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멍 빨리 빼는 법 멍 빨리 제거하는 방법 약국 멍 빼는 약 멍 빼는 연고 2024.07.18해당카페글 미리보기
멍 빨리 빼는 방법 멍은 피부 아래 모세혈관이 손상되어 혈액이 뭉쳐 생기는 현상입니다. 멍이 생기면 보통 2주 정도면 자연적으로 사라지지만, 빨리 없애고 싶을 때는 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 1. 냉찜질 멍이 생긴 24시간 이내에는...
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"뱃살 이렇게 해야 빠집니다" 생활 습관으로 쉽게 빼는 법! 당뇨병 예방에 필수 2024.03.04해당카페글 미리보기
복부비만은 실제로 우리의 건강에 상당한 위협을 끼치는 상태입니다. 복부 지방이 과도하게 축적되면, 그 결과 때문에 심장 질환, 제2형 당뇨병, 고혈압 등의 위험 요소가 높아질 수 있습니다. 이는 복부 지방 세포들이 염증 반응을 일으키고 호르몬...
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ㅅㅂ 단기간에 종아리살 빼는 법 좀.. 롱부츠 사이즈 고민 존나 해서 샀는데 안 맞음 2024.01.21해당카페글 미리보기
원래 뚱뚱? 통통?이긴 한데 나랑 종아리 둘레 비슷한 사람들도 신었다고 해서 맞을 줄 알았거든.... 근데 난 왜 안 들어가냐.. 종아리살 빼는 법 좀...
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종아리살 빼는법 2023.12.14해당카페글 미리보기
종아리 살빼는법 - 뒷다리 차기 ①팔과 무릎을 바닥에 닿게 하고 엎드린 자세를 취한다. ②한쪽 다리를 들어올리는데 차는 것처럼힘차게 뒤로 뻗어준다. ③반대 다리도 같은 동작을 해준다. ④양쪽 10회씩 3회 실시한다. 종아리 살빼는법 - 누워서 엉덩이...
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배에 복수차는 증상 및 원인과 빼는법 : 복수천자 2024.04.05해당카페글 미리보기
복수란 무엇인가? 복수는 복강 내에 비정상적으로 액체가 축적되는 것을 말합니다. 건강한 사람의 복강에는 소량의 액체가 존재하여 장기가 서로 달라붙는 것을 방지하고 윤활 역할을 합니다. 하지만 다양한 원인으로 인해 혈관에서 과도한 액체가 복강...
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직장인들이 출퇴근길에 살 빼는 법 5 2024.01.31해당카페글 미리보기
직장인들이 출퇴근길에 살 빼는 법 5 내려야 할 곳보다 한 정거장 먼저 내린다 직장으로 향하는 출퇴근길에 약간의 걷기로 살을 뺄 수 있는 방법이 있다. 방법은 간단하다. 30분 일찍 일어나서 그 추가 30분 동안 조금 더 많이 걷는 것이다. 하지만 일찍...
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