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07" 앵콜!! 8월24(목) / 게르마늄 복숭아 따기 체험여행 2007.07.23해당카페글 미리보기
수분(g) 열량(kcal) 지질(g) 단백질(g) 당질(g) 섬유질(g) 회분(g) 칼슘(mg) 인(mg) 철(mg) 나트륨(mg) 칼륨(mg) 비타민A(IU...8.2 0.5 0.3 3.0 17 0.54 2 133 2.0 0.02 0.01 0.4 7 1.0 (2) 특수성분 1) 유기산 : 주석산, 사과산, 구연산 등. 복숭아의...
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식품열량표 2005.12.12해당카페글 미리보기
1교환단위당 영양소 함량-당질:12g / 열량:50kca 식이섬유소 함유량 채소류 섬유소량(g) 양파, 오이, 호박 1.0이하 가지, 단무지...g) 수박, 포도 0.5이하 멜론(머스크), 자두 0.6~1.0 귤, 배, 사과, 참외 1.1~1.5 감, 복숭아, 딸기 2.1~2.5 토마토 3.5...
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[정보] ‘생체리듬 활발히’… 여름 가기 전 챙겨야 할 자연 식품들 2023.10.04해당카페글 미리보기
복숭아 복숭아는 피부 미용과 피로감 개선, 니코틴 분해에 도움이 된다. 비타민C가 풍부해 멜라닌 색소를 만드는 효소인...무기질과 필수 아미노산, 펙틴, 유기산 등이 피로 해소에 탁월한 효과를 낸다. 갈증해소 = 참외 참외는 단맛이 나는 데 비해 열량...
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11월 3주 식단 2023.11.10해당카페글 미리보기
11.복숭아 12.토마토 13.아황산염 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣 <아침간식> 11/13(월) 14(화) 15(수) 16(목) 17(금) 아침 간식 볶은 콩 볶은 멸치 볶은 콩 볶은 멸치 볶은 콩 <점심> 11/13(월) 14(화) 15...
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사과처럼 깎아먹는 수박, 천도와 백도를 합친 복숭아… 올여름엔 ‘인싸 과일’ 인기 2021.07.11해당카페글 미리보기
사이드’ 성분을 재배 과정에서 토마토에 스며들게 했다. 열량은 낮지만, 설탕에 절여 놓은 것처럼 단맛이 강하다. 이색 과일은...시작했다. 와디즈에서 펀딩이 진행된 신비복숭아, 하미과, 애플수박, 나디아 자두, 미니망고수박 등은 모두 목표 금액을...
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다이어트를 위한 음식별 열량표 2011.10.04해당카페글 미리보기
157 150 파스퇴르요구르트 138 145 필러스사과 116 120 요고요고 140 150 욥닥터캡슐 147 140 요러브딸기 115 110 요러브복숭아 115 110 이오요구르트 75 80 우 유 제품명 열량(Kcal) 무게(g) 전지방 150 200 저지방 120 200 스킴(무지방) 90 200 쵸코우유...
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식품열량표 2012.04.22해당카페글 미리보기
1교환단위당 영양소 함량-당질:12g / 열량:50kca 식이섬유소 함유량 채소류 섬유소량(g) 양파, 오이, 호박 1.0이하 가지, 단무지...g) 수박, 포도 0.5이하 멜론(머스크), 자두 0.6~1.0 귤, 배, 사과, 참외 1.1~1.5 감, 복숭아, 딸기 2.1~2.5 토마토 3.5...
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열량표...참고하세요 2007.04.18해당카페글 미리보기
19 딸기 130 35 귤 120 94 사과 125 67 포도 200 120 토마토 100 20 당근 120 32 참외 240 84 바나나 100 62 오렌지 200 92 복숭아 250 83 키위 100 46 술 음식명 음주량(cc) 열량(kcal) 음식명 음주량(cc) 열량(kcal) 소주 50 90 샴페인 150 65 청하 50...
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함께 먹으면..안되는 음식 약들 / 좋은음식 2023.09.03해당카페글 미리보기
수 있습니다. ◇ 땅콩 + 치즈 - 땅콩, 치즈 모두 열량과 지방이 많은데, 특히 땅콩에는 많은 인이 들어있어 치즈와 함께 먹으면...하니, 함께 먹는 것은 피하는 것이 좋습니다. ◇ 장어 + 복숭아 - 함께 먹으면 복숭아에 있는 유기산이 장을 자극하게...
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100세 무병장수하는 기적의 13가지 식사법 2023.11.18해당카페글 미리보기
과일을 적절하게 섭취하면 과도한 열량과 염분, 불포화지방산 섭취를 줄일 수 있다. 식이섬유와 항산화비타민 섭취량이 증가해...될 수 있다. 당분 적음 - 베리(라즈-,블랙-, 크랜-),레몬,라임. 당분 보통 - 사과와 딸기, 수박, 복숭아. 당분 높음...