카페검색 본문
카페글 본문
-
오징어 순대 2024.03.10해당카페글 미리보기
수미표 오징어순대 찜기에 물을 300ml 정도 넣고 불을 켠 후 오징어 2마리는 다리와 내장, 뼈를 빼고 몸통 속을 깨끗하게 씻어주고 오징어 다리는 눈과 입을 제거하고, 끝부분을 잘라내 준비한다. 표고버섯 2개는 밑동을 잘라낸 뒤 채를 쳐 잘게 다지고...
-
오징어순대 2024.03.03해당카페글 미리보기
수미표 오징어순대 찜기에 물을 300ml 정도 넣고 불을 켠 후 오징어 2마리는 다리와 내장, 뼈를 빼고 몸통 속을 깨끗하게 씻어주고 오징어 다리는 눈과 입을 제거하고, 끝부분을 잘라내 준비한다. 표고버섯 2개는 밑동을 잘라낸 뒤 채를 쳐 잘게 다지고...
-
헌혈의집 헌혈 조건과 주의사항 봉사시간 체크 2024.07.16해당카페글 미리보기
전날 충분한 휴식을 취하고, 흡연과 음주를 자제한다. 헌혈 전날 저녁부터 기름진 음식은 피한다. 헌혈 전날 저녁부터 200~300ml의 물을 충분히 마신다. 헌혈 전날 늦은 시간에는 식사를 하지 않는다. 헌혈 전날 충분한 수면을 취한다. 헌혈 당일에는 편안...
-
오징어순대 2024.03.07해당카페글 미리보기
수미표 오징어순대 찜기에 물을 300ml 정도 넣고 불을 켠 후 오징어 2마리는 다리와 내장, 뼈를 빼고 몸통 속을 깨끗하게 씻어주고 오징어 다리는 눈과 입을 제거하고, 끝부분을 잘라내 준비한다. 표고버섯 2개는 밑동을 잘라낸 뒤 채를 쳐 잘게 다지고...
-
[정보] 딱 '물 한 잔'씩… 24시간이 건강해진다 2023.07.24해당카페글 미리보기
잔은 포기하기엔 건강 효과가 크다. 잠자는 동안 우리 몸에선 수분이 땀으로 배출되는데, 성인이라면 그 양이 대개 300mL 정도라 한다. 자기 전 물 한 잔이 유용한 이유다. 갈증 상태로 잠들어 수분이 배출되면 몸속 혈액은 얼마간이라도 끈적해지기 마련...
-
잡곡, 꾸준히 먹었더니 이런 일이 2024.01.14해당카페글 미리보기
시력 증진, 성인병과 탈모 예방에 효과가 있다고 알려졌다. 검정콩을 약불에 10분쯤 볶은 후 믹서기로 거칠게 갈아, 뜨거운 물 300mL당 1큰술 1큰술: 약 10~12g을 넣어 충분히 우린 후 마신다. 2. 수수차 수수차는 혈당 강하, 항암, 노화 방지에 효능이...
-
오이피클 만드는 법 비율 수제피클 만들기 야채피클 담그는법 2024.07.12해당카페글 미리보기
과정으로 맛있는 오이 피클을 만들 수 있습니다. 재료 오이 3개 양파 1/2개 당근 1/2개 청양고추 2개 (선택) 식초 300ml 물 300ml 설탕 50g 소금 1큰술 후추 약간 레시피 오이, 양파, 당근은 깨끗이 씻어 먹기 좋은 크기로 썬다. 청양고추는 씨를 제거하고...
-
오징어순대 2024.03.10해당카페글 미리보기
수미표 오징어순대 찜기에 물을 300ml 정도 넣고 불을 켠 후 오징어 2마리는 다리와 내장, 뼈를 빼고 몸통 속을 깨끗하게 씻어주고 오징어 다리는 눈과 입을 제거하고, 끝부분을 잘라내 준비한다. 표고버섯 2개는 밑동을 잘라낸 뒤 채를 쳐 잘게 다지고...
-
220 - 이상엽 ---'장어간장구이' 2024.04.12해당카페글 미리보기
소스, 식용유, 쪽파, 생강 ■ 만드는 법 [장어간장소스 만드는 법] 1. 생강 3알은 얇게 슬라이스해서 자른다. 2. 홍게맛장 300ml, 물 150ml, 설탕 150g과 생강 슬라이스를 전부 냄비에 넣고 잘 저어가며 끓인다. 3. 레몬 1/2개는 가볍게 즙을 짜준 뒤...
-
[만두육개장 레시피] 얼큰하고 맛있는 만두육개장 만들기 2024.02.28해당카페글 미리보기
타지 않도록 잘 볶아줍니다. (약불 또는 불을 잠시 끄고 잔열로 볶아줘도 좋습니다.^^) 고춧가루를 살짝 볶은 다음, 냄비에 물 300ml와 사골육수 1 봉지를 넣어줍니다. 그리고 국간장 2스푼, 참치액젓 1스푼을 넣고 끓여줍니다. ( 된장찌개 느낌도 나는 거...