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골다공증에 좋다는 톳으로 두부톳전 만드는방법 2012.12.29해당카페글 미리보기
mg/100g) 쇠고기 350배 , 돼지고기 280배 , 우유 14배 철분이 풍부하여 조혈기능,빈혈예방에 효과가 있고. 타우린이 함유되어 혈압강하작용 및 예방동맥경화에 효과.. 식이섬유도 많아 변비에 좋고 아연이 풍부해 탈모예방에도 좋다고 합니다 톳이 이렇게...
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함께 알아보는 간단한 먹거리...버섯덮밥*^^* 2005.08.09해당카페글 미리보기
해보실래요? 재 료...밥 4공기, 쇠고기 80g, 느타리버섯(양념) 100g, 표고버섯 3장, 양송이버섯 3개, 목이버섯 6장, 팽이버섯 ½봉지, 양파 ½개씩, 당근 ⅛개, 미나리 3줄기, 간장 1작은술, 들깨(가루) 1큰술, 소금 ½작은술, 녹말 2큰술, 참기름 1작은술...
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ㅋㅋ재밌어요..[일등..순수익100억 독식하다!!] 2004.06.18해당카페글 미리보기
들어보실래요? 컴퓨터에서 일등을 확인한 나는 입이 떡 벌어진다~ 그다음 가장큰 목소리로 비명한번 지른다. "으악~~~!!" 아빠한테 말씀드리고 고스톱치러 간 엄마...빨 리오라고 한다. 비상대책회의다. 부모님도 거의 환각상태 수준이겠지? 국은에 서...
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들기름에 달달볶아 들깨가루넣어 만든 구수한 머위줄기볶음 2012.05.09해당카페글 미리보기
콩 100%로 전통방식을 이용해서 만든ㄹ어서 그런지 꼭 집간장 같은 깊은맛이 있네요~~ 적당히 잘라놓은 머위줄기를 들기름을 두른 냄비에 넣고 달달 볶아주다가 들깨가루를 풀어둔 물과 간장을 넣어 정어주고 물을 좀더 넣어 자작하게 하고 은근하게 끓여...
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전라도에 홍어애탕이 있다면 경상도에는 고등어 추어탕이 있다^^ 2011.11.15해당카페글 미리보기
그래도 좀 젊은 우리는 견딜수 있겠지만 연세 많으신 어른들은 견디기 힘드신가 보더라구요 주택이라 더 이상의 난방이 안되니 맘이 아플 따름이네요 ㅠㅠ 얼마전 일박이일에 엄태웅씨가 전라도 장에 가서 홍어애탕을 먹더라구요 전라도쪽은 잔치때도 홍어...
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[지붕킥] 정음vs세경 주먹다짐(?) 2018.06.21해당카페글 미리보기
해보실래요?" "네?" "누나도 해보세요! 이거 은근 스트레스 막 풀리거든요!" "아, 아니에요 전..그런거 잘 못해요" "세경씨 나랑 한번하면 되겠네~ 덤벼봐요~!" 도발하는 정음 ㅋㅋ "그럼..딱 한판만 해볼게요" 그 도전 받아주지 "정음누나배 때려요 배...
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소나타 들이대다.... 2008.08.25해당카페글 미리보기
싼맛에 함 타볼만은 한데... ㅡㅡ; 아 요놈의 싴키 꼴밤한대 때려뿌까?? 참자 내나이 사십에 어린놈의 싴키랑 먼이야기를... 흠... 그런데 이녀석 잠시도 쉬질 않습니다 며칠전 뚜벅이로 다니다가 소나타 신형을 중고로한대 뽑은듯 합니다 보아하니 애마...
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뒤끝있는 녀석 - 고구마 양파 스콘 2010.12.06해당카페글 미리보기
80~100g *삶아서 으깬 고구마, 달걀, 우유를 중간볼에 미리 섞어두세요* 양파는 올리브 오일에 살짝 미리 볶아줍니다. 큰 볼에.. 밀가루, 통밀가루, 설탕, 베이킹파우더, 소금을 넣어 저은 후, 차가운 버터를 잘라 넣어주세요. 버터를 가루류와 혼합하실...
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엄지의 제왕에 나왔던 피 해독 청혈주스 2014.05.10해당카페글 미리보기
만들어 보실래요~ 혈액독소제거 청혈주스 레시피,청혈주스만드는법 당근400g,사과200g,귤대신포도100g,생강,양파 각10g씩,물30cc 재로의 그람수를 맞추니 아래의 양이 되네요 모든재료 적당히 썰어서 갈아주면 되겠죠~~ 저는 도께비방망이로 갈아주려고 좀...
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→ 짜릿,ㅎㅎㅎ달콤했던 벙개맛 후기ㅎㅎㅎ~~~♡☆ о³°´″´·. 2012.03.15해당카페글 미리보기
해 보실래요~ 언제 : 2012년 3월11일 일요일 대암산 다리밑에서 10시 어디로 : 장복산 찍고 덕주봉으로~ 누구랑 : 열~ 순~ 곤~ 권~ 숙~ 진~선~ 점~ 경~ 순~ 또 다른 순~ ㅎㅎㅎ 산행코스: 예비군훈련장~덕주봉갈림길 능선~ 장복산 찍고턴~ 덕주봉~ 안민...