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적도 인도네시아 정글4....짭띠꾸스 2008.02.16해당카페글 미리보기
선임자가 추천해준 모기약과 기피제는 개봉도 하기 전에 쓸모가 없게 되었습니다. 오후 5시에 돌아온다던 사람들이 4시 반경에 무사히 돌아왔습니다. 비는 적은 양이지만 밤늦도록 내리며 야자 잎으로 만든 지붕을 두드리고 있습니다. 저녁도 아리스가...
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중앙대학교-김**님의 ACSM Position Stand 해석_Diabetes Mellitus and Exercise 2009.05.04해당카페글 미리보기
검사에서 맨발과 발가락의 혈액 흐름에 대해 어떠한 의문도 없다면 발가락 혈압은 발목에서 도플러 혈압 만큼이나 수행되어져야만 한다. 망막증 눈 검사 일정은 미국 당뇨병 연합의 임상 실제 지침을 따라야만 한다. 활발하게 진행되는 증식성 당뇨 망막증...
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[학생] 2012년 중학생을 위한 추천 도서 2013.01.03해당카페글 미리보기
위한 추천 도서 그 사람을 본 적이 있나요(김려령, 문학동네) 힘든 현실에서도 서로의 손을 잡아 주고, 어깨를 다독여 줄 수 있는 세상. 이 작품에 등장하는 ‘그 사람, 건널목 씨’는 우리 모두가 그러한 세상으로 갈 수 있게 건널목 역할을 해 준다...
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달리면서 생기는 의문들-지루한 이야기(펀글) 2009.02.09해당카페글 미리보기
아니다! 걷기와 달리기는 발에 상당한 부담을 주며, 여기에는 의문이 없다. 그러나 발이 충격 흡수능력에 놀랄 만하다. 걷거나 달릴 때, 발이 지면에 접촉하면 뒤꿈치가 안쪽으로 회전하면서 착지 충격이 발 전체로 퍼져나갈 때, 정강이가 내측으로 회전...
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국립공원정책해부(56) 2007.10.31해당카페글 미리보기
된다. 걷기 편한 자연형 계단을 피해 옆길로 걷는 탐방객은 보이지 않으며, 바닥 훼손도 생기지 않는다. 바위에 구멍을 뚫으며 억지로 낸 인공등산로 때문에 이를 피하느라 등산로가 2배로 넓어지고 있는데, 등산로를 제대로 내지 못한 것을 탐방객의 잘못...
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아줌마, 아저씨 뱃살 ?이렇게 하면 나잇살 없앨 수 있다 2011.02.13해당카페글 미리보기
빠르게 걷기, 자전거 타기, 수영, 댄싱, 계단 오르기, 등산, 줄넘기 등이 있다. 운동 강도는 너무 약해도 효과가 적고 너무 강하면 노인들의 경우 근육이나 인대 등이 손상될 위험이 있다. 운동 중 발생하는 활성산소로 인한 노화를 막기 위해서는 운동량...
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아줌마, 아저씨 뱃살 ?이렇게 하면 나잇살 없앨 수 있다 2011.01.24해당카페글 미리보기
빠르게 걷기, 자전거 타기, 수영, 댄싱, 계단 오르기, 등산, 줄넘기 등이 있다. 운동 강도는 너무 약해도 효과가 적고 너무 강하면 노인들의 경우 근육이나 인대 등이 손상될 위험이 있다. 운동 중 발생하는 활성산소로 인한 노화를 막기 위해서는 운동량...
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아줌마, 아저씨 뱃살 ?이렇게 하면 나잇살 없앨 수 있다 2011.08.04해당카페글 미리보기
빠르게 걷기, 자전거 타기, 수영, 댄싱, 계단 오르기, 등산, 줄넘기 등이 있다. 운동 강도는 너무 약해도 효과가 적고 너무 강하면 노인들의 경우 근육이나 인대 등이 손상될 위험이 있다. 운동 중 발생하는 활성산소로 인한 노화를 막기 위해서는 운동량...
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아줌마, 아저씨 뱃살 ?이렇게 하면 나잇살 없앨 수 있다 2011.12.30해당카페글 미리보기
빠르게 걷기, 자전거 타기, 수영, 댄싱, 계단 오르기, 등산, 줄넘기 등이 있다. 운동 강도는 너무 약해도 효과가 적고 너무 강하면 노인들의 경우 근육이나 인대 등이 손상될 위험이 있다. 운동 중 발생하는 활성산소로 인한 노화를 막기 위해서는 운동량...
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▶ 건강백세쉽고 즐거운 '걷기' 의 모든 것-56 2024.01.20해당카페글 미리보기
항상 양말이나 신발 속에 갇혀 제대로 숨을 쉬지도 못하고 땀에 절게 된다. 사람이 걸을 때 뒤꿈치에 가해지는 무게는 빠른 걸음으로 가면 체중의 1.5배, 조깅을 할 때는 2배가 되며 뛰어올랐다가 착지를 하면 무려 6배나 되는 큰 무게가 가해진다. 이는...