카페검색 본문
카페글 본문
-
불면증에 좋은 차 2006.11.10해당카페글 미리보기
무화과나무과에 속하는 용안의 과육으로 불면증, 정서불안, 신경쇠약, 스트레스완화에 좋은 약재이며 강장, 불면등에 효과적인 대추를 넣어 차를 끓임으로써 효과가 좋은차이다. 약재에 물 10잔을 붓고 중간불에 물이 절반으로 줄때까지 달인다. 동절기는...
-
불면증에 좋은 차! 2013.02.21해당카페글 미리보기
불면증에 좋은 차! 솔잎차 솔잎은 옛부터 불로장생의 선약으로 전해오며 널리 이용되어왔다. 솔잎차는 고혈압과 동맥경화에 좋으며 또 중풍예방, 위장병, 신경통, 소화불량, 불면증에도 효과가 있다. 차를 끓여 마실때는 가늘고 짧은 우리나라 솔잎을 사용...
-
꿀잠을 부르는 불면증에 좋은 차! 천연수면제! 2016.04.19해당카페글 미리보기
꿀잠을 부르는 불면증에 좋은 차! 천연수면제! 꿀잠을 부르는 불면증에 좋은 차! 불면증이란 무엇을 말하는 것일까? 불면증이란 잠들기 전까지 오랜 시간이 걸리거나 자고 일어나도 개운하지 않은 상태 및 수면 유지의 어려움을 호소하는 상태를 말해요...
-
불면증에 좋은차 2006.12.24해당카페글 미리보기
무화과나무과에 속하는 용안의 과육으로 불면증, 정서불안, 신경쇠약, 스트레스완화에 좋은 약재이며 강장, 불면등에 효과적인 대추를 넣어 차를 끓임으로써 효과가 좋은차이다. 약재에 물 10잔을 붓고 중간불에 물이 절반으로 줄때까지 달인다. 동절기는...
-
불면증에 좋은차 2008.01.12해당카페글 미리보기
불면증에 좋은 차! 솔잎차 솔잎은 옛부터 불로장생의 선약으로 전해오며 널리 이용되어왔다. 솔잎차는 고혈압과 동맥경화에 좋으며 또 중풍예방, 위장병, 신경통, 소화불량, 불면증에도 효과가 있다. 차를 끓여 마실때는 가늘고 짧은 우리나라 솔잎을 사용...
-
꿀잠 부르는..숙면, 불면증에 좋은 차| 2019.02.17해당카페글 미리보기
숙면, 불면증에 도움이 되는 차를 마셔보자. ◆ 숙면, 불면증에 좋은 차 5가지 캐모마일차 불면증에 좋은 캐모마일의 아피제닌...도와 심신 안정에 효과가 뛰어나다. 캐모마일차를 마시면 긴장 이완, 불면증, 소화불량, 생리통, 스트레스성 위염 등에 도움...
-
불면증에 좋은 차 / 약초 차효능 2021.01.14해당카페글 미리보기
불면증에 좋은 차 / 약초 차효능 불면증에 좋은 차인 녹차 녹차에는 잠을 촉진시키는 테아닌이 들어 있다고 합니다. 하지만 반대 성분인 카페인 성분도 있기 때문에 과하게 섭취하면 안 됩니다. 대추차 또 대추차를 꾸준히 마시게 되면 신경을 안정시키는...
-
불면증에 좋은 차 7가지 2015.12.26해당카페글 미리보기
불면증에 좋은 차 7가지 자연의 향기 : 솔잎차 소나무 숲에서 나오는 피톤치드가 불면증과 숙면에 좋은 건 다 잘 아실겁니다...몸의 혈액을 원활하게 하고, 신체의 상태를 안정화시키죠. 덕분에 솔잎차를 먹게되면, 과민해진 몸에 반응해 숙면을 취할 수...
-
불면증에 좋은 차와 불면증에 좋은 단월드 노하우 2021.02.24해당카페글 미리보기
다루어야 겠습니다. 오늘은 불면증에 좋은 차와 불면증에 좋은 단월드 노하우 방법을 알려드려 볼까 합니다. ★ 불면증에 좋은 차 1. 캐모마일 미국 미시간대학교 연구결과 '캐모마일은 수면의 질을 개선하고 우울증을 감소하는데 효과적' 이라고 합니다...
-
불면증에 좋은차 2018.04.20해당카페글 미리보기
해 주는 효능도 있다고 합니다. 눈을 맑게 하고 머리를 좋게 한다고 알려진 국화차는 두통, 숙취해소, 불면증에도 도움이 되는 불면증에 좋은 차라고 합니다. 둥글레차도 인삼과 비슷한 사포닌을 함유하고 있는데 중추신경계 진정작용이 뛰어난 숙면에...