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☎♥건강한 몸을 가꾸는 방법은 필요에 의하여 창안된다.♥☎ 2023.10.22해당카페글 미리보기
내 몸을 내 자신이 치료하다 보니 낫게 되는 여러 가지 방법과 체험이 쌓이게 되고, 경험담을 함께 나누고 싶은 마음이 생기게 되었다. ☎모든 병은 피가 잘 흐르지 않아서 생기는데 피가 흐르지 않는 경우는 두 가지가 있다. 1.첫 번째의 경우는 피가...
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#몸에 쌓인 독소만 제거해 주는 10가지 식품# 2023.10.12해당카페글 미리보기
원활하게 해주는 데도 효과가 있습니다. 평소 녹두를 섭취하기 어려우신 분들은 대체로 녹두로 만들어진 숙주나물을 섭취하시는 것도 좋습니다. 하지만 찬 성질을 가지고 있는 음식이기 때문에 저혈압이시거나 냉증이 있는 사람에게는 좋지 않습니다. 2...
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연중 제31주간 화요일 (11월 7일) - 큰길과 울타리 쪽으로 나가 사람들을 들어오게 하여, 내 집이 가득 차게 하여라. 2023.11.07해당카페글 미리보기
한 몸을 이루면서 서로서로 지체가 됩니다. 6 우리는 저마다 하느님께서 베푸신 은총에 따라 서로 다른 은사를 가지고 있습니다...8 권면하는 사람이면 권면하는 일에 힘쓰고, 나누어 주는 사람이면 순수한 마음으로, 지도하는 사람이면 열성으로, 자비를...
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항암 치료 과정에서 음식 섭취가 힘들 때 식사 요령 2023.10.28해당카페글 미리보기
해주는 것이 바로 음식이고 영양이다. 이런 것들이 곧 체력이 된다. 자신만의 부작용을 짚어내고, 식습관을 체크해서 다소나마 좋은 결과를 낳은 음식 등을 기록해두면 다음 치료를 조금 더 수월하게 극복할 수 있을 것이다. 입맛에 당기는 음식만이라도...
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먹는 시간에 따라 영양소가 달라지는 음식 2023.10.30해당카페글 미리보기
좋은 음식이다. 양파는 마늘과 ‘친척사이’로 불리는 식품으로, 마늘과 같이 강한 강장효과가 있다. 때문에 양파를 많이 먹으면 마늘을 먹었을 때와 같이 혈전 용해 기능을 활발하게 하는 한편, 당뇨병 등에도 효과가 탁월하다. 양파가 당뇨병에 좋은 것...
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👩⚕️ 염증에 좋은 음식 과 몸속 염증 잡는 법 👩⚕️ 2023.09.27해당카페글 미리보기
내 몸속 염증 줄이는 실천방안 어떤 것을 먹느냐에 달려 있습니다. 염증이 적게 생기게 하는 식생활 원칙을 소개 해 드립니다. 📌 알칼리성 식품을 많이 드세요. 과일, 채소 등의 알칼리성 식품은 염증반응을 줄이는 천연 항산화제나 식물영양소가 많이...
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건강정보 ㅡ식초로 고칠수 있는 병 13가지 ㅡ 당뇨로부터 몸을 지키기ㅡ 위해서는 탄수화물 지방 등ㅡ 에너지원의 분해를 촉진해 ㅡ신진대 2023.10.12해당카페글 미리보기
원인으로 해 찾아오는 불면증을 식초가 칼슘의 흡수 및 정신적인 긴장을 완화시켜 준다. ◈ 골다공증 식품 속의 칼슘이 체내에 흡수 되는 것을 돕고 칼슘의 체내흡착을 원활하게 하는 역할을 한다. 또한 부신피질 호르몬을 조절해 골다공증에 대단히 효과...
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혈관을 청소해주는 기특한 음식 9가지 2024.02.20해당카페글 미리보기
기특한 음식 9가지 1. 혈액의 응고를 막는 '당근' 당근에 들어 있는 비타민 C, 카로틴, 비타민 E가 혈관이나 조직을 산화시키는...좋고 혈액 건강에도 도움이 된다. 2. 혈액의 길을 뚫어주는 '생강' 생강은 강한 방향 성분이 혈액 순환을 촉진해 찌꺼기들...
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우리 몸의각 부위[장기]와 닮은 음식이 실제로도 그 부위에 좋은 음식 이라네요 2023.09.17해당카페글 미리보기
9. 토마토의 붉은색을 내게 해 주는 리코펜이라는 성분은 심장 질환에 효과가 탁월하며 항암효과 및 노화방지효과가 있답니다...주는등 췌장이 하는 일을 대신해 줍니다. 간에 좋은음식 BEST 9 간은 혈액을 통해 공급받은 영양분을 우리 몸에 필요한 물질...
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몸에 맞는 전통차 12가지 모음 [건강음식] 2023.10.19해당카페글 미리보기
보충해 주는 "모과차" 칼슘, 칼륨, 무기질이 풍부한 모과는 소화가 잘 안 되거나 원기가 없고 피곤할 때 좋다. 특히 손발 저림...효과적. 8. 피로회복에 좋은 "구기자차" 야근이다. 술자리다.. 몸이 예전 같지 않다고 느낄 때는 구기자차가 최고다. 불로...