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10가지 보약같은 건강식품 2013.08.13해당카페글 미리보기
먹나 = 커피나 오트밀, 시리얼을 먹을 때 적당하게 뿌려 먹는다. 꾸준히 먹으면 장수한다는 식물 6. 쇠비름(Purslane) 왜 건강음식인가 = 이름은 생소하지만 꾸준히 먹으면 오래 산다는 장수의 식물로 알려져 있다. 녹색 식물로 한국을 포함 중국, 멕시코...
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처음만들때 올린거~ 오늘 만들꺼임~ 지금은 잘 만듬ㅋㅋ ---- 쿠키~~~~(레아꺼) 2010.12.31해당카페글 미리보기
난 믹스는 아니었지만 비율상으로 보면 버터가 반밖에 안되서 마가린 있는걸 450g짜리 한덩이를 더 넣었다.....ㄷㄷㄷㄷㄷ...박력분이 1kg한봉지인데 버터는 200g만 넣었어도 됐고 설탕도 200g정도면 될것 같았다 내가 아무리 단걸 안좋아하고 느끼한걸...
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요요를 이겨낼 수 있었던 나만의 비결 ^^ 공개합니다~ 2010.09.08해당카페글 미리보기
과다 섭취를 조장할 수가 있고, (예를 들어 일반 믹스커피 한잔-50칼로리로 끝날 것이 반칼로리 커피 3잔-100칼로리로 될 수가 있다는 소리) 특히 액상과당은 체내에 흡수가 빨라서 설탕보다 지방세포의 살을 찌우기가 더 쉽기 때문에 액상과당이 들어간...
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보약같은 건강식품 10가지 2013.08.30해당카페글 미리보기
먹나 = 커피나 오트밀, 시리얼을 먹을 때 적당하게 뿌려 먹는다. 꾸준히 먹으면 장수한다는 식물 6. 쇠비름(Purslane) 왜 건강음식인가 = 이름은 생소하지만 꾸준히 먹으면 오래 산다는 장수의 식물로 알려져 있다. 녹색 식물로 한국을 포함 중국, 멕시코...
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탄수화물 중독’에 빠져있는 한국인들,, 2015.04.17해당카페글 미리보기
찾아보기 힘들어졌다. 다른 두유 제품들을 보면 탄수화물 함량이 적게는 8g에서 많게는 20g 까지 함유되어 있다. 순수 두유제품...생각없이 마시는 자판기 커피나 커피믹스에도 설 탕이 들어있다. 커피를 마신다고 생각하고 카페인 중독이라고 생각...
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몸에 좋은 음식 2014.04.28해당카페글 미리보기
먹나 = 커피나 오트밀, 시리얼을 먹을 때 적당하게 뿌려 먹는다. 꾸준히 먹으면 장수한다는 식물 6. 쇠비름(Purslane) 왜 건강음식인가 = 이름은 생소하지만 꾸준히 먹으면 오래 산다는 장수의 식물로 알려져 있다. 녹색 식물로 한국을 포함 중국, 멕시코...
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당뇨예방 한스푼… 노화방지 한스푼 2021.03.15해당카페글 미리보기
진다. 커피나 코코아 모두 계절에 관계 없이 좋은 음료지만, 코코아는 특히 겨울철에 먹어야 제맛이다. 업계에 따르면 겨울엔 평소보다 매출이 50%나 증가한다고 한다. 코코아는 ‘신이 내린 음식’이란 별명을 가진 카카오 열매에서 지방을 제거해 가루로...
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커피 한 잔을 건강하게 마시는 방법 10가지 2020.02.07해당카페글 미리보기
카페인 함량 90%를 제거하면 디카페인으로 표시되기 때문에 소량의 카페인이 포함되어 있을 수 있다. 과거에는 디카페인 커피의 향과 맛이 밍밍하다는 의견이 많았지만 최근에는 풍미가 좋은 커피가 늘어난 추세라 훨씬 즐겁고 건강하게 즐길 수 있다...
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JP의 뱃살빼기 90일 작전.. 2005.07.21해당카페글 미리보기
염분 함량이 높기 때문이다. 근육의 70%는 수분으로 이뤄졌는데, 염분이 많으면 수분을 잡고 놔주지 않는다. 수분이 노폐물을 갖고 나가야 하는데 염분 때문에 순환이 안 된다. 결국 고인 물은 썩고, 몸은 산화하게 된다. JP는 술을 마실 때 반드시 술...
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보약같은 건강식품 10가지 2015.09.17해당카페글 미리보기
먹나 = 커피나 오트밀, 시리얼을 먹을 때 적당하게 뿌려 먹는다. 꾸준히 먹으면 장수한다는 식물 6. 쇠비름(Purslane) 왜 건강음식인가 = 이름은 생소하지만 꾸준히 먹으면 오래 산다는 장수의 식물로 알려져 있다. 녹색 식물로 한국을 포함 중국, 멕시코...