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(속보) 마라톤 세계 기록 경신, 2시간 1분 39초......gif 2018.09.17해당카페글 미리보기
40km 지점 도달 시간 '1시간 55분 32초' 런닝머신 최고속도 20 (20km/h)으로 두시간 달리는 것보다 4분 28초 빠른 속도. 결승선...대표, 2016 리우 올림픽 마라톤 금메달리스트) 공식 기록 2시간 1분 39초 (42.195km, 세계 신) 케냐의 일리우드 킵초게...
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(속보) 마라톤 세계 기록 경신, 2시간 1분 39초......gif 2018.09.16해당카페글 미리보기
40km 지점 도달 시간 '1시간 55분 32초' 런닝머신 최고속도 20 (20km/h)으로 두시간 달리는 것보다 4분 28초 빠른 속도. 결승선...대표, 2016 리우 올림픽 마라톤 금메달리스트) 공식 기록 2시간 1분 39초 (42.195km, 세계 신) 케냐의 일리우드 킵초게...
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자신의 마라톤 최고기록을 세우는 방법 제가 잘모르지만 정리해봤습니다. 2005.12.08해당카페글 미리보기
보았습니다. 마라톤 동호인들이 항상 생각하고 있는 질문은 "어떻게 훈련을 하면 풀코스를 빨리 달릴 수 있을까?" 일 것이라고 생각합니다. 먼저 답을 말하면, 다음 세가지 일 것으로 생각됩니다. 1) 빨리 달릴 수 있는 몸(근육, 심장, 폐, 혈관, 피)을...
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세계 역대 마라톤 신기록에서 단 19 초가 늦은 기록으로 2018.04.29해당카페글 미리보기
하프 최고기록 2:05:47, 지난 해 이곳에서 기록한 2:10:21을 참고하여, 오늘 서울 하프 마라톤에 2 시간 3 분을 목표로 광화문을 출발하다. 기록 갱신을 위해 마지막 일주일을 식이요법을 시도. 월화수 3 일은 고기를 중심으로 한 스테미나식으로 하고...
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'무슨 생각을 하면서 뛰느냐'에 대한 마라톤 세계기록 보유자의 답변 2019.10.07해당카페글 미리보기
결승선 통과 평균 100미터 17.29초의 속도 2시간 1분 39초의 기록 (자료는 헤드라인 부분 40초로 오타가 나 있음) 무아지경으로 달린다, 아무 생각도 하지 않는다는 의견이 많았으나 세계 최고레벨인 킵초게는 모든 페이스를 체감으로 계산하며, 자신도...
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【마라톤투어】세계 최고의 명문대학 하버드대를 찾아서 (8) 2004.04.06해당카페글 미리보기
투어】세계 최고의 명문대학 하버드대를 찾아서 (8) ㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁ 친선 자유...동안 자유시간을 가졌다. 대부분의 일행들은 어제 갔던 마라톤엑스포장으로 갔으나 나는 보스턴에서 제일 높다(60층)는 존 핸콕...
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`무슨 생각을 하면서 뛰느냐?`에 대한 마라톤 세계기록 보유자의 답변....jpg 2019.10.04해당카페글 미리보기
결승선 통과 평균 100미터 17.29초의 속도 2시간 1분 39초의 기록 (자료는 헤드라인 부분 40초로 오타가 나 있음) 무아지경으로 달린다, 아무 생각도 하지 않는다는 의견이 많았으나 세계 최고레벨인 킵초게는 모든 페이스를 체감으로 계산하며, 자신도...
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`무슨 생각을 하면서 뛰느냐?`에 대한 마라톤 세계기록 보유자의 답변....jpg 2019.10.17해당카페글 미리보기
결승선 통과 평균 100미터 17.29초의 속도 2시간 1분 39초의 기록 (자료는 헤드라인 부분 40초로 오타가 나 있음) 무아지경으로 달린다, 아무 생각도 하지 않는다는 의견이 많았으나 세계 최고레벨인 킵초게는 모든 페이스를 체감으로 계산하며, 자신도...
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`무슨 생각을 하면서 뛰느냐?`에 대한 마라톤 세계기록 보유자의 답변....jpg 2022.08.24해당카페글 미리보기
결승선 통과 평균 100미터 17.29초의 속도 2시간 1분 39초의 기록 (자료는 헤드라인 부분 40초로 오타가 나 있음) 무아지경으로 달린다, 아무 생각도 하지 않는다는 의견이 많았으나 세계 최고레벨인 킵초게는 모든 페이스를 체감으로 계산하며, 자신도...
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김교신과 손기정 2024.01.23해당카페글 미리보기
생도요, 우리도 일찍이 동경-하코네 간역전경주의 선수여서 마라톤 경주의 고(苦)와 쾌(快)를 체득한 자요, 손군이 작년 11월 3일 동경 메이지 신궁 코스에서 2시간 26분 41초로써 세계 최고 기록을 작성할 때는 ‘선생님 얼굴이 보이도록 자동차를 일정한...