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2024년 5월 20일 ~ 2024년 5월 26일 2024.06.14해당카페글 미리보기
콩밥 /오뎅국 비엔나야채복음 스크램블에그 김 곤드레밥/된장찌개 이면수구이/김치 소고기버섯볶음/김 보리밥/소고기무국 방풍나물무침 도토리묵 미트볼야채볶음 꼬모 수 5/22 흑미밥/소고기미역국 계란후라이 치즈/볶음김치 콩나물무침 쌀밥/돼지고기김치...
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2024년 5월 27일 ~ 2024년 6월 2일 2024.06.14해당카페글 미리보기
감자볶음 칠레산포도 수 5/29 콩밥/북어두부국 베이컨버섯볶음 계란후라이 김/김치 쌀밥/돼지고기김치찜 계란말이/열무된장무침 방풍나물무침 보리밥/된장찌개 닭불고기/두부조림 무나물볶음 김치 꼬모 목 5/30 흑미밥/북어미역국 돼지고기양배추볶음 김치...
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2024년 6월 3일 ~ 2024년 6월 9일 2024.06.14해당카페글 미리보기
고기김치찜 스크램블에그/호박볶음 베이컨버섯볶음 보리밥/배추된장국 돼지불고기/상추쌈/김치 콩나물무침/아삭이고추 우유 방울...구이/김치 소고기버섯볶음/김 찰현미밥/소고기무국 방풍나물무침 도토리묵 미트볼야채볶음 꼬모/수박 수 6/5 흑미밥/참치...
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2월1주 식단 2023.02.10해당카페글 미리보기
보리차 2월9일 목요일 오전간식-바나나, 요거트 점심-백미밥, 콩나물국, 소고기폭찹, 가지나물, 배추김치 오후간식-씨리얼, 우유 2월10일 금요일 오전간식-잔멸치죽 점심-백미밥, 팽이된장국, 훈제오리구이, 방풍나물, 깍두기 오후간식-잼토스트, 우유
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3/27(달)~31(쇠) 점심밥상안내 2023.03.25해당카페글 미리보기
28(불) 29(물) 30(나무) 31(쇠) 현미잡곡밥 현미잡곡밥 현미잡곡밥 현미잡곡밥 현미잡곡밥 해물탕 미역국 콩나물국 바지락미나리국 근대된장국 방풍나물된장무침 우엉떡볶음 우렁된장 멸치꼴뚜기볶음 닭볶음탕 콩나물무침 양배추들깨버무리 쌈채소...
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3/27(달)~31(쇠) 점심밥상안내 2023.03.25해당카페글 미리보기
28(불) 29(물) 30(나무) 31(쇠) 현미잡곡밥 현미잡곡밥 현미잡곡밥 현미잡곡밥 현미잡곡밥 해물탕 미역국 콩나물국 바지락미나리국 근대된장국 방풍나물된장무침 우엉떡볶음 우렁된장 멸치꼴뚜기볶음 닭볶음탕 콩나물무침 양배추들깨버무리 쌈채소...
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사부작사부작 2024.03.24해당카페글 미리보기
이곳에는 매화가 아직 피지않았습니다. 꽃망울만 ...... 방풍나물 뜯었습니다. 아직 많지않아서 겨우 한끼 먹을 양입니다. 점심...있습니다. 풀은 아닌것 같은데 뭘까요? 쑥도 캤습니다. 딱, 국 한번 끓일 양입니다. 올해도 자두나무에는 꽃망울이 다글다...
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한국기행/ 봄 찾아 나섬 -- 1부. 그녀들의 해방촌, 연도 ~ 5부. 피었네, 꽃 2024.03.16해당카페글 미리보기
가득 방풍을 뜯고, 향긋한 봄전 부쳐먹으며 햇살 내리쬐는 갯바위에 앉아 커피 한 잔 마시다 보면 도시에서 지친 몸과 마음을 따뜻한 봄 기운으로 충전! 가족, 일, 걱정 모두 잊고 친구들과 함께 나로서 온전히 자유로워질 수 있는 곳. 엄마들의 해방촌...
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2023년 2월 시샘달 식단표 2023.01.31해당카페글 미리보기
후라이 김자반 배추김치 흑미밥 부추된장국 오징어불고기 오이무침 깍두기 현미밥 미역국 너비아니구이 열무나물 배추김치 차조밥 어묵국 두부구이&양념장 방풍나물 배추김치 오후간식 채소주먹밥, 둥굴레차 떡류(무지개떡), 보리차 찐단호박, 우유 비빔...