당카페글 미리보기
주요 효능은 다음과 같습니다. 간 건강 개선: 아티초크에는 시나린이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있으며, 이는 담즙 생성을 촉진하고 지방 간 개선에 도움을 줍니다. 또한, 항산화 성분이 풍부하여 간 손상을 막고 해독 기능을 강화하는 데 효과적...
-
도깨비 방망이 닮은 과일의 놀라운 효능 2024.05.12해당카페글 미리보기
여주의 효능 여주는 '천연 인슐린'이라 불릴 정도로 당뇨에 좋은 과일이다. 여주 열매와 씨에는 카란틴과 P- 인슐린이 들어있는데 이 식물 인슐린은 우리 몸속에서 인슐린과 비슷한 작용을 한다. 포도당이 간에서 에너지로 전환되는 것을 도와 혈당 상승을...
-
생강 효능 생강차 효능 2024.07.06해당카페글 미리보기
것이 좋습니다. 건조된 생강도 사용할 수 있지만, 신선한 생강만큼 효능이 좋지 않습니다. 적당한 양 사용: 생강은 매운 성분이...늘려나가는 것이 좋습니다. 다양한 재료 활용: 생강차에 레몬, 꿀, 민트 등을 넣으면 더욱 맛있게 즐길 수 있습니다. 또한...
-
옥수수의 효능 및 부작용, 찐 옥수수 칼로리 보관법 2024.07.06해당카페글 미리보기
옥수수 효능 chevron_right livesnews.com 옥수수 항산화 성분 2. 옥수수의 부작용 2.1 과다 섭취 시 부작용 옥수수를 과다 섭취하면 복통, 설사, 변비 등의 소화 장애가 발생할 수 있습니다. 또한, 혈당 지수가 높기 때문에 당뇨병 환자는 섭취량에 주의...
-
오이물의 놀라운 효능 2024.05.16해당카페글 미리보기
특별한 효능을 가졌다고 알려져 있습니다. 2. 체내 독소 제거 오이물을 꾸준히 먹으면 만병의 근원인 '체내 독소'를 없앨 수 있습니다. 오이는 플라보노이드와 비타민과 칼륨 등을 함유하고 있어 이뇨 작용을 촉진시키며 디톡스 효과를 얻을 수 있습니다...
-
레몬의 효능 2017.07.25해당카페글 미리보기
대표적인 레몬효능에 대해서 알린다. ● 암 가족 병력이 있는 사람은 예방 차원에서 1일 1조각씩 먹으면 매우 좋다. 1. 레몬의 효능 01) 함암작용. 02) 항산화제 역할을 함. 우리 몸에 자유 유리기로 인한 세포들의 손상, 조직장기들의 병의 원인이 되는것...
-
홍차 효능 칼로리 성분 먹는법 2024.07.07해당카페글 미리보기
홍차의 효능 항산화 효과: 홍차에는 플라보노이드와 같은 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 항산화 성분은 세포 손상을 막고 노화를 방지하는 데 도움이 됩니다. mobile.hidoc. 심혈관 건강 개선: 홍차는 혈관 건강을 개선하고 심장병 위험을...
-
송화가루 날리는 시기와 송홧가루 효능과 부작용, 먹는 방법 2024.07.06해당카페글 미리보기
가루 효능 항산화 효과: 송화가루에는 플라보노이드, 테르페노이드 등 다양한 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이러한 성분들은 활성산소로부터 세포를 보호하고 면역력을 강화하는 데 도움을 줍니다. 항염증 효과: 송화가루의 항염증 효과는...
-
루피니빈 효능 및 당뇨에 좋은 콩, 당뇨콩 먹는법 2024.07.07해당카페글 미리보기
빈 효능 및 당뇨에 좋은 콩, 당뇨콩 먹는법 루피니빈이란 무엇일까요? 루피니빈은 검은콩 추출물로, 혈당 조절에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 특히 2형 당뇨병 환자의 경우 혈당 수치를 낮추고 인슐린 민감도를 개선하는 데 도움이 될 수 있다는...
-
수제 레몬청 만들기 환절기에 좋은 레몬차, 레모네이드 만드는법 레몬씻는법 2024.07.06해당카페글 미리보기
차, 레모네이드의 맛을 더욱 풍부하게 만들 수 있습니다. 시원하게 마시고 싶으면 탄산수를 넣어도 좋습니다. 레몬차, 레모네이드의 효능 레몬에 풍부하게 함유된 비타민 C는 면역력을 높이고 피부 건강에 좋습니다. 레몬의 구연산은 소화를 돕고 피로...