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봄나물 요리, '돌미나리 무침' 간에 좋아.. 만드는 법 '간단' 2024.03.03해당카페글 미리보기
성분인 이소람네틴, 페르시카린 등에 의한 것이다. 또, 비타민A, 비타민C, 칼슘, 철분이 풍부하게 들어 있어 신진대사를 촉진...장내 유익균의 활동을 돕는다. 돌미나리 무침을 만드는 법은 다음과 같다. 먼저 돌미나리 줄기의 억센 끝부분은 자르고 잎...
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꼬시래기 무침 만드는법 염장 꼬시래기 요리 해초무침 2024.03.09해당카페글 미리보기
꼬시래기 무침 만드는법 꼬시래기 무침은 간단하게 만들 수 있는 맛있는 해초 무침입니다. 꼬시래기는 칼슘, 철분, 비타민 A 등 다양한 영양소가 풍부한 건강식품입니다. 재료 꼬시래기 200g 양파 1/4개 대파 1/2개 홍고추 1개 참깨 1큰술 식초 2큰술...
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늦가을 무말랭이 무침 2024.03.09해당카페글 미리보기
지난해 맛있다는 문자 많이받은 비타민씨 풍부하고 소화도 잘되고 기관지에도 아주좋은 늦가을 말려 놓은 무말럥이로 무침 합니다 건고춧잎도 넣고요 각종 육수 건고추 갈아ㆍ고추가루 섞어 전어젓갈ㆍ멸치젓갈 농사지은 홍산마늘 듬뿍 30여년 이상 요리...
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꼬시래기무침.....순두부 2024.04.27해당카페글 미리보기
4세트(4키로) 이상 주문 받습니다 (다른 품목과 합배송시는 1세트도 가능) 👍변비에 좋은 대표적인 다시마~~ 👍꼬시래기는칼륨.비타민 k 가 많아 골다공증 좋다해요 💟댁에서 편안히 새벽 작업한 바다의 신선함 받으셔서 착한 가격으로 식탁의 풍성함...
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부추요리 간단 부추무침 만드는법 나물반찬 쉽다 2024.07.11해당카페글 미리보기
너무 길게 썬지 않는다. .10000recipe.com 만든 후기 부추무침은 간단한 재료로 쉽게 만들 수 있는 나물 반찬입니다. 부추의...톡톡히 해줍니다. 추가 정보 부추는 비타민 A, C, K 등 다양한 비타민과 미네랄이 풍부한 채소입니다. 부추에 함유된 엽산은...
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콩나물당면무침 콩나물잡채 만드는 법 반찬레시피 맛있는 콩나물반찬 2024.07.12해당카페글 미리보기
https://.10000recipe.com/recipe/6839708 최요비 요리비결: https://.youtube.com/watch?v=Fy0IOsAYgKY 기타 콩나물 당면 무침은 맛있을 뿐만 아니라 영양도 풍부한 반찬입니다. 콩나물에는 비타민 C와 식이섬유가 풍부하고, 당면에는 탄수화물이 풍부...
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오이고추효능 환절기엔 비타민이 필요해 2024.07.10해당카페글 미리보기
높여 다이어트에 도움이 됩니다. 피부 건강: 비타민 A와 C는 피부 건강 개선과 노화 방지에 효과적입니다. 혈액 순환 개선...샌드위치, 쌈 채소로: 아삭한 식감을 살려 샐러드, 샌드위치, 쌈 채소로 즐길 수 있습니다. 볶음, 무침, 조림으로: 다양한 요리...
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하얀 콩나물무침 레시피 콩나물 삶는법 삶는시간 한식반찬 2024.07.17해당카페글 미리보기
10000recipe.com 영양 정보 칼로리: 100kcal 탄수화물: 10g 단백질: 5g 지방: 3g 하얀 콩나물 무침은 칼로리가 낮고 영양가 풍부한 반찬입니다. 비타민 C, 칼륨, 식이섬유 등이 풍부하여 건강에도 좋습니다. 아삭한 식감과 담백한 맛으로 밥과 함께 먹으면...
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세발나물 겉절이 만드는법 맛있는 세발나물 요리 세발나물 무침 만드는법 2024.07.12해당카페글 미리보기
세발나물 요리 세발나물 겉절이 .10000recipe.com 세발나물 무침 wtable. 세발나물 나물전 .10000recipe.com 세발나물 볶음...세발나물은 봄철에 제철을 맞이하는 산채로, 칼륨, 칼슘, 비타민C 등 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다. 세발나물은...
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시금치 고추장 무침 새콤달콤 특별하게 맛있어~ 2024.07.12해당카페글 미리보기
시금치 고추장 무침 새콤달콤 특별하게 맛있어~ 시금치는 비타민과 미네랄이 풍부한 건강 채소입니다. 고추장 무침은 한국의 대표적인 반찬이며, 시금치와 고추장을 함께 무치면 새콤달콤하고 든든한 맛을 즐길 수 있습니다. 오늘은 시금치 고추장 무침을...