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민수기 7장 2023.11.29해당카페글 미리보기
드렸으니 43. 그의 헌물도 성소의 세겔로 백삼십 세겔 무게의 은 쟁반 하나와 칠십 세겔 무게의 은 바리 하나라 이 두 그릇에는 소제물로 기름 섞은 고운 가루를 채웠고 44. 또 열세겔 무게의 금 그릇 하나라 이것에는 향을 채웠고 45. 또 번제물로...
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지리산행의 마지막 목표인 화대종주, 즉 화엄사에서 대원사까지 달렸다. 2023.10.04해당카페글 미리보기
삼도봉을 떠나 화개재로 향해, 9시 42분 등산 앱이 화개재 반경 50m 내라고 음성을 알려주는 위치를 통과해, 1분 후인 9시 43분경 화개재에 도착했다. 화개재에서야 딱히 할 일도 없어, 이정표만 사진으로 남기고 마의 토끼봉으로 향해, 10시 18분경 도착...
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천태산. 뛰둥산. 천치(184m).깃대봉. 두승산(445m). 말봉(426m).끝봉(339m). 노적봉(347m)/ 전북 정읍 2023.09.24해당카페글 미리보기
12;43 깃대봉(146m) 정상 준희님의 표지판입니다. 12;55 천치 도로 고부면 표지판입니다. 13;00 낙석방지망 지나 산길로 들어서면서 풍광1입니다 13;00 낙석방지망 지나 산길로 들어서면서 풍광2입니다 13;20 등로입니다. 13;20 준희님의 표지판 (두승지맥...
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禪家龜鑑(선가귀감)-선가청언-34 2024.02.27해당카페글 미리보기
20. 마의 경계란? 일어나는 마음은 천마天魔요 일어나지 않는 마음은 음마陰魔요, 혹 일어나기도 하고 일어나지도 않기도 하는 것은 번뇌마煩惱魔이다. 그러나 우리 바른 법 가운데에는 본래 그런 일이 없다. 21. 타성일편打成一片 공부가 만약 때려...
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禪家龜鑑(선가귀감)-선가청언-18 2023.12.01해당카페글 미리보기
20. 마의 경계란? 일어나는 마음은 천마天魔요 일어나지 않는 마음은 음마陰魔요, 혹 일어나기도 하고 일어나지도 않기도 하는 것은 번뇌마煩惱魔이다. 그러나 우리 바른 법 가운데에는 본래 그런 일이 없다. 21. 타성일편打成一片 공부가 만약 때려...
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禪家龜鑑(선가귀감)-선가청언-18 2023.12.01해당카페글 미리보기
20. 마의 경계란? 일어나는 마음은 천마天魔요 일어나지 않는 마음은 음마陰魔요, 혹 일어나기도 하고 일어나지도 않기도 하는 것은 번뇌마煩惱魔이다. 그러나 우리 바른 법 가운데에는 본래 그런 일이 없다. 21. 타성일편打成一片 공부가 만약 때려...
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철저하게준비해이깁시다絨緞爆擊160배106배102.4배늘이기는촉10월13금요분석 2023.10.12해당카페글 미리보기
3벌마의몬스터 삼복 7.3배 (삼복) 강철 부산1R ★강공2/ 2-7 한방/ 2-1,3,11 방어/삼복쌍2-7,1,3,11 @ 추천경주적중~노림마4/4-5마권/쌍복방어성공!@ 3경주 4브라보플레이 - 5걸작원 5.9배 3.4배 (추천쌍식) 강철 서울3R 추천★강공4/ 4-3한방/4-5,2방어...
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일마의 '활력' 거북이팀 일요정모(8.19) 2012.08.19해당카페글 미리보기
일마의 '활력' 거북이팀 일요정모(8/19) 2. 훈련목표 : 장거리 기본속도- 35분/ 5km(7 분/km) 총거리- 28 km 훈련방법- 호수공원 5 lap + 3 km 시간- 3시간 15분 LSD 3. 스트레칭 : 초록@이경옥 회장님, 백록@권경희 선배님 훈련 시작전과 후에 하는...
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일마의 '다크호스' 거북이팀 일요정모(7.01) 2012.07.01해당카페글 미리보기
일마의 '다크호스' 거북이팀 일요정모(7/01) 2. 훈련목표 : 장거리 기본속도- 35분/ 5km(7 분/km) 총거리- 21.5km 훈련방법- 호수공원 4 lap + 1.5 km 시간- 2시간 30 분 LSD 3. 스트레칭/훈련설명 : 훈련부장 7공주@지연주님 시작전 스트레칭 : 초록...
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禪家龜鑑(선가귀감)-선가청언-18 2023.12.01해당카페글 미리보기
20. 마의 경계란? 일어나는 마음은 천마天魔요 일어나지 않는 마음은 음마陰魔요, 혹 일어나기도 하고 일어나지도 않기도 하는 것은 번뇌마煩惱魔이다. 그러나 우리 바른 법 가운데에는 본래 그런 일이 없다. 21. 타성일편打成一片 공부가 만약 때려...