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건강에 좋다고 소문난 해산물 TOP 8…그중 으뜸은? 2024.06.03해당카페글 미리보기
결핍성 빈혈이 있는 사람들이 먹으면 좋다. 굴은 칼로리가 낮으면서도 단백질이 많아 다이어트 식품으로 꼽힌다. 3온스(약 85g)의 굴은 126Kcal지만, 22g의 단백질을 함유하고 있다. 5위 송어 고영양 저칼로리의 대표적인 식품인 송어는 다이어트에 탁월한...
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▶ 토막상식180가지 알뜰 상식-토막상식-24 2024.05.11해당카페글 미리보기
그림추천 0조회 1712.08.14 08:47댓글 0 북마크공유하기기능 더보기 1. 락스액으로 타일 묵은 때 벗겨 욕실타일 틈새에 낀 묵은 때를 벗겨내려면 종이 타월이나 화장용 티슈를 올려놓고 락스원액을 부은 다음 하룻밤 묵혀 두면 깨끗해진다. 2. 소금으로...
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두통 속울렁거림 식은땀 증상 원인 어느 병원에 가야 될까? 2024.07.05해당카페글 미리보기
탈수, 빈혈, 갑상선 기능 저하증, 패닉 장애, 불안 장애, 뇌졸중, 심장마비 등 2. 증상에 따른 추천 병원 증상에 따라 다음과 같은 병원을 추천합니다. 두통이 심하거나 꾸준히 나타나는 경우: 신경과 속울렁거림과 구토가 심하거나 탈수 증상이 동반되는...
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먹는 것 잘 모르면 다이어트 아무 소용없다 2 2024.03.14해당카페글 미리보기
20 추천해주신 나머지 책은 아직 못 읽었다. 내용이 너무 방대했다. 내가 책을 사서 읽으면서 중요하다고 생각하는 곳에 포스트잇을 붙이면서 간략하게 써 놓는 버릇이 있다. 그런데 너무 중요한 내용이 많아서 '지방의 역설'은 아마도 내가 책을 읽었던...
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만성적 '과민성 대장 증후군'... 대장내시경 꼭 필요할까요? 2024.04.25해당카페글 미리보기
것을 추천합니다. 그러나 검사 주기와 상관없이 체중 감소, 혈변, 야간 설사, 빈혈, 복부 종괴 등의 새로운 증상이 발생할 경우 즉시 대장 내시경을 고려해야 합니다. Q. 대장 내시경 후에 장이 예민해져서, 과민성 대장 증후군과 비슷한 증상을 겪게 될...
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유방암·대장암보다 생존율 낮은 '심부전', 발병 후 5년 내 60~70% 목숨 잃어 2024.05.12해당카페글 미리보기
다양한 약이 꾸준히 개발되고 있다. 약물 치료에도 호전되지 않으면 시술적 치료인 심장 재동기화 치료(CRT·cardiac resynchronization therapy)를 고려할 수 있다. 돌연사 예방을 위해 삽입형 제세동기(ICD·implantable cardioverter-defibrillator...
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위암 3기 생존율, 증상, 원인, 좋은 음식 전부 알려 드려요 2024.05.17해당카페글 미리보기
생존율은 약 20%~30%로 알려져 있습니다. ## 위암의 증상과 원인 위암의 초기 증상은 통증, 소화 불량, 상복부 불편감, 식욕 감소, 체중 감소 등이 있습니다. 이러한 증상들은 다른 소화 기관 질환과도 유사할 수 있어, 이런 증상이 나타나면 반드시 의사...
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4월 제철음식 7가지 효능 총정리 2024.04.10해당카페글 미리보기
것을 추천드립니다. 이에 오늘 7가지 4월 제철 음식의 효능과 레시피를 알려드리도록 하겠습니다. 부추 부추는 매콤한 맛과 향이 특징적인 야채로, 다양한 요리에 활용되며 건강에도 좋습니다. 부추의 효능 간 기능 보호: 간 건강에 도움을 주어 간 기능을...
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비타민비12 현대인들의 필수 영양소라고 불리는 이유! 2024.07.06해당카페글 미리보기
B12 보충제를 복용하기 시작했습니다. 보충제를 복용한 후 약 1개월 정도 지나면서 피로감이 많이 줄어들고, 집중력도 향상...겪고 계신다면, 비타민 B12 보충제를 복용하는 것을 추천합니다. 물론, 의사 또는 약사와 상담 후 복용하는 것이 중요합니다...
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●간추린 뉴스● 2024.04.16해당카페글 미리보기
따라서 빈혈증상을 개선하는데 좋은 효과를 볼 수 있다고 한다. 🔯 가정의학 🔯 1. 음위증, 황달 : 미꾸라지로 국을 끓여 먹는다. 2. 당뇨병의 소갈증 : 미꾸라지와 연잎을 같은 양으로 가루내어 한번에 8g씩 세번 먹도록 한다. 3. 피부의 헐은 곳: 초에...