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꽃보다 '비타민 D'를 챙겨라! 2013.04.10해당카페글 미리보기
밝혀지고 있는데요. 그 대표적인 기능으로 암 발생 위험 감소가 있어요. 실제로 미국 보스턴 의대 홀릭박사 연구결과 비타민 D 하루 권장량(50㎍)만 섭취하면 전립선, 유방, 대장암의 발생위험을 각각 30~50% 줄일 수 있답니다. 3. 대사 증후군 예방...
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Re: 산화질소, 황화수소 gaseous signaling 치료전략 2024.05.29해당카페글 미리보기
동안 하루 두 번 로젠지 1정을 투여한 결과 수축기 혈압과 이완기 혈압이 각각 12mmHg와 6mmHg 낮아졌으며, 6분 걷기 테스트를 통해 측정한 기능 능력이 개선되었습니다(Biswas et al., 2015). 한 운동 연구에서 아질산염 사탕은 운동 능력을 크게 향상...
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무서운 암도 예방한다? 건강 100세의 주역 ‘비타민D’. 2020.06.04해당카페글 미리보기
일 때, 대장암과 유방암, 전립선암의 예방효과가 30~50% 증가한다는 연구발표였다. 미국 보스턴 의대 홀릭 박사는 “비타민D 하루 권장량만 섭취하면 이와 같은 암 발병률을 30~50% 줄일 수 있다. 또한 전립선 특이 항원(PSA)의 수치를 떨어뜨리기 때문에...
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면역력 강화에 좋은 영양소, 비타민C 와 비타민D 2009.12.09해당카페글 미리보기
경우 비타민D 복용하기 19. 햇볕 통해 비타민D 생성 어려운 경우 우유, 주스, 치즈, 달걀, 연어 통해 흡수 20. 비타민D 하루 권장량 400-IU 지키기 21. 유아의 경우 의사와 상의해서 비타민D 400-IU 섭취 방법 확인하기 22. 좋은 세포들을 활성화시키고...
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비타민 D 의 역할과 중요성 2010.06.11해당카페글 미리보기
여성보다 비타민의 수치가 70%나 낮은 수치를 나타냈습니다. 또한 전립선 암의 남성 44 %가 비타민D의 부족을 보였습니다. 그전의 비타민D 하루 권장량에 대한 보고가 부족했기 때문에 많은 남성과 여성들의 비타민D가 부족함을 보입니다. 어린이는 약...
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비타민D 2013.09.14해당카페글 미리보기
그다지 많이 들어있지 않다. 미국 식품의약국(FDA)은 성인 400IU, 18세 이하 어린이는 200IU의 비타민D를 하루 권장량으로 제시하고 있다. 비타민D는 칼슘의 흡수를 높여 뼈를 건강하게 하는 역할을 하며, 부족할 경우에는 여러 종류의 암, 심장병, 당뇨병...
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무서운 암도 예방한다? 건강 100세의 주역 ‘비타민D’ 2017.10.13해당카페글 미리보기
일 때, 대장암과 유방암, 전립선암의 예방효과가 30~50% 증가한다는 연구발표였다. 미국 보스턴 의대 홀릭 박사는 “비타민D 하루 권장량만 섭취하면 이와 같은 암 발병률을 30~50% 줄일 수 있다. 또한 전립선 특이 항원(PSA)의 수치를 떨어뜨리기 때문에...
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꽃보다 비타민 D를 섭취하라 2016.01.06해당카페글 미리보기
밝혀지고 있는데요. 그 대표적인 기능으로 암 발생 위험 감소가 있어요. 실제로 미국 보스턴 의대 홀릭박사 연구결과 비타민 D 하루 권장량(50㎍)만 섭취하면 전립선, 유방, 대장암의 발생위험을 각각 30~50% 줄일 수 있답니다. 3. 대사 증후군 예방...
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비타민 D 얻는 7가지 방법 2017.12.03해당카페글 미리보기
그다지 많이 들어있지 않다. 미국 식품의약국(FDA)은 성인 400IU, 어린이는 200IU의 비타민 D를 하루 권장량으로 제시하고 있다. 이와 관련해 일상에서 비타민 D를 얻을 수 있는 방법을 소개했다. 1. 햇빛 햇빛만 잘 쬐어도 하루에 필요한 비타민 D의 80%...
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무서운 암도 예방한다? 건강 100세의 주역 ‘비타민D’. 2021.10.10해당카페글 미리보기
일 때, 대장암과 유방암, 전립선암의 예방효과가 30~50% 증가한다는 연구발표였다. 미국 보스턴 의대 홀릭 박사는 “비타민D 하루 권장량만 섭취하면 이와 같은 암 발병률을 30~50% 줄일 수 있다. 또한 전립선 특이 항원(PSA)의 수치를 떨어뜨리기 때문에...