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[산골옹 섭생] 술잔 수의 술수- 술에는 장사 없다. 2022.11.11해당카페글 미리보기
많이 마시는 사람은 뇌세포가 알콜에 맞아서 많이 죽어 골이 텅- 비어 있는 것이므로 늙어서 치매현상이 오고, 특히 머리통의 무게가 가벼워져서 의식을 잃고 넘어질 때에도 머리가 먼저 땅에 닿지 않는 대신 툭- 허면 저절로 혼자 넘어져서 팔다리를...
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10명 중 9명은 몰라서 큰일 날 뻔 한 술의 '놀라운' 이야기 2022.08.13해당카페글 미리보기
꼭 그렇지 않다. 알코올 중독은 술을 마시는 양이나 횟수와 상관이 없다. 매일 마시더라도 건강에 큰 이상이 없거나 언제든지...술을 마신다’면 문제가 있을 수 있다. 술 자주 마시는 사람은 간만 신경 쓰면 된다? 술을 많이 마시면 간이 혹사당하는 건...
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술마시는 사람의 심리 2003.02.21해당카페글 미리보기
따르면 술을 마시는 것을 좋아 하는 사람들은 자 신의 성격을 변화시키고 싶은 소망을 품고 있는 경우가 많다고 한다. 결국 '나는 이런 성격이 되고 싶다'고 하는 생각에서 바라는 성격으로 변 할때까지 마시려고 하는 것이다. 술자리에서 태도가 어느...
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술 마시는 사람들의 심리? 2003.02.21해당카페글 미리보기
따르면 술을 마시는 것을 좋아 하는 사람들은 자 신의 성격을 변화시키고 싶은 소망을 품고 있는 경우가 많다고 한다. 결국 '나는 이런 성격이 되고 싶다'고 하는 생각에서 바라는 성격으로 변 할때까지 마시려고 하는 것이다. 술자리에서 태도가 어느...
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술은 「단주(断酒)」보다 「감주(減酒)」 이 방법으로 확실하게 줄 2022.11.24해당카페글 미리보기
은 「술은 백약(百薬)의 장(長)이라고 말해져 왔지만, 알코올은 적어도 마시는 양에 상응해서 심혈관장해 등의 Risk를 높인다」고 지적한다。 후생노동성이 제시한 적정한 1일의 음주량은 순알코올량으로 20그램정도까지。 60그램이상은 다량(多量)음주자...
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알코올은 1급 발암 물질ㅣ 슬슬 술 끊을까 생각할 때 읽는 책ㅣ 가키부치 요이치 지음 2022.09.18해당카페글 미리보기
소량이지만 매일 술을 마시는 당신도 술에 대한 안일한 생각으로 알코올 의존에 가까워질 수 있음을 경고한다. 정신건강의학과 전문의이자 17년간 알코올의존증을 치료해 온 이 책의 저자는, 다양한 알코올 의존 환자들을 만나 왔고, 그중 상당수는 아주...
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매일 마시는 한잔 술 대장암 위험 2021.08.25해당카페글 미리보기
또 더운날 갈증도 생기고.] 친구들하고 이렇게 매일 무심코 마시는 한 잔의 술~ 얕잡아 볼일이 아닙니다. 영국 암 연구소 연구팀...술을 마신 사람들에게 암 발병 위험이 25% 더 높은 것으로 나타났습니다. [최창환/ 중앙대학교 소화기내과 전문의 : 사람...
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매일 마시는 한잔 술 대장암 위험 2021.08.25해당카페글 미리보기
또 더운날 갈증도 생기고.] 친구들하고 이렇게 매일 무심코 마시는 한 잔의 술~ 얕잡아 볼일이 아닙니다. 영국 암 연구소 연구팀...술을 마신 사람들에게 암 발병 위험이 25% 더 높은 것으로 나타났습니다. [최창환/ 중앙대학교 소화기내과 전문의 : 사람...
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슬슬 술 끊을까 생각할 때 읽는책 2022.09.28해당카페글 미리보기
술마시는 요령(무알콜 섭취, 운동, 술보관, 단주회 참가, 인식전환, 보조제 활용 등)을 제시하고 있다. 건강관리의 기본은 금주라고 했다. 저자의 이말에 100% 공감한다. 7년전 40년 이상 줄기차게 마셨던 단칼에 끊었던 장본인이기에 이책의 금주요령은...
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술 마시는 사람이 알아야 할 8가지 상식 2010.12.03해당카페글 미리보기
취한 사람이 밖에서 얼어 죽는것이다. (3) 추위를 이기려면 다음과 같은 방법을 취해야 한다. 1) 술은 절대로 마시지 않는다. 2) 열이 나는 운동을 계속해야 한다. 3) 먹을 것은 가능한 많이 먹어야 한다. 4) 대소변은 열이 빠지므로 가능한 참는다. 5...