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9월24일 영상컬럼*재미있는 세상*월드 토픽뉴스 2004.09.24해당카페글 미리보기
아프리카 보디빌더들 ▷ 23일 트리폴리에서 벌어진 아프리카 보디빌딩 대회 90kg급에서 금메달을 차지한 이집트의 알-샤하트 마브룩(우)과 은메달을 차지한 리비아의 오사마 아부 하가르가 수상후 포즈를 취하고 있다 너무 섹시한 신호~ ▷ 22일(현지시간...
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당뇨병 예방과 혈당 조절 치료 2012.05.14해당카페글 미리보기
이하인 남성 중 2%가 당뇨병을 앓고 있다고 한다. “진정한 문제는 BMI가 아니에요. 당뇨병을 유발시키는 것은 내부 장기 사이에 끼어 있는 내장 지방입니다. 영국 워릭 대학교 당뇨병 및 신진대사 연구소의 필립 맥터넌 교수의 말이다. 영국 의학 전문지...
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당뇨와 설탕에 대한 오해와 진실 2009.12.10해당카페글 미리보기
이하인 남성 중 2%가 당뇨병을 앓고 있다고 한다. “진정한 문제는 BMI가 아니에요. 당뇨병을 유발시키는 것은 내부 장기 사이에 끼어 있는 내장 지방입니다.” 영국 워릭 대학교 당뇨병 및 신진대사 연구소의 필립 맥터넌 교수의 말이다. 영국 의학...
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보디빌딩의 역사 2004.10.21해당카페글 미리보기
경우 남성의 힘의 상징으로 이용되었다. 로마제국이 멸망하면서, 기독교의 금욕주의 철학이 확산되며 육체는 단지 경멸의 대상으로 여겨졌고 이러한 경향은 다양한 형태를 띠면서 약 천 년 동안 유지되었다. 보디빌딩의 연도별 발달 A.D 8세기 그리스의...
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당뇨와 설탕에 대한 오해와 진실 2019.10.10해당카페글 미리보기
이하인 남성 중 2%가 당뇨병을 앓고 있다고 한다. “진정한 문제는 BMI가 아니에요. 당뇨병을 유발시키는 것은 내부 장기 사이에 끼어 있는 내장 지방입니다.” 영국 워릭 대학교 당뇨병 및 신진대사 연구소의 필립 맥터넌 교수의 말이다. 영국 의학...
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지리산길 걷기 (03) 2010.04.02해당카페글 미리보기
마치 보디빌더를 연상케 한다. 그러나 아주 가까이 개 짖는 소리가 시끄러워 좀 쉬고 싶은 마음을 접고 발길을 재촉한다. 계척...그 길을 지나가다 보면 내가 자주 가는 '산동오토바이'의 사장인 부산 출신 노총각 김성찬씨가 "행님, 어데를 그리 바삐...
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생활체육지도자 3급 보디빌딩 자료! 2007.01.02해당카페글 미리보기
독일 출신인 철아령 체조 보급자 유젠 센도(EuegenSandow:1867-1925)가 출현하고부터 보디빌딩 운동은 본격적으로 탄생하게 되었다. 물론 그가 그당시에는 가장 힘센 사람은 아니었으나, 해부학을 전공한 그는 체격과 신체의 강건함을 보여 줌으로써 보는...
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당뇨병 예방과 혈당 조절 치료 2009.05.23해당카페글 미리보기
이하인 남성 중 2%가 당뇨병을 앓고 있다고 한다. “진정한 문제는 BMI가 아니에요. 당뇨병을 유발시키는 것은 내부 장기 사이에 끼어 있는 내장 지방입니다.” 영국 워릭 대학교 당뇨병 및 신진대사 연구소의 필립 맥터넌 교수의 말이다. 영국 의학...
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전문가들이 말하는 살이 빠지지 않는 이유!! 2013.01.17해당카페글 미리보기
대회 출신의 30대 몸짱 의사 김시완 원장과 비만학계의 권위자 오상우 원장이 제대로 된 다이어트 비법을 공개했다. 다이어트의 키워드 ‘근육’과 ‘체지방’ 다이어트의 핵심은 근육이다. 유산소 운동도 좋지만, 이건 운동할 때만 다이어트 효과가 있다...
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@@ 30대 여자들의 근육운동 열풍 @@ 2006.11.13해당카페글 미리보기
보충제와 같은 '전문 근육만들기 상품'의 최근 2년간 옥션 판매증가율도 남성(85%)보다 여성(133%)이 훨씬 높았다. 전문 보디빌더 출신 이정임 헬스트레이너는 "근력운동은 요실금 예방 등 출산 후 여성들의 건강에 더 좋다는 사실이 알려지면서 요즘은...