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버스도착정보 1초만에 확인하는 방법_디튜 여름학기 6주차 강의! 2024.07.15해당카페글 미리보기
큰차 대중교통 버스를 자주 이용하시는 분들께 유용한 정보입니다. 버스가 본인이 승차할 정류소에 도착하는 정보를 아시면 더울때 특히 추울때 오래 기다리지 않아도 됩니다. 아주 유용한앱 카카오맵 위젯입니다. 먼저 카카오맵 앱을 다운 받으셔야...
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▶ 음식 건강 이야기마시면 건강에 좋은 차 6가지-11 2023.08.16해당카페글 미리보기
더 많이 있다고 할 수 있다. 그러나 설탕이나 감미료를 넣지 않은 것을 먹어야 한다. ◆ 허브 차(Herbal Tea) 기술적으로 허브 차는 차가 아니다. 보통 말린 과일, 꽃, 향초를 섞은 것이다. 향초 성분에는 카페인이 없다. 체중 감소를 내세운 허브 차는...
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인동초의 효능 2024.06.26해당카페글 미리보기
인동초 차를 마셔주면 신체에 땀을 내면서 해열작용을 해준다고 합니다. 2. 탈모 예방 요즘 시대는 외모가 경쟁력이 되어서 많은 분들이 외모에 신경을 많이 쓰십니다. 인동초 끓이는 법을 알려드리자면 인동초를 흐르는 물에 씻은 뒤 인동초 30g을 물...
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로즈힙 좋은점 로즈힙퓨레 차 쥬스 먹는법 2024.07.17해당카페글 미리보기
열매를 말린 것으로 비타민 C, 항산화 성분이 풍부하여 건강에 다양한 을 제공하는 것으로 알려져 있습니다. 로즈힙 퓨레 차 쥬스는 로즈힙을 갈아서 만든 농축액을 물이나 다른 음료와 섞어 마시는 음료입니다. 로즈힙 퓨레 차 쥬스의 면역력 강화...
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좋은 성분은 껍질에 다 있네… 고구마·양파 ‘이렇게’ 드세요 2024.08.03해당카페글 미리보기
좋은 과일, 채소에 대해 알아본다. ◇고구마고구마 껍질 속 안토시아닌 성분은 몸속 활성산소를 제거해준다. 고구마 껍질에는 베타카로틴도 풍부한데, 체내에 흡수되면 비타민A로 바뀌어 노화를 방지하고 면역력 향상에 도움을 준다. 고구마 껍질은 식이...
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삼색과일중 사랑받는 대 추 차 2003.09.14해당카페글 미리보기
삼색과일중 사랑받는 대 추 차 대추나무는 낙엽활엽교목으로 중국이 원산지이며, 우리나라에서는 전국 각지의 양지바른 곳에서 자생 또는 재배하고 있다. 그리고 밤, 감과 함께 삼색과실(三色果實)이라 하여 여러가지 민속차림상에는 빠질 수 없는 과실...
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변비 완화를 위한 12가지 자연 요법 2024.08.02해당카페글 미리보기
있습니다. 말린 자두 5개 분량에 거의 3g의 섬유질이 함유되어 있습니다. 자두는 또한 소르비톨 또는 당 알코올의 공급원입니다. 당알코올은 일부 사람들의 장을 자극할 수 있습니다. 6. 저 FODMAP 다이어트 시도 FODMAP은 발효성 올리고당, 이당류, 단당...
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여행 다녀왔네요 2024.07.31해당카페글 미리보기
거와 과일 챙겨간거로 엄마랑 같이 먹었네요 오기 전날에 고구마순을 아궁이에 때서 방이 엄청 찜질방 수준이여서 힘들었다는요 ㅡ.ㅡ;; 번개시장에 들려서 회2가지,골뱅이 1 소쿠리, 임연수4 산걸로요(온누리상품권₩40,000) 그날 저녁은 물회육수와 오이...
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지구촌 사람들이 즐겨 마시는 차 5가지 2013.08.26해당카페글 미리보기
수치를 낮추는 역할도 한다. 하루에 세잔 이상 마시면 뇌졸중 위험이 21%나 낮아진다는 연구결과가 있다. ◆허브 차=말린 과일, 꽃, 향초를 섞은 차다. 향초 성분에는 카페인이 없다. 체중 감소를 내세운 허브 차는 피하는 게 좋다. 설사가 나게 하는 성분...
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귤 귤껍질 비타민C 4배로 즐기기 2024.07.17해당카페글 미리보기
대표 과일로, 달콤하고 시큼한 맛으로 많은 사랑을 받고 있습니다. 하지만 귤의 매력은 맛만이 아닙니다! 귤은 풍부한 비타민C, 식이섬유, 칼륨 등 다양한 영양소가 함유되어 있어 우리 몸에 놀라운 을 제공합니다. 귤의 주요 : 면역력 강화: 귤에 풍부한...