카페검색 본문
카페글 본문
-
천상현의 중화풍 제육볶음과 연두부 샐러드 2023.03.23해당카페글 미리보기
연두부 샐러드 ] - 주재료 연두부(90g), 어린잎 채소(약간), 블루베리(15g), 방울토마토(1개), 삶은 달걀(1개), 다진 호두(약간), 다진 크랜베리(약간) - 소스 재료 굴소스(½T), 설탕(2T), 청주(2T), 진간장(1T), 식초(2T), 레몬 슬라이스(2...
-
상추 샐러드 요리활동을 했답니다. 2023.05.18해당카페글 미리보기
애플반 친구들과 함께 상추 샐러드 만들기 요리 활동을 했답니다. 빨간색 옷을 입고 뽑내며 씹으면 과즙이 팡팡 터지는 맛있는 방울 토마토!! 애플반 친구들이 좋아하는 블루베리도 넣어요^^ 조리사님께서 만들어 주신 새콤달콤 키위소스도 뿌려 주어요^^
-
신효섭의 소고기 찜과 파파야 샐러드 2023.03.23해당카페글 미리보기
1개), 줄콩(50g), 당근(30g) - 양념재료 새우 페이스트(½t), 피시소스(1T), 소금(약간), 황설탕(1T), 마늘(1쪽), 청양고추(2개), 방울토마토(150g), 라임(1개) -------------------------------------------------------------------------------- 1...
-
여름배추김치와 참외샐러드 만드는법 2023.03.23해당카페글 미리보기
참외샐러드 ] - 주재료 참외(1개), 샐러리(30g), 빨강 파프리카(100g), 방울토마토(50g), 호두(1T), 크랜베리(25g), 어린잎 채소(10g) - 양념 재료 참외 과즙(2T), 올리브오일(2T), 식초(3T), 올리고당(2T), 소금(⅓t...
-
연두부토마토샐러드 만들기 2023.05.18해당카페글 미리보기
STEP 1 연두부는 키친타올에 올려 물기를 빼주세요. STEP 2 호두는 4등분하고, 방울토마토는 2등분해주세요. 루꼴라는 먹기 좋게 자른 후 찬물에 담갔다가 물기를 제거해주세요. STEP 3 볼에 드레싱재료를 넣고 섞어주세요. STEP 4 접시에 연두부-루꼴라...
-
망고샐러드 만들기 2023.05.20해당카페글 미리보기
내어 도려내주세요. STEP 2 채소는 깨끗하게 씻은 후 체에 밭쳐 물기를 제거하고 한입 크기로 준비해주세요. 그릇에 샐러드용 채소와 방울토마토, 망고, 닭가슴살, 고수를 담고 드레싱 재료를 골고루 섞어 뿌려주세요. STEP 3 그릇에 담아 마무리해주세요...
-
해당카페글 미리보기
-
[요리] 병아리콩 샐러드 만들기^^ 2023.03.31해당카페글 미리보기
요리사로 변신~^^♥ 초록 초록 상추와 치커리 등 야채를 칼로 쓱쓱~ 손으로 쭉쭉~ 잘게 찢어, 병아리 처럼 생긴 콩과 동글동글 방울토마토를 올려 '병아리콩 샐러드' 완성~!! 보내드린 소스에 버무려 맛있게 드시고 우리 토리들과 즐거운 주말 보내세요~^^
-
파스타샐러드 만들기 2023.05.19해당카페글 미리보기
STEP 1 오이는 반달 모양으로 썰고 방울토마토, 블랙올리브는 이등분합니다. 잎채소는 먹기 좋은 크기로 자른 후 찬물에 담갔다 물기를 제거해주세요. STEP 2 끓는 물에 굵은 소금과 올리브오일 1큰술을 넣고 파스타를 10분간 삶은 후 체에 밭쳐 물기를...
-
(건강식) 한 끼 식사로도 훌륭한, 야채 듬뿍~ 두부면 샐러드 파스타! 2024.04.17해당카페글 미리보기
썰어논 스트링치즈 올려주고~ 물 빠진 두부면도 올리고 로메인 상추~ 네 모서리에 돌려담고 그 위에 대저토마토는 국물이 많이 생겨 방울토마토로 대체해서 반 잘라 돌려 댬은 후 구운 베이컨 올리고 발사믹식초 소스 뿌려주면 완성입니다. 오리엔탈...