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다이어트 -90kg 살뺐어요. (154kg -> 64kg) + 명절 후기 2022.07.01해당카페글 미리보기
탈수증세가 심각해지자 의사가 게토레이를 조금 물에 태워 마시도록 특별처방 지시 할 정도였다. -- 나는 케이크를 좋아한다. 어느 날, 단식하면서 고통 속에 잠들었는데 꿈에서 미로같은 골목길이 등장했고, 딸기케이크가 눈앞에 있어서 먹으려고 손을...
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클릭하는 순간.. 여러분의 몸에 바이러스가 좌악~~~리플많이주실꺼졍? 2004.07.20해당카페글 미리보기
정도 증상이야 크게생각안함. 글구 왼쪽난소쪽이 가끔 쿡~쿡~~ 예정일 담날,, 나의 주기가 약 2~3일 늦춰지는 일도 있기에 그때까진 별 느낌없이 큰 기대없이 빨리 생리가 나오기만을 기다림.. ▶예정일 이틀후 어라 이상타? 왜 안하지? 회사에서 일이...
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2008년 체력 준비 방법 / 예행 연습 (2008년부터 해당) 2007.02.06해당카페글 미리보기
놓고 땡기는 것도 좋음 [ 배근력(back lift or back strength)] 배근력(back lift or back strength)은 등에 있는 모든 근육...근육력을 말한 것으로 특히 허리가 약하든지 디스크 등 요통증상이 있는 피검자는주의할 필요성이 있다. 1) 측정방법 피검자는...
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거북목을 고쳐봅시다 - 2탄 (0. 거북목과 이중턱 1.턱 운동에 대해 2.턱운동 해보기) - 데이터 스압주의 2019.09.07해당카페글 미리보기
뒤통수 치면 기절하는 부위 여기 맞음), 거북목의 두통 증상 원인이 이 근육의 피로 때문이라고 하네요. 4) 짐밴드나 수건을 목...최대한 올바른 자세 해주세요. 힘은 살짝 앞으로 땡기는 느낌 정도만 주시면 됩니다. (넘세면 목 머리 다아파요) 이 동작...
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다이어트 -90kg 살뺐어요. (154kg -> 64kg) + 명절 후기 2023.02.24해당카페글 미리보기
탈수증세가 심각해지자 의사가 게토레이를 조금 물에 태워 마시도록 특별처방 지시 할 정도였다. -- 나는 케이크를 좋아한다. 어느 날, 단식하면서 고통 속에 잠들었는데 꿈에서 미로같은 골목길이 등장했고, 딸기케이크가 눈앞에 있어서 먹으려고 손을...
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[풍문으로들었소]"이유를 말하면 네 세계관이 좀 달라질까?"-49- 2019.03.24해당카페글 미리보기
무섭다. 증세가 심해지지 않도록 조심해라. -지켜보겠다. 연희-쟤를 어떡하면 좋아. 어쩜 저렇게 반성 한 점 없이 똑같을 수가...이지-아빠만 모르셔. 정순-대체 뭐야. 이 예쁜걸두고. 박집사-핏줄이 땡기는 건 어쩔 수 없나보네. 연희-김고문 청문회 준비...
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아름답고 즐거웠던 추억의 함백산~~ 2008.02.04해당카페글 미리보기
산행 머리부터 눈과 가파른 언덕으로 시작한 산행은 벌써 선두는 보이질 않고...ㅠㅠ 맨마지막으로 출발!! 많은 인원이 참여해서...볼만하다.ㅎㅎㅎ 차멀리를 해서인지 노반장님께서 구토 증세를 보이며 힘들어 하지만.. 애써 태연한척 안간힘을 다해...
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거북목을 고쳐봅시다 - 2탄 (0. 거북목과 이중턱 1.턱 운동에 대해 2.턱운동 해보기) - 데이터 스압주의 2020.01.26해당카페글 미리보기
뒤통수 치면 기절하는 부위 여기 맞음), 거북목의 두통 증상 원인이 이 근육의 피로 때문이라고 하네요. 4) 짐밴드나 수건을 목...최대한 올바른 자세 해주세요. 힘은 살짝 앞으로 땡기는 느낌 정도만 주시면 됩니다. (넘세면 목 머리 다아파요) 이 동작...
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거북목을 고쳐봅시다 - 2탄 (0. 거북목과 이중턱 1.턱 운동에 대해 2.턱운동 해보기) - 데이터 스압주의 2020.01.29해당카페글 미리보기
뒤통수 치면 기절하는 부위 여기 맞음), 거북목의 두통 증상 원인이 이 근육의 피로 때문이라고 하네요. 4) 짐밴드나 수건을 목...최대한 올바른 자세 해주세요. 힘은 살짝 앞으로 땡기는 느낌 정도만 주시면 됩니다. (넘세면 목 머리 다아파요) 이 동작...
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[남해안 별책부록]제주해안둘레길 265km- 5일간의 제주 표류기 3부(끝) 2022.04.08해당카페글 미리보기
어느 증상이 있다고 이야기하면 모두 겪어봤던 고통이신가 봐요. 나름 처방들을 내려주십니다. 그래서 이번에 많은 도움이 되었구요. 엘리 언니는 지금 제주해안길 200km 이상을 걸으며 방장님이 겪었던 고통의 일부를 경험하고 있는 중... 저는 그 옆에서...