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안녕하세요? 2022.11.07해당카페글 미리보기
곳: 동두천 3. 연락처: ***-****-**** 4. 가입동기(하고싶은말) : 11월 5일 대회 신청했는데 코스를 모르겠네요' 빨리 등업해주셔서 정회원으로 읽기가 가능해면 좋겠네요. 부탁드립니다. 5. 산악마라톤(마라톤)경력: 불수사도북, 소백산. 화대종주 했습니다.
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13/8/17 사패산-도봉산 산행 2013.08.18해당카페글 미리보기
북한산... 땡겨 본 도봉산 오봉과 자운봉 의정부 시가지 도봉산 맞은편 산인 수락산과 저멀리 보이는 불암산... 불수사도북 종주 산행대회가 있는데 불암산-수락산-사패산-도봉산-북한산을 하루에 다 오르는 대회로 가희 철인들만 참가할 수 있는 산행...
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연간훈련일지 (2007-2013) 2011.09.23해당카페글 미리보기
벚꽃마라톤대회 풀 - 3:30'04 11일: 대구국제마라톤대회 풀 - 4:12'36 5월 228.4 - 23.9 - 111.8 - 1~2일: 제3회머렐컵불수사도북서울오산종주대회 43km - 9:02' (10위) 6월 218.6 - 24.7 - 123.8 - 13일: 김해숲길마라톤대회 21km - 2:31'41 (페메) 7...
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1년 농사(스크 랲) 2011.01.01해당카페글 미리보기
달리기 100 km 산행 77km 합계 177 km // 5월2일 일요일 서울 5산 산악마라톤 참가 43km 9시간47분 불수사도북 5산종주 산악마라톤대회에 단체참가 목감기의 최악의 컨디션으로 힘들게 힘들게 완주 5월5일 화요일 삼락공원 속보걷기 12km 1시간50분 서울5...
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불암산 수락산 산행 2019.02.16해당카페글 미리보기
바위, 눈이 내려서 올라오고 내려가기가 쉽지 않다. 도정봉 벌써 한강의 잉어가 산란하기 위해서 의정부까지 상류로 올라왔다... ^^ 50~60cm 는 되어 보인다. 불수사도북종주 산악대회때 끼니를 해결하는 회룡역앞 우동집 감사합니다..... 항상 안산하시길...
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청양칠갑산 산악/서울시장기마라톤 홍보 2010.03.03해당카페글 미리보기
산 과의 약속입니다. 성남지부 제4회 머렐컵 강남5산종주 산악마라톤대회 [9월26일] 강동지부 제3회 머렐컵 불수사도북 종주산악마라톤대회[5월2일] 강동지부 에코그린웨이13개산 국제참피온쉽트레일런레이스[7.17] 경기연맹 제5회 나산달 산림욕 산악...
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숲속의 피톤치드는 사람을 편안하게 하고 치유한다. 2010.02.09해당카페글 미리보기
수서역6번출구] 9월26일 제4회 머렐컵 강남5산종주 산악마라톤대회 [양재동화물터미널] 5 월 2일 제3회 머렐컵 불수사도북 종주산악마라톤대회[중계동 청록약수터] 7월17일 에코그린웨이13개산 참피온쉽트레일런레이스[하남에니메이션] 8 월8 일 제5...
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청양칠갑산 산악/서울시장기마라톤 홍보 2010.03.03해당카페글 미리보기
산 과의 약속입니다. 성남지부 제4회 머렐컵 강남5산종주 산악마라톤대회 [9월26일] 강동지부 제3회 머렐컵 불수사도북 종주산악마라톤대회[5월2일] 강동지부 에코그린웨이13개산 국제참피온쉽트레일런레이스[7.17] 경기연맹 제5회 나산달 산림욕 산악...
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숲속의 피톤치드는 사람을 편안하게 하고 치유한다. 2010.02.09해당카페글 미리보기
수서역6번출구] 9월26일 제4회 머렐컵 강남5산종주 산악마라톤대회 [양재동화물터미널] 5 월 2일 제3회 머렐컵 불수사도북 종주산악마라톤대회[중계동 청록약수터] 7월17일 에코그린웨이13개산 참피온쉽트레일런레이스[하남에니메이션] 8 월8 일 제5...
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숲속의 피톤치드는 사람을 편안하게 하고 치유한다. 2010.02.09해당카페글 미리보기
수서역6번출구] 9월26일 제4회 머렐컵 강남5산종주 산악마라톤대회 [양재동화물터미널] 5 월 2일 제3회 머렐컵 불수사도북 종주산악마라톤대회[중계동 청록약수터] 7월17일 에코그린웨이13개산 참피온쉽트레일런레이스[하남에니메이션] 8 월8 일 제5...