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비타민D가 부족할 때 몸이 보내는 신호 2023.03.20해당카페글 미리보기
D가 결핍되면 자연히 칼슘 운반이 더뎌져 뼈와 근육에 통증이 찾아오기 쉽다. 평소 같지 않게 관절 움직임이 어렵다면 비타민D 부족을 의심해보자. 2. '우울함'이 심해진다 비타민D는 뇌신경 전달 물질인 '세로토닌' 향상에 영향을 미친다. 만일 평소 우울...
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비타민D가 부족할 때 몸이 보내는 신호 7가지 2023.03.25해당카페글 미리보기
않게 관절 움직임이 어렵다면 비타민D 부족을 의심해보자. 2. 우울증이 생긴다 비타민D는 뇌신경 전달 물질인 ‘세로토닌’ 향상에 영향을 미친다. 만일 평소 우울증이 심하다면 비타민D가 부족한 것이 주요 원인일 가능성이 높다. 이와 관련해 지난...
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겨울철에 부족해질 수 있는 비타민D 2023.12.10해당카페글 미리보기
알려져 있어 햇빛을 많이 쬐기가 힘든 것이 현실입니다. 또 비타민D를 음식으로 보충할 수 있지만 이것이 어렵다 보니 한국인...부족한 비타민이 되어버렸습니다. 비타민D는 특히 겨울철에 부족한데요. 비타민D는 골다공증 예방과 뼈 건강에 필수적인...
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비타민D 섭취, ‘노인성 지방간’ 발병 위험 ‘감소’ 2024.01.17해당카페글 미리보기
받고 있다. 질병관리청 국립보건연구원 내분비·신장질환연구과 연구팀은 실험용 생쥐를 활용한 동물실험 결과, 노화에 따른 비타민D 부족이 간에서 지방축적을 유도하는 기전을 최초로 규명했다고 16일 밝혔다. 이 연구결과는 국제학술지 ‘실험분자...
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비타민D가 부족할 때 몸이 보내는 신호 2024.03.16해당카페글 미리보기
D가 결핍되면 자연히 칼슘 운반이 더뎌져 뼈와 근육에 통증이 찾아오기 쉽다. 평소 같지 않게 관절 움직임이 어렵다면 비타민D 부족을 의심해보자. 2. '우울함'이 심해진다 비타민D는 뇌신경 전달 물질인 '세로토닌' 향상에 영향을 미친다. 만일 평소 우울...
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비타민D가 부족할 때 몸이 보내는 신호 2023.02.28해당카페글 미리보기
D가 결핍되면 자연히 칼슘 운반이 더뎌져 뼈와 근육에 통증이 찾아오기 쉽다. 평소 같지 않게 관절 움직임이 어렵다면 비타민D 부족을 의심해보자. 2. '우울함'이 심해진다 비타민D는 뇌신경 전달 물질인 '세로토닌' 향상에 영향을 미친다. 만일 평소 우울...
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비타민D가 부족할 때 몸이 보내는 신호 2023.02.25해당카페글 미리보기
D가 결핍되면 자연히 칼슘 운반이 더뎌져 뼈와 근육에 통증이 찾아오기 쉽다. 평소 같지 않게 관절 움직임이 어렵다면 비타민D 부족을 의심해보자. 2. '우울함'이 심해진다 비타민D는 뇌신경 전달 물질인 '세로토닌' 향상에 영향을 미친다. 만일 평소 우울...
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◎ 비타민D가 부족(不足)할 때 몸이 보내는 신호(信號). ◎ 2023.02.23해당카페글 미리보기
D가 결핍되면 자연히 칼슘 운반이 더뎌져 뼈와 근육에 통증이 찾아오기 쉽다. 평소 같지 않게 관절 움직임이 어렵다면 비타민D 부족을 의심해보자. 2. '우울함'이 심해진다 비타민D는 뇌신경 전달 물질인 '세로토닌' 향상에 영향을 미친다. 만일 평소 우울...
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비타민D 골밀도 2023.12.26해당카페글 미리보기
유사하게 전신에 작용합니다. 이는 체내에서 칼슘과 함께 작용하기에 비타민D가 부족해지면 칼슘의 결핍을 유발합니다. 따라서 비타민D는 뼈를 튼튼하게 하는데 반드시 필요하며, 부족하면 뼈에서 칼슘이 빠져나가 골다공증 및 골절의 위험이 증가하게...
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◈비타민D가 부족할 때 몸이 보내는 신호◈ 2023.03.27해당카페글 미리보기
D가 결핍되면 자연히 칼슘 운반이 더뎌져 뼈와 근육에 통증이 찾아오기 쉽다. 평소 같지 않게 관절 움직임이 어렵다면 비타민D 부족을 의심해보자. 2. '우울함'이 심해진다 비타민D는 뇌신경 전달 물질인 '세로토닌' 향상에 영향을 미친다. 만일 평소 우울...