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밥 대신 먹는 든든한 영양 간식 2004.10.13해당카페글 미리보기
7 가래떡에 간이 배고 물기가 ⅓정도로 졸아들면 ⑤의 야채를 넣고 센 불에서 볶으며 섞는다. 물기가 없어지면 불을 끄고 참기름을 넣어 향을 낸다. 감자 현미 주먹밥 현미는 철분, 인 등 무기질과 몸에 좋은 지방산이 일반 쌀에 비해 2배 이상이다. 성장...
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밥 대신 먹는 든든한 영양 간식 2004.09.21해당카페글 미리보기
7 가래떡에 간이 배고 물기가 ⅓정도로 졸아들면 ⑤의 야채를 넣고 센 불에서 볶으며 섞는다. 물기가 없어지면 불을 끄고 참기름을 넣어 향을 낸다. 감자 현미 주먹밥 현미는 철분, 인 등 무기질과 몸에 좋은 지방산이 일반 쌀에 비해 2배 이상이다. 성장...
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밥 대신 먹는 든든한 영양 간식 2006.04.02해당카페글 미리보기
7 가래떡에 간이 배고 물기가 ⅓정도로 졸아들면 ⑤의 야채를 넣고 센 불에서 볶으며 섞는다. 물기가 없어지면 불을 끄고 참기름을 넣어 향을 낸다. 감자 현미 주먹밥 현미는 철분, 인 등 무기질과 몸에 좋은 지방산이 일반 쌀에 비해 2배 이상이다. 성장...
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밥 대신 먹는 든든한 영양 간식 2005.05.21해당카페글 미리보기
7 가래떡에 간이 배고 물기가 ⅓정도로 졸아들면 ⑤의 야채를 넣고 센 불에서 볶으며 섞는다. 물기가 없어지면 불을 끄고 참기름을 넣어 향을 낸다. 감자 현미 주먹밥 현미는 철분, 인 등 무기질과 몸에 좋은 지방산이 일반 쌀에 비해 2배 이상이다. 성장...
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밥 대신 먹는 든든한 영양 간식 2010.07.28해당카페글 미리보기
7 가래떡에 간이 배고 물기가 ⅓정도로 졸아들면 ⑤의 야채를 넣고 센 불에서 볶으며 섞는다. 물기가 없어지면 불을 끄고 참기름을 넣어 향을 낸다. 감자 현미 주먹밥 현미는 철분, 인 등 무기질과 몸에 좋은 지방산이 일반 쌀에 비해 2배 이상이다. 성장...
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밥 대신 먹는 든든한 영양 간식 2005.07.09해당카페글 미리보기
7 가래떡에 간이 배고 물기가 ⅓정도로 졸아들면 ⑤의 야채를 넣고 센 불에서 볶으며 섞는다. 물기가 없어지면 불을 끄고 참기름을 넣어 향을 낸다. 감자 현미 주먹밥 현미는 철분, 인 등 무기질과 몸에 좋은 지방산이 일반 쌀에 비해 2배 이상이다. 성장...
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밥 대신 먹는 든든한 영양 간식 2004.11.19해당카페글 미리보기
7 가래떡에 간이 배고 물기가 ⅓정도로 졸아들면 ⑤의 야채를 넣고 센 불에서 볶으며 섞는다. 물기가 없어지면 불을 끄고 참기름을 넣어 향을 낸다. 감자 현미 주먹밥 현미는 철분, 인 등 무기질과 몸에 좋은 지방산이 일반 쌀에 비해 2배 이상이다. 성장...
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[요리정보] 밥 대신 먹는 든든한 영양 간식 2007.06.26해당카페글 미리보기
7 가래떡에 간이 배고 물기가 ⅓정도로 졸아들면 ⑤의 야채를 넣고 센 불에서 볶으며 섞는다. 물기가 없어지면 불을 끄고 참기름을 넣어 향을 낸다. 감자 현미 주먹밥 현미는 철분, 인 등 무기질과 몸에 좋은 지방산이 일반 쌀에 비해 2배 이상이다. 성장...
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밥 대신 먹는 든든한 영양 간식 2014.02.25해당카페글 미리보기
7_가래떡에 간이 배고 물기가 ⅓정도로 졸아들면 ⑤의 야채를 넣고 센 불에서 볶으며 섞는다. 물기가 없어지면 불을 끄고 참기름...¼컵, 참기름 2작은술, 깨소금 2작은술, 소금 1작은술 만들기 1_감자는 김이 오른 찜통에 쪄서 껍질을 벗기고 포크로 대강...
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밥 대신먹는 영양간식 2004.12.14해당카페글 미리보기
7 가래떡에 간이 배고 물기가 ⅓정도로 졸아들면 ⑤의 야채를 넣고 센 불에서 볶으며 섞는다. 물기가 없어지면 불을 끄고 참기름을 넣어 향을 낸다. 감자 현미 주먹밥 현미는 철분, 인 등 무기질과 몸에 좋은 지방산이 일반 쌀에 비해 2배 이상이다. 성장...